Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

21:09, 24.09.2014

Nu ştiai ASTA! Care este cel mai puternic afrodisiac NATURAL

Feniculul este una dintre cele mai cunoscute plante afrodisiace, cu efecte puternice in special in randul femeilor pentru ca are anumite substante similiare cu hormonii feminini. Estrogenii naturali din fenicul…




15:24, 16.09.2014

LE FOLOSEȘTI ȘI TU! Semințele IEFTINE care PREVIN CANCERUL

Consumat sub formă de boabe sau pastă, muștarul este un aliment, care, pe lângă faptul că dă un gust aparte preparatelor culinare, are numeroase beneficii pentru sănătate. Semințele de muștar sunt sărace în grăsimi…




17:18, 05.09.2014

Alimentul zilei: Piersici - calorii si valori nutritionale

Nu ai nicio idee de deşert pentru astăzi? Ce zici de o piersică? Iată exact câte calorii conţine şi ce valori nutriţionale are fructul. O porţie de 100 de grame de piersică conţine 39 de calorii, 9,54 g de carbohidraţi…




09:54, 28.08.2014

Alimentul zilei: Conopida - calorii si valori nutritionale

Conopida reprezintă o sursă bună pntru a asimila vitamine şi minerale necesare corpului. Iată câte calorii conţine şi ce valori nutriţionale are. O porţie de 100 de grame de conopida conţine 25 de calorii, 4,9…




08:03, 31.07.2014

Ingredientul care previne cancerul si te mentine sanatos

Deseori ignorate, semintele de mustar au beneficii nebanuite: sunt sarace in colesterol si sare, dar sunt bogate in fibre dietetice, proteine, calciu, fier, magneziu, fosfor, mangan si seleniu. Previn aparitia…




22:03, 17.06.2014

Beneficiile merelor pentru sănătate. De ce este recomandat să mănânci mere

Beneficiile merelor pentru sănătate. De ce este recomandat să mănânci mere. Mărul este considerat fructul cel mai util, deoarece în combinație cu alte elemente utile este cel mai potrivit pentru nevoile organismului…




13:30, 21.05.2014

Cum sa faci un smoothie verde perfect sanatos

Smoothie-urile verzi reprezinta cea mai buna modalitate de a lua portia de antioxidanti si fitonutrienti fara a simti gustul legumelor sau al superalimentelor precum spirulina, pentru ca este mascat excelent de…




22:18, 15.05.2014

Suc natural pentru dizolvarea pietrelor de la rinichi si fiere

Sucul de sfecla rosie Secretul acestui suc miraculos il constituie varietatea fructelor si legumelor folosite, care abunda in minerale si va ofera energie pe o durata indelungata. Sucul de sfecla rosie este un…




05:39, 07.04.2014

Beneficiile sucului de sfeclă roșie pentru sănătate

Sfecla roșie este unul dintre cele mai sănătoase alimente existente. Cu surse abundente și unice de fitonutrienți, cum ar fi betalaina și vulgaxantina, antioxidanți precum manganul și vitamina C, sfecla oferă mai…




19:57, 28.02.2014

Alimentele de bază care te pun pe picioare la început de primavară

Ceaiul verde, ghimbirul, afinele, smochinele si merele se afla pe lista alimentelor recomandate pentru intarirea sistemului imunitar, la inceput de primavara. La inceput de primavara, nu trebuie sa uitam ca sistemul…




15:06, 20.02.2014

Măslinele, o comoară pentru sănătate. Beneficii de care nu ştiai

 Maslinele sunt foarte usor de introdus in meniul zilnic, fiind bune la gust si usor de integrat in diverse combinatii alimentare.  Maslinele sunt fructe foarte populare, care depășesc strugurii, merele și portocale…




23:03, 11.02.2014

Alimentele care îţi pot salva viaţa

Alimente sanatoase #1: Merisor Lista beneficiilor oferite de aceste fructe micute este foarte lunga. Merisorul este o sursa excelenta de antioxidanti, anti-inflamatorii, anti-bacterieni si substante ce imbunatatesc…




22:54, 15.11.2013

Beneficii ale seminţelor de dovleac

Semintele de dovleac sunt o sursa excelenta de fitonutrienti: magneziu, mangan, fier, cupru, triptofan, zinc, fosfor si multe altele care aduc o multime de plusuri sanatatii.Triptofan. Se transforma in organism…




07:15, 07.10.2013

Ce legume sa consumi ca sa te simti in forma

Toamna este un anotimp in care multe fructe si legume sunt culese, multe dintre acetea putand face minuni pentru sanatatea noastra.SfeclaSfecla este buna pentru a purifica ficatul, fiind bogata…




15:09, 06.10.2013

Capsunile au proprietati anticancerigene, anti-neurodegenerative si antiinflamatorii. Vezi detalii

Căpșunile au o istorie de peste 2000 de ani. Atat fructele, cat și frunzele au fost folosite din cele mai vechi timpuri în scopuri terapeutice.Specialiștii spun că aceste fructe aromate sunt secretul longevității,…




11:18, 06.10.2013

Capsunile au proprietati anticancerigene. Vezi si alte beneficii

Căpșunile au o istorie de peste 2000 de ani. Atat fructele, cat și frunzele au fost folosite din cele mai vechi timpuri în scopuri terapeutice.Specialiștii spun că aceste fructe aromate sunt secretul longevității,…




13:09, 30.07.2013

Cum se face cura cu seminţe de in, superalimentele care

De la probleme digestive, până la acnee, seminţele de in s-au dovedit aliaţi de nădejde pentru sănătate de-a lungul timpului. Surse excelente de fibre alimentare de ambele tipuri – şi solubile, şi insolubile –…




09:56, 21.07.2013

Află care sunt alimentele care favorizează inteligenţa

O dieta bogata in proteine slabe, carbohidrati complecsi, fibre, grasimi de inalta calitate si fitonutrienti, iti poate fi de un real folos in buna desfasurare a activitatilor pe care le desfasori la scoala sau…




10:38, 19.07.2013

Castravetii: 10 beneficii pentru sanatate!

Castravetii sunt una dintre cele mai cultivate legume din lume si una din cele mai bune superalimente pentru sanatatea generala. De multe ori, castravetii sunt stropiti cu pesticide, asa ca este important sa cumperi…




20:54, 10.05.2013

Lime: Ce minuni face fructul pentru sănătatea ta?

Prevenirea canceruluiConţin limonin, un compus cu efect anti-cancerigen. Acesta ajută la prevenirea diferitelor tipuri de cancerprecum cele de piele, gură, stomac, de sân, pulmonar şi altele.Bogate în vitamina…




08:30, 22.04.2013

Iată ce alimente favorizează inteligenţa

Hrana este principala sursă de energie care poate afecta performanţele mentale ale oricărui individ. O dieta bogata in proteine slabe, carbohidrati complecsi, fibre, grasimi de inalta calitate si fitonutrienti,…