Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

16:30, 21.09.2023

Dr Mihaela Bilic, adevărul despre shaorma. Este sănătoasă sau nu? „Cantitatea face diferența”

Atunci când ne gândim la shaorma, primul gând este la acel produs de fast-food, plin ”cu de toate”, care pe cât de gustos este, pe atât de multe calorii are. Dar hai să vedem ce spune medicul nutriționist Mihaela…




13:50, 16.11.2022

Dr Mihaela Bilic evidențiază greșelile alimentare din Postul Crăciunului

Medicul nutriționist Mihaela Bilic atrage atenția că, în postul Crăciunului care abia a început, putem face o serie de greșeli, prin renunțarea la produsele de origine animală și înlocuirea cu preparate de post.…




19:25, 08.07.2018

Medic nutriționist: „Stomacul trebuie ținut gol. În momentul în care ciugulim ceva, răul e făcut”

Dr Mihaela Bilic, medic nutritionist, demonteaza vorba romaneasca „a avea stomacul gol”. De fapt, aceasta sintagma inseamna normalitate. „Stomacul e o cavitate virtuala…deci nu trebuie umplut!? Cunoasteti cu siguranta…




16:59, 10.07.2017

De câte ori trebuie să mâncăm pe zi? Dr Mihaela Bilic răspunde: “doar atunci când ne e foame!”

Medicul specialist în nutriție Mihaela Bilic ne sfătuiește să mâncăm doar atunci când ne este foame. Nu când “trebuie”, nu în asocierile potrivite, nu când e ora exactă. Întrebarea “de câte ori trebuie să mâncăm…




17:54, 17.03.2016

Soluţii pentru criza obezităţii - discutate la conferinţa despre nutriţie şi sănătate organizată de Daciana Sârbu

Criza actuala a obezitatii nu este recunoscuta si tratata ca atare de institutiile europene si de autoritatile din statele membre, în pofida cifrelor si a studiilor care avertizeaza ca aceasta va avea efecte puternice…




10:24, 04.02.2016

Ce spun nutriționiștii despre curele de detoxifiere

Mai e o luna si vine primavara. Si, asemenea ghioceilor, apar dietele de detoxifiere. Insa, daca acest proces ar exista doar in etape, n-ar mai suprevietui nicio fiinta. Detoxifierea se intampla permanent in organism.…




14:10, 26.10.2011

Alimentele ne sunt prieteni, noi am transformat mâncarea într-un duşman

O carte de nutriţie pentru familie. O adevărată enciclopedie care răspunde la toate întrebările posibile de tipul: “ce trebuie să mâncăm?&", “cum trebuie să mâncăm?&", “când…