Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

21:13, 29.12.2017

Studiu revolutionar! Flavonoidele prezente in aceste alimente genereaza neuroni dupa doar 25 de zile!

Un studiu realizat recent de cercetatorii de la Institutul de Cercetare si Educatie de la Universitatea Federala din Rio de Janeiro si de la Universitatea Federala din Bahia, Brazilia sustine ca apigenina, o substanta…




19:54, 08.12.2017

STUDII // Lămâile înghețate împotriva kilogramelor în plus și unor boli grave

Lămâile au o multitudine de beneficii pentru sănătate. Flavonoidele din sucul de lămâie conțin antioxidanți, acesta fiind motivul pentru care aceste fructe sunt folositoare atunci când vine vorba de sănătate. Compușii…




08:57, 13.10.2017

Combinaţii alimentare sănătoase. De ce sunt mai bune împreună roşiile cu fasolea sau ceaiul verde cu lămâia

Fasolea şi roşiile. Acesta este un duo dinamic pentru că, atunci când sunt consumate împreună, cele două alimente sporesc aportul de fier din organism, care este benefic atât pentru creier, cât şi pentru buna funcţionare…




11:52, 22.08.2017

În ce situaţii ciocolata e permisă diabeticilor

Alege varianta dietetică În cazul în care ai fost diagnosticat cu diabet, mai rar sau la ocazii speciale, poți să mănânci o porție mică pe zi de ciocolată amăruie. Este de preferat să alegi varianta dietetică,…




10:32, 17.08.2017

Strugurii, "super fructele toamnei", au multiple beneficii pentru sanatate

Strugurii, "super fructele toamnei", au multiple beneficii pentru sănătate De la roşu şi alb la violet, de la varianta fără seminţe la jeleu, gem, suc, vin şi stafide, strugurii pot fi consumaţi într-o varietate…




18:08, 08.07.2017

Patru motive pentru a-ți încheia seara cu un vin roșu

Vinul roșu, consumat cu moderație, conține substanțe benefice pentru inimă, sistemul nervos și chiar dantură, oferind protecție chiar și în față cancerului.  Nenumărate studii științifice aduc argumente…




12:07, 23.06.2017

Ai colesterolul mărit? Mănâncă zmeură mai des

O serie de cercetări au arătat o corelație între aportul de flavonoide din fructele de pădure și îmbunătățirea memoriei, precum și reducerea întârzierii capacității cognitive legate de îmbătrânire. Previne diabetul…




09:34, 06.05.2017

Fructul minune care distruge cancerul şi ţine inima în formă. Cât de sănătoasă este şi ce conţine coaja de la lămâie

Reprezintă o sursă preţioasă de fibre, potasiu, magneziu, calciu, acid folic şi betacaroten. “Puterea flavonoidelor din citrice este uimitoare. Ele sunt antioxidante şi antimutagenice. Aceasta reprezintă proprietatea…




10:27, 14.03.2017

Citricele previn accidentul vascular cerebral. De ce e important să mănânci şi partea albă a fructelor

Cercetările au arătat că fructele citrice sunt mai sănătoase pentru noi decât am putea crede. Pe lângă furnizarea de vitamine esenţiale, flavonoidele care se găsesc în aceste fructe ajută, de asemenea, la lupta…




14:14, 13.02.2017

Ce sunt flavonoidele si de ce avem nevoie de produsele Vita Crystal

Compania Vita Crystal se bucura de cea mai buna reputatie si de statutul de cel mai mare producator de flavonoide din intreaga Europa. Ingredientul unic si 100% natural ce este continut in majoritate de toate produsele…




06:32, 03.12.2016

Vinul fiert, leacul minune care alungă răcelile. Cui îi este interzis şi la ce boli ne expune băutura cu calorii „goale“

Mai ales în perioada sărbătorilor de iarnă, vinul fiert este una dintre băuturile preferate ale românilor. ”În timp ce prea mult alcool poate dăuna organismului, cercetatorii sugerează că 1-2 pahare de vin roşu…




04:07, 17.11.2016

Cât de adevărată este zicala „un măr pe zi ţine doctorul departe“

În topul celor mai sănătoase fructe, merele se află pe primul loc. Sunt, poate, cele mai comune fructe şi mereu la îndemână. Consistente, zemoase şi foarte uşor de transportat. Studiile au arătat că mâncând trei…




04:12, 06.10.2016

Anghinarea, chinul amar. Sacrificiul face însă minuni pentru sistemul digestiv

Frunzele acestei plante mai conţin, însă, şi lactone sesqiterpenice, flavonoide, săruri de potasiu, provitamina A şi numeroase enzime. Nu e de mirare, aşadar, că grecii şi romanii utilizau pentru menţinerea sănătăţii…




14:28, 01.06.2016

REŢETA ZILEI: Plăcintă cu cireşe

Flavonoidele şi antocianidele sunt substanţe active cu proprietăţi analgezice care calmează febra şi durerile musculare. În plus, medicii au constatat că persoanele care beau zilnic 700 ml de suc proaspăt de cireşe…




12:04, 12.05.2016

DULCELE de sezon: ALIATUL contra kilogramelor in plus, alunga DIABETUL si previne BOLILE de INIMA

DULCELE de sezon: ALIATUL contra kilogramelor în plus, alungă DIABETUL şi previne BOLILE de INIMĂ Bogat în substanţe nutritive, care au rol de a menţine buna funcţionare a organismului şi de a preveni diferite…




04:34, 19.04.2016

Pofta de dulce, duşmanul tăcut din alimentaţia zilnică. Cele mai sănătoase trei fructe care încetinesc îmbătrânirea

Dintre toate alimentele, cele mai des asociate cu diabetul sunt cele cu indice glicemic peste 100. Potrivit publicaţiei “Prevention”, cele mai bune sunt acele produse care au indice glicemic sub 50. Pentru că au…




15:39, 14.04.2016

Ciocolata si vinul, alimente de baza pentru slabit. Un cercetator britanic da peste cap tot ce stiam despre diete

Un profesor de genetică recomandă persoanelor care doresc să slăbească o dietă bazată pe ciocolată, vin şi brânză, în urma unui studiu la care au participat 2.000 de gemeni. Profesorul Tim Spector de la King’s…




22:24, 11.04.2016

Motive să bei ciocolată caldă. Nu te-ai fi gândit la ele

Ciocolata este plina de antioxidanti care ajuta la prevenirea bolilor de inima, degenerarii maculare, imbatranirii premature si chiar poate reduce riscul de cancer de vreme ce ei anihileaza radicalii liberi. Cu…




11:14, 05.04.2016

Fructul ce incanta PAPILELE GUSTATIVE: previne BOLILE de INIMA, CONSTIPATIA si DIABETUL

Fructul ce încântă PAPILELE GUSTATIVE: previne BOLILE de INIMĂ, CONSTIPAŢIA şi DIABETUL Bogat în substanţe nutritive, care au rol de a menţine buna funcţionare a organismului şi de a preveni diferite afecţiuni,…




00:27, 15.02.2016

Remedii naturale care întineresc ficatul. Patru alimente miraculoase pentru "sita" care cerne toxinele din organism

Există o legătură strânsă între alimentele pe care le consumăm şi ficat, deoarece acesta ajută extrem de mult în procesul digerării alimentelor, secretând bila, care contribuie la descompunerea alimentelor. De…




02:32, 02.02.2016

Trei plante banale, miraculoase pentru circulaţie: remedii naturale care ţin arterele suple

Flavonoidele sunt substanţe naturale care protejează vasele sangvine. Ele întăresc capilarele, dilată vasele de sânge îmbunătăţind circulaţia venoasă şi subţiind sângele, previn formarea colesterolului rău, oprind…




18:19, 26.01.2016

Delicios şi sănătos! Cinci motive să nu renunți la ciocolată

Consumată cu plăcere de 4.000 de ani încoace, ciocolata a fost inițial o băutură amară băută pentru fortificarea corpului și ca afrodiziac. De-a lungul vremii, i s-au descoperit tot atâtea beneficii pe cât de diverse…




15:34, 06.01.2016

Cele mai bune plante medicinale pentru a stimula funcţionarea creierului

Potrivit unui studiu brazilian, apigenina, o substanţă care se găseşte în unele plante, cum ar fi muşeţel şi pătrunjel, dar și în cimbru și piper roșu, ar îmbunătăți conexiunile dintre celulele cerebrale. Această…




08:04, 04.01.2016

Pătrunjelul şi muşeţelul stimulează funcţionarea creierului

Potrivit unui studiu brazilian, apigenina, o substanţă care se găseşte în unele plante, cum ar fi muşeţel şi pătrunjel, dar şi în cimbru şi piper roşu, ar îmbunătăţi conexiunile dintre celulele cerebrale. Această…




17:29, 01.01.2016

5 beneficii ale consumului de Ginkgo Biloba în sezonul rece

Cu peste 40 de substanţe active, Ginkgo biloba este una dintre plantele medicinale cu cele mai cuprinzătoare efecte benefice pentru sănătate. Este recomandat persoanelor peste 30 de ani pentru creşterea tonusului…




14:09, 17.11.2015

PRAFUL FERMECAT: puternic ANTIOXIDANT, curata VASELE de SANGE, previne DIABETUL, ajuta INIMA

PRAFUL FERMECAT: puternic ANTIOXIDANT, curăţă VASELE de SÂNGE, previne DIABETUL, ajută INIMA Folosită îndeosebi la prepararea unuia dintre cele mai populare deserturi din întreaga lume, această pudră, în stare…




17:43, 16.11.2015

7 alimente mai energizante decât cafeaua

Cafeaua este delicioasă, însă nu este cea mai sănătoasă alegere pe care o poți face dimineața. Îți dăm 7 alimente sănătoase, care te vor umple de energie. Ceaiul de mentă Dacă vrei să începi ziua plină de energie,…




09:03, 06.11.2015

Gogoşarii, „bomba” cu vitamine

Gogoşarul este un soi de ardei gras (Capsicum annuum). Constituie o varietate mai puţin răspândită în lume, dar frecvent întrebuinţată în bucătăria românească, nutriţioniştii considerându-ne pe noi, românii, norocoşi…




00:02, 04.11.2015

LEACURI DIN GRĂDINĂ: Gogoșarii

Gogoșarul este un soi de ardei gras (Capsicum annuum). Constituie o varietate mai puțin răspândită în lume, dar frecvent întrebuințată în bucătăria românească, nutriționiștii considerându-ne pe noi, românii, norocoși…




09:07, 19.10.2015

Afinele, duşmanul de temut al infecţiilor urinare. 7 beneficii neştiute ale celor mai sănătoase fructe

Studii medicale au demonstrat faptul că sucul de afine ajută la prevenirea infecţiilor urinare. Astfel, dacă sunteţi predispuşi la această afecţiune neplăcută, o puteţi preveni consumând afine măcar de câteva ori…