Cum sa faci un smoothie verde perfect sanatos
Publicat: Smoothie-urile verzi reprezinta cea mai buna modalitate de a lua portia de antioxidanti si fitonutrienti fara a simti gustul legumelor sau al superalimentelor precum spirulina, pentru ca este mascat excelent de catre fructe. Iata cateva dintre beneficiile consumului de smoothie verde:
- aport ridicat de nutrienti proaspeti – antioxidanti, fibre, fitonutrienti, vitamine, minerale – de la ingrediente pe care poate nu le-ai fi consumat niciodata crude (cum ar fi frunzele de kale, de sfecla sau de patrunjel in cantitate mai mare)
- hidratarea organismului
- digestia…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Un baiețel perfect sanatos s-a nascut in Noaptea de Inviere, la Spitalul Județean de Urgența Alba Iulia
12:56, 05.05.2024 - Un baiețel de 3,3 kilograme a venit pe lume, la Spitalul Județean de Urgența din Alba Iulia, in Noaptea de Inviere. Despre copiii care se nasc in aceasta zi speciala se spune ca vor avea un destin plin de noroc. Pentru o familie din Alba Iulia ziua de Paști va fi sarbatorita de doua ori, […] The post…
Un baiețel perfect sanatos s-a nascut la Spitalul Județean de Urgența din Alba Iulia in noaptea de Inviere
10:30, 05.05.2024 - Un baiețel perfect sanatos s-a nascut la Spitalul Județean de Urgența din Alba Iulia in noaptea de Inviere Un baiețel perfect sanatos s-a nascut la Spitalul Județean de Urgența din Alba Iulia in noaptea de Inviere Un baiețel de 3,3 kilograme a venit pe lume, la Spitalul Județean de Urgența din Alba…
Cum puteți avea pe masa de Paște oua roșii frumos colorate. Recomandari și trucuri pentru vopseaua pe care sa o folosiți
13:26, 02.05.2024 - Sfecla roșie este ideala pentru vopsirea oualor, susține directorul general al APNC, Paul Anghel. El menționeaza ca nu trebuie utilizata vopsea precum cea tipografica sau pentru textile, deoarece acestea pot prezenta un real pericol pentru sanatate.
Rețeta de salata de broccoli cu maioneza de avocado. Un preparat perfect pentru perioada postului
11:00, 22.04.2024 - Daca vrei sa te bucuri de un preparat delicios de post, atunci pregatește rețeta de salata de broccoli cu maioneza de avocado. Iata de ce ingrediente ai nevoie pentru aceasta mancare gustoasa și sanatoasa, dar și care este modul de preparare!
Ce sa faci cu ceapa cand frunzele verzi incep sa se usuce pentru o recolta de invidiat. Va creste mare si sanatoasa
14:10, 17.04.2024 - Ceapa este una dintre legumele cele mai cultivate pe tot globul! Nu este dificil sa plantați ceapa, insa este nevoie sa o ingrijiți adecvat pentru ca recolta sa fie una sanatoasa și bogata. Ce sa faci cu ceapa cand frunzele verzi incep sa se usuce? Așa procedeaza gradinarii cu experiența! Trucuri utile…
Care este diferenta dintre varza alba si varza rosie
18:55, 28.03.2024 - Varza alba și varza roșie sunt doua varietați ale aceleiași legume din familia Crucifere. Varza este un aliment consumat pe scara larga și se gasește cu ușurința in piețe și supermarketuri. Diferența dintre varza alba și varza roșie consta in anumiți compuși responsabili pentru nenumarate beneficii…
Rețeta de pasta de fasole cu avocado. Un preparat gustos și sanatos, perfect pentru perioada postului
09:30, 21.03.2024 - Ne aflam in perioada postului Paștelui, iar daca nu ai idee ce sa mai gatești, atunci nu-ți face probleme, deoarece noi venim cu soluția și iți prezentam o rețeta simpla de pasta de fasole cu avocado. Este un preparat gustos și sanatos, perfect pentru perioada postului. Iata de ce ingrediente ai pentru…
Cum ții la distanța pofta de dulce? Iata 5 gustari sanatoase care inlocuiesc dulciurile
18:21, 18.03.2024 - Pofta de dulce poate fi o provocare pentru mulți dintre noi, mai ales atunci cand ne straduim sa menținem o alimentație sanatoasa și echilibrata. Cu toate acestea, exista numeroase gustari sanatoase și delicioase care pot satisface aceasta pofta, fara a compromite obiectivele noastre de sanatate. In…
se inchide automat in 30 secunde
