Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

16:30, 16.01.2024

Tehnici și metode de relaxare pentru a scăpa de stres, de încercat acasă

Stresul este un factor care ne poate copleși câteodată și este bine, chiar esențial, să știm să ne autoreglăm și să ne relaxăm. Descoperă, așadar, tehnici și metode de relaxare pe care le poți încerca acasă pentru…