Insomnieiin - Stiri si informatii despre Insomnieiin | prima pagina Ultima actualizare: 12:21:14, 05.05.2024
20:35, 06.04.2024
INSOMNIE Oboseala cronică: Cum noptile albe te fac să te simți mai bătrân
Un studiu recent arată că doar câteva nopți de insomnie pot face pe cineva să se simtă cu patru ani mai bătrân, evidențiind importanța somnului pentru percepția vârstei și pentru un stil de viață sănătos. The post…
Dependența de smartphone și efectel sale: Care sunt principalele simptome
Agresivitate, stimă de sine scăzută, vedere încețoșată sau insomnie: Dependența care se manifestă în felul acesta. O fobie pe care probabil toată lumea o are acum este teama de a nu rămâne fără smartphone. Un psiholog…
01:00, 18.03.2024
Moldovenii, afectați de insomnie
Insomnia este în topul problemelor de sănătate la moldoveni. Potrivit specialiștilor, printre cauze se numără folosirea gadgeturilor, stresul, dar și alimentația incorectă. Deși normal ar fi ca un adult să doarmă…
CBD în lumea sănătății și bunăstării: Care sunt beneficiile uleiului de canabis?
În ultimii ani, canabidiolul (CBD) a devenit foarte apreciat în lumea sănătății și bunăstării. Acest canabidiol (CBD) este extras din planta Canabis sativa și poate trata o gamă largă de afecțiuni. Potrivit cercetătorilor,…
03:11, 25.01.2024
Ce a scos la iveală un nou studiu despre consumul frecvent de băuturi energizante
Potrivit unui studiu realizat în Norvegia, s-a constatat că consumul frecvent de băuturi energizante este legat de calitatea slabă a somnului și de insomnie în rândul studenților. Studiul, publicat în jurnalul…
16:10, 08.10.2023
Insomnia crește riscul bolilor de inimă
O nouă meta-analiză a 21 de studii la care au participat peste 2 milioane de persoane analizează modul în care insomnia influenţează riscul de boli de inimă. Cercetătorii au comparat datele între persoanele sănătoase…
11:20, 08.10.2023
Cercetătorii avertizează! Insomnia influenţează riscul de boli de inimă
O nouă meta-analiză a 21 de studii la care au participat peste 2 milioane de persoane analizează modul în care insomnia influenţează riscul de boli de inimă. Cercetătorii au comparat datele între persoanele sănătoase…
21:25, 03.10.2023
Remedii naturiste pentru insomnie folosite și de străbunicii noștri - Cum să ai un somn odihnitor
Cum poți avea un somn mai odihnitor cu ajutorul unui ritual simplu și eficientUn rutină sănătoasă înainte de culcare este un prim secret pentru un somn liniștit. Poți începe fie cu ritualul tău de înfrumusețare,…
08:15, 19.09.2023
Planta minune pe care să o ţii în dormitor pentru a dormi mai bine. Scapi de insomnie aşa
Dacă ai probleme cu somnul, află că există o plantă care te poate scăpa de această problemă. O poți ține chiar în dormitor, pentru a te bucura de mirosul ei puternic. Face minuni, are o mulțime de întrebuințări.…
11:35, 31.07.2023
Băutura miraculoasă care te scapă de insomnie. Lidia Fecioru: „Un pahar, cu 30-60 de minute înainte de culcare”
Ai nevoie de trei ingrediente simple pentru o doză gustoasă de sănătate, susține Lidia Fecioru. Află, din rândurile de mai jos, cum se prepară băutura miraculoasă care te poate ajuta să scapi de insomnie. Băutura…
12:11, 18.07.2023
Cum să scapi de insomnie pe caniculă. Remedii rapide, la îndemâna oricui
Iată cum să scapi de insomnie pe timp de caniculă!Insomnie pe timp de caniculă? Scapă de ea urmând aceste sfaturiCând temperaturile cresc periculos de mult, în special în iulie și august, uneori ne este foarte…
14:55, 07.07.2023
3 metode să faci față insomniei și oboselii cronice
Când a fost ultima dată când te-ai bucurat de un somn odihnitor? Majoritatea persoanelor se confruntă la un moment dat în viață cu cel puțin un episod de insomnie și oboseală cronică. Din păcate, dacă nu știi foarte…
10:40, 05.07.2023
Consilierea psihologică, soluția prin care afli dacă suferi sau nu de boli mintale
Fiecare om trece prin momente grele, prin situații solicitante care pot ține de orice aspect al vieții: personal, profesional, spiritual. Însă care este punctul în care nivelul de stres este atât de periculos încât…
08:21, 29.06.2023
Soluții naturale contra insomniei – Perspectiva farmacistului
Insomniile reprezintă o provocare care afectează un număr considerabil de persoane, majoritatea adulți. Dificultatea de a adormi, somnul întrerupt și senzația de oboseală persistentă după trezire pot avea un impact…
14:56, 27.06.2023
Când trebuie să mergi la un psihiatru și când trebuie să mergi la un psiholog
Afecțiunile și tulburările psihicului sunt din ce în ce mai întâlnite. Insomnie, incapacitatea de a simți bucurie, îmbunătățirea stării de spirit cu stimulente, atacuri de panică, suspiciune excesivă, apatie, accese…
19:30, 26.06.2023
Ai probleme cu somnul? Ești mai dispus accidentului vascular cerebral
Un studiu recent a observat o legătură între simptomele de insomnie și un risc crescut de accident vascular cerebral, în special în rândul persoanelor sub 50 de ani, scrie ScitechDaily . Cercetarea a mai subliniat…
10:30, 11.06.2023
Grigore Popescu Arbore: Insomnie estivă cu apocalipsa mioarelor
De câteva decenii, de regulă noaptea, mă întâlnesc cu unele dintre turmele de mioare ale copilăriei. Mi se întâmplă în momentele de insomnie, când țin ochii întredeschiși și spațiul sideral se strecoară între pleoape…
07:30, 11.06.2023
Grigore Arbore: Insomnie estivă cu apocalipsa mioarelor
De câteva decenii, de regulă noaptea, mă întâlnesc cu unele dintre turmele de mioare ale copilăriei. Mi se întâmplă în momentele de insomnie, când țin ochii întredeschiși și spațiul sideral se strecoară între pleoape…
08:40, 02.06.2023
Kim Jong-un nu o mai duce mult: Serviciile sud-coreene dezvăluie că dictatorul din Nord suferă de insomnie, consumă excesiv alcool și tutun
Un nou raport susține că liderul nord-coreean Kim Jong-un suferă de insomnie și, de asemenea, bea și fumează mult.The Korea Herald notează că informația provine de la agenția de spionaj a Coreei de Sud. CITESTE…
17:55, 30.05.2023
Cel mai bun ceai pentru insomnie. Recomandarea academicianului Ovidiu Bojor
În ultima vreme nu reușești deloc să te odihnești și nu știi ce să faci pentru a scăpa de insomnie? Iată care este cel mai bun ceai în acest sens. Recomandarea făcută de academicianul Ovidiu Bojor. Ce a mărturisit.
17:21, 20.05.2023
Florile pe care să nu le ţii niciodată în dormitor. Provoacă insomnie, sigur nu ştiai
Cu toții avem cel puțin o floare în casă, fie ea trandafir, orhidee, lalea sau oricare altă specie, după bunul plac. Cu toate acestea, există anumite flori dăunătoare pe care nu ar trebui să le ținem niciodată…
00:10, 17.05.2023
Cinci vitamine care îți lipsesc din organism dacă ai probleme cu somnul. Trebuie să știi asta dacă ai nopți în care nu reușești să te odihnești
Știai că lipsa anumitor vitamine din organism pot provoca insomnie?! Deloc surprinzător, lipsa somnului te poate face iritabil și îți poate afecta viața de zi cu zi, atenția și eficiența. În timp ce o varietate…
23:50, 15.05.2023
Băutura care crește imunitatea și te scapă de insomnie. Lidia Fecioru a oferit un leac natural: „Un ceai pe care...”
Nu mai este un secret pentru nimeni faptul că bioenergoterapeuta Lidia Fecioru oferă diverse tratamente naturale și sfaturi pentru diferite probleme de sănătate. Ei bine, de această dată, specialista a vorbit despre…
08:30, 09.05.2023
Lidia Fecioru a dezvăluit rețeta băuturii care te scapă de insomnie. Se prepară rapid și ai nevoie de doar trei ingrediente
Persoanele care au probleme cu somnul și nu reușesc să se odihnească așa cum și-ar dori trebuie să încerce această băutură care, potrivit Lidiei Fecioru, te scapă de insomnie. Bioenergoterapeutul a dezvăluit secretele…
18:16, 25.04.2023
Ce să faci când nu poți să dormi. Cele mai bune remedii pentru insomnie
Mici schimbari în rutina de somn va pot ajuta sa adormiti mai repede si sa scapati de insomnie. Acestea pot include racirea camerei, practicarea metodei de respiratie 4-7-8 si evitarea ecranelor înainte de culcare,…
23:30, 04.04.2023
Planta care te scapă de insomnie, gastrită, răni și te ajută la slăbit. Rețeta folosită încă din cele mai vechi timpuri
Planta care te scapă de insomnie, gastrită, răni și te ajută la slăbit. Rețeta folosită încă din cele mai vechi timpuri Profită acum : Ofertă de nerefuzat Ofertă de nerefuzat . Cum facem un concediu reușit cu bani…
19:25, 03.04.2023
Planta care te scapă de insomnie. Lidia Fecioru spune că este bună și pentru slăbit: „Putem consuma rădăcina și frunzele...”
Nu mai este un secret pentru nimeni faptul că bioenergoterapeuta Lidia Fecioru oferă diverse tratamente naturale și sfaturi. Ei bine, de această dată, specialista a vorbit despre planta care te scapă de insomnie.…
22:10, 02.04.2023
3 alimente pe care trebuie să le consumi dacă suferi de insomnie. Cu ajutorul lor vei avea un somn liniștit
Insomnia este una dintre afecțiunile secolului, cu care se confruntă o mulțime de persoane. Însă, majoritatea apelează la pastile, iar acest lucru aduce o mulțime de efecte negative. Iată ce alimente trebuie să…
10:50, 14.03.2023
De la neliniște la somn liniștit: cum poate ajuta yoga la combaterea insomniei
Insomnia este o afecțiune medicală care poate fi cauzată de factori fiziologici și psihologici, de care suferă aproximativ 8 din 10 persoane de pe planetă. Dacă nu este tratată corespunzător, aceasta poate duce…
18:01, 22.02.2023
Alifie de SÂNZIENE pentru calmarea durerilor de COLOANĂ, dizolvarea CIOCURILOR osoase,insomnie, paralizie și migrene. Iată cum se prepară!
Sânzienele se numără printre cele mai vechi plante medicinale din lume. Sunt folosite în scop curativ încă din antichitate. Sunt bogate în antioxidanți (flavonoide), cumarine, taninuri și mulți alți compuși cu…