Calorii - Stiri si informatii despre Calorii | pagina 4 Ultima actualizare: 13:46:16, 03.06.2024
00:10, 13.12.2023
„Boala statului”, dușman al creierului și al corpului
Sedentarismul este factor de risc pentru 30 de boli cronice Toți știm, teoretic, că sedentarismul este dăunător sănătății și că mișcarea aduce multiple beneficii. Și cu toate acestea, prea puțini facem efortul…
00:10, 12.12.2023
Fructe uscate: o ”ronțăială sănătoasă”, dar periculoasă pentru siluetă!
Fructele uscate sunt bogate în nutrienți, în special în fibre, vitamine și minerale. De asemenea, pot fi ”o ronțăila sănătoasă”. Totuși, să reținem că sunt mai calorice și mai bogate în zahăr comparativ cu fructele…
18:36, 09.12.2023
Motivul mai puțin cunoscut pentru care supele te ajută atunci când ești răcit
În acest articol, vom explora motivele pentru care supele sunt atât de benefice pentru organism în lupta împotriva infecțiilor respiratorii.Hidratarea esențialăUna dintre primele și cele mai importante recomandări…
15:20, 09.12.2023
Plantele care o duc extraordinar puse lângă calorifer. Aşa vor fi verzi toată iarna
Plantele de interior nu numai că aduc un plus de prospețime și frumusețe în spațiul în care locuiți, dar pot, de asemenea, să contribuie la îmbunătățirea calității aerului. Atunci când alegi să ții plante într-un…
11:05, 06.12.2023
Psihoterapeut Angela Nuțu: Cum să nu te îngraşi de sărbători
Se presupune că ne aflăm în cea mai „minunată perioadă a anului!” Sezonul sărbătorilor – care pare să înceapă din ce în ce mai devreme pe măsură ce trec anii – se recunoaște și prin mesele festive, delicioase și…
21:06, 04.12.2023
Bărbatul care și-a înjunghiat soția în Iași, în ziua în care urmau să semneze actele de divorț, își premeditase fapta. Și prima lui partenera a fost la…
Bărbatul din Iași care și-a înjunghiat soția nu este la prima faptă de acest fel. Și prima lui parteneră ar fi trăit un coșmar și cu greu a reușit să scape de el, mai exact după ce a plecat în Spania. Individul…
17:35, 04.12.2023
Rețete de prăjituri cu mandarine
Mandarinele sunt citrice gustoase și pline de nutrienți, consumate la noi mai ales în sezonul rece. Chiar dacă ele sunt delicioase crude, pot fi adăugate cu succes și în numeroase deserturi. Descoperă unele dintre…
09:40, 04.12.2023
Alimentul congelat pe care NU ar trebui să-l consumi niciodată: te poate îmbolnăvi grav
Conform Asociației Americane a Inimii (AHA), unele dintre aceste produse congelate sunt sărace în nutrienți esențiali și au un conținut crescut de calorii goale, sodiu și zahăr. Deși produsele congelate pot fi…
11:30, 29.11.2023
Nutriționista Mihaela Bilic a dezvăluit care este fructul de iarnă ce alungă foamea: ,,Are puțină fructoză, puține calorii și indice glicemic mic”
Mihaela Bilic spune că nu este o fană a fructelor pentru scăderea în greutate, însă unul dintre ele poate fi consumat fără probleme în astfel de diete, având și multe beneficii pentru sănătate. Este vorba despre…
16:35, 28.11.2023
Fructul de sezon prietenos cu silueta. Mihaela Bilic: „Are puține calorii și indice glicemic mic”
Sigurul fruct în fața căruia lăcomia se recunoaște învinsă este gutuia, spune nutriționistul Mihaela Bilic, care a explicat online care sunt beneficiile consumului acestui aliment recomandat și diabeticilor și…
13:50, 27.11.2023
Excesele alimentare de Crăciun. Cum să scăpăm de obiceiurile alimentare nesănătoase care ne pot ruina sărbătorile
Crăciunul este un moment al bucuriei și al împărtășirii, dar adesea poate fi însoțit de obiceiuri alimentare nesănătoase. Această perioadă festivă poate fi plină de mese delicioase și pline de tradiție, dar uneori…
23:10, 26.11.2023
Studii: Dieta prin înlocuirea completă a meselor și cu un conținut foarte scăzut de calorii, cea mai eficientă pentru a pune în remisie diabetul de tip…
Cele mai recente date oficiale, potrivit Federației Asociațiilor Diabeticilor din România (FADR), susțin faptul că în ultimii ani rata diabetului a crescut cu până la 11,6%, situând România printre țările cu cea…
13:10, 25.11.2023
Câte calorii aveau voie să consume românii în anii ’80. Nicolae Ceauşescu şi raţionalizarea alimentelor
Perioada comunismului va rămâne neuitată de cei care au avut ocazia să trăiască totul pe pielea lor. Printre episoadele memorabile au fost raționalizarea și cozile interminabile la alimente, la care românii erau…
17:15, 22.11.2023
Alimentele care nu îngrașă seara. Poți mânca oricâte vrei
Ceea ce consumăm în viața de zi cu zi joacă un rol esențial pentru a avea un organism sănătos, pe lângă exercițiile fizice. Există anumite alimente care sunt foarte slabe în calorii, ceea ce înseamnă că poți consuma…
11:11, 21.11.2023
Beneficiile smochinelor. Cum trebuie consumate fructele care te scapă de balonare și crampe abdominale
Smochinele reprezintă o sursă excelentă de micronutrienți, fiind sărace în calorii, ceea ce le face o alternativă excelentă drept gustare între mese. 100 de grame de smochine conțin: 80 de calorii, zero proteine…
09:56, 20.11.2023
Superalimentul de post care elimină grăsimea din sânge și scade glicemia
Nautul este accesibil, versatil și foarte hrănitor. Cunoscut si sub denumirea de fasole garbanzo, a fost cultivat si consumat in tarile din Orientul Mijlociu de mii de ani.Gustul lui de nucă și textura granuloasă…
10:10, 17.11.2023
VIDEO. Zeci de persoane au dansat pentru a arde calorii, nu țigări, la Timișoara
A fost sesiune de zumba într-un mare centru comercial din nordul Timișoarei. Zeci de oameni au dansat în ritmuri alerte, dar nu pentru a face sport, ci pentru a atenționa asupra pericolului cauzat de fumat. Pe…
15:06, 15.11.2023
Cum să păstrezi pâinea ca să nu mucegăiască
Pâinea este printre puținele alimente care nu ne lipsesc din casă și de pe masă celor mai mulți dintre noi. De multe ori însă, se întâmplă să avem nevoie să păstrăm pâinea pe perioade un pic mai lungi și atunci…
20:45, 14.11.2023
Zeci de mii de bucureșteni, fără apă caldă și cu caloriferele reci: „Devenim spartani. Ne întărim fizicul, psihicul și sufletul”
Vremea în Capitală să răcește și în zeci de mii apartamente este aproape la fel de frig ca afară. Sunt mii de blocuri în care agentul termic nu are temperatura necesară dezmorțirii caloriferelor, din cauza avariilor…
16:20, 09.11.2023
Dieta-minune prin care BRomania a slăbit 22 de kilograme. Ce se afla în meniul zilnic, elaborat de un nutriționist
Actorul în vârstă de 36 de ani a trecut prin clipe de panică în timpul filmărilor pentru Miami Bici 2 şi a pus problemele de sănătate pe seama greutății sale, având 120 de kilograme. „Am avut palpitații că pe parcursul…
17:10, 07.11.2023
Cum să faci mere coapte umplute cu nucă, scorţişoară şi stafide
Mărul este unul dintre cele mai accesibile fructe, este gustos și plin de nutrienți. Merele sunt bune crude, însă sunt absolut delicioase și atunci când le facem coapte, cu nucă, scorțișoară și stafide sau în alte…
11:56, 04.11.2023
Activitatea fizică (exercițiul fizic sau sportul) nu ajută la controlul greutății corporale
Activitatea fizică nu duce la un consum total de energie zilnică superior și nu ajută la controlul greutății corporale. Aceasta este, într-adevăr, o descoperire surprinzătoare, dar bine documentată științific.…
19:00, 02.11.2023
Când se dă drumul la căldură în București. Termoenergetica promite că iarna aceasta „vom funcționa mai bine”
Peste un milion de bucureșeni ar putea primi căldură in apartamente chiar de săptămâna viitoare, dacă temperaturile continuă să scadă. Caloriferele sunt aerisite, iar pe străzi se fac ultimele reparații mari la…
15:41, 02.11.2023
Legumele care îngrașă precum o porție de mici cu muștar. Avertismentul specialiștilor
Un stil de viață corespunzător și o dietă echilibrată sunt două elemente necesare pentru un organism sănătos. Legume nu ar trebui să lipească niciodată din meniul zilnic, însă știați că există legume foarte bogate…
17:10, 31.10.2023
Tot ce e bine să știi despre dieta daneză: Scapi de 9 kg în 13 zile - De ce NU trebuie să ții regimul mai mult de două ori pe an
Dieta daneză este restrictivă, săracă în calorii și, de aceea, nu este recomandat să fie aplicată mai mult de două ori pe an. Nu depășiți numărul de 13 zile. Dacă doriți să urmați din nou dieta daneză, o puteți…
13:45, 31.10.2023
Pachețele de primăvară cu sos de unt de arahide – rețetă cu puține calorii
Rețeta de pachețele de primăvară cu sos de unt de arahide este una cu puține calorii, având în jur de 260 de calorii o porție. Se prepară rapid în doar 10 minute.Pachețele de primăvară cu sos de unt de arahideIngrediente…
19:11, 28.10.2023
Ce poți găti cu tahini. Ce este această pastă și la ce se folosește
Tahini se folosește în multe preparate, se gătește ușor și oferă un gust desăvârșit mâncărurilor. Pentru cei care nu știu, tahini este o pastă făcută din semințe de susan, nici mai mult nici mai puțin. Cu sigurață…
10:45, 24.10.2023
Legumele pe care trebuie să le eviți ca să nu faci colăcei de grăsime: „Aduc o încărcătură substanțială de calorii”
În timp ce legumele sunt, de obicei, considerate un element de bază în orice dietă echilibrată, este surprinzător să aflăm că și aceste alimente aparent sănătoase pot contribui la formarea colăceilor de grăsime…
15:55, 20.10.2023
Remedii naturiste. Tot ce trebuie să știi despre siropul de agave
Majoritatea îndulcitoarelor pe baza de agave sunt obținute din plantă albastră de agave, cea mai cultivată. Siropul este tratat termic și intens procesat, aproape că și siropul de porumb (foarte bogat în fructoza).…
10:40, 19.10.2023
Chiriile scumpe din Cluj vin la pachet cu „facilități premium”: „Până acum am simțit caloriferele calde cam de 2 ori/zi, dorm cu 2 straturi de haine”
Un chiriaș care locuiește într-o garsonieră situată în zona semicentrală spune că este nevoit să îndure frigul și a răcit din cauza proastei încălziri a blocului în care locuiește. „Ce să fac dacă nu am încălzire…
se inchide automat in 30 secunde
