Ce a scos la iveală un nou studiu despre consumul frecvent de băuturi energizante
Publicat:
Potrivit unui studiu realizat in Norvegia, s-a constatat ca consumul frecvent de bauturi energizante este legat de calitatea slaba a somnului și de insomnie in randul studenților. Studiul, publicat in jurnalul BMJ Open, arata ca, cu cat studenții consuma mai des bauturi energizante, cu atat mai puține ore de somn pe care le au noaptea.
Chiar și consumul ocazional, cum ar fi de 1-3 ori pe luna, este asociat cu un risc mai mare de insomnie. Bauturile energizante conțin, de obicei, aproximativ 150 mg de cofeina pe litru, precum și cantitați variabile de zahar, vitamine, minerale și aminoacizi.
…Citeste articolul mai departe pe stiripesurse.ro…
Sursa articol si foto: stiripesurse.ro
Stiri pe aceeasi tema
Japonezii vor avea acelasi nume de familie peste 500 de ani, susține un studiu. Care este cel mai frecvent nume
11:50, 02.04.2024 - Pana in anul 2500, toti japonezii vor purta numele de familie Sato, care acum este cel mai intalnit nume de familie din tara asiatica, susține un studiu realizat de Universitatea Tohoku din nordul Japoniei, a relatat agenția de știri EFE, preluata de Agerpres.Motivul, spun autorii cercetarii, este tendinta…
Bauturile energizante ne imbolnavesc. Iata cum!
09:40, 27.03.2024 - Deși bauturile energizante pot oferi un impuls temporar de energie și performanța, este important sa fim conștienți de pericolele asociate consumului lor excesiv sau pe termen lung. Inlocuirea lor cu alternative mai sanatoase, cum ar fi apa, ceai verde, odihna și exerciții fizice regulate, poate contribui…
Ce conțin bauturile energizante din comerț, de fapt. Detaliul de pe eticheta pe care nu l-a citit nimeni
18:36, 22.03.2024 - Deși foarte populare, bauturile energizante vin la pachet cu unele nereguli din cauza ingredientelor pe care le prezinta in compoziție. Mulți romani nu acorda atenție etichetei produsului din aceasta categorie. Ce spun specialiștii de la Protecția Consumatorului InfoCons. Ce conțin bauturile energizante.…
Adevarul nebanuit despre consumul de cafea: cat trebuie sa consumam pentru o inima sanatoasa
08:05, 12.03.2024 - Un articol din Jurnalul European de Cardiologie Preventiva, din septembrie 2022 spune ca daca bei doar o ceașca de cafea pe zi, vei avea o inima mai sanatoasa și risc general redus de mortalitate.De ce este important acest studiu? Ca și in ceea ce privește cercetarea in nutriție, acest studiu observațional…
Chiar și o bautura energizanta ocazionala poate crește riscul de tulburari de somn
17:06, 08.03.2024 - Bauturile energizante sunt promovate ca o modalitate de a stimula performanța mentala și fizica, dar un nou studiu sugereaza ca consumul acestora – chiar și ocazional – poate interfera cu somnul, relateaza Health.com. Cercetarea, publicata in revista BMJ Open, a constatat o asociere intre consumul de…
Romania are cele mai periculoase drumuri! Conducem in topul deceselor cauzate de accidente rutiere
06:45, 07.03.2024 - Un studiu facut cu datele de la Consiliul European pentru Siguranța Transporturilor arata ca Romania are cele mai periculoase drumuri din Uniunea Europeana. Romania mai conduce intr-un top nu doar rușinos, ci și dureros din Uniunea Europeana! Un studiu facut de Vignetteswitzerland.com , care a folosit…
Raport sangeros despre Romania: suntem pe primul loc in clasamentul celor mai periculoase drumuri din Europa / 85,81 decese la un milion de locuitori
22:45, 06.03.2024 - Cele mai periculoase drumuri pentru șoferi sunt cele din Romania, urmata de Serbia și Bulgaria. Cel mai sigur este sa conduci in Norvegia. Acest lucru este in conformitate cu o noua cercetare realizata de Vignetteswitzerland.com, care analizeaza cele mai recente date de la Consiliul European pentru…
se inchide automat in 30 secunde
