Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

15:11, 16.04.2024

O nutriționistă cunoscută dezvăluie ce combinații trebuie evitate în perioada postului: ,,Au multe calorii”

O nutriționistă cunoscută dezvăluie ce combinații trebuie evitate în perioada postului: ,,Au multe calorii”

Cunoscuta nutriționistă Mihaela Bilic a vorbit despre alimentația din perioada postului. Potrivit acesteia anumite combinații ,,dăunează grav” siluetei. ,,Dacă sunteți postitori, țineți cont de câteva reguli:Limitați…




13:41, 15.04.2024

Dieta miraculoasă cu verdețuri: te slăbește enorm într-o perioadă scurtă de timp, fără să-ți fie foame

Dieta miraculoasă cu verdețuri: te slăbește enorm într-o perioadă scurtă de timp, fără să-ți fie foame

  Pare greu de crezut, dar, ca sa slabesti, nu trebuie sa renunti la toate bunatatile. Singura conditie este ca una dintre cele trei mese zilnice sa fie o mancare din verdeturi de primavara.Cum procedeaziTimp de…




11:55, 14.04.2024

Rețete de paste cu orez

Pastele de orez sunt foarte populare în bucătăria asiatică, unde, așa cum știm, și orezul este mâncare de bază, chiar mai mult decât la noi. Pastele de orez au o textură aparte și sunt apreciate de foarte mulți…




17:10, 12.04.2024

Semințele de in, importante beneficii pentru sănătate

Semințele de in, importante beneficii pentru sănătate

Semințele de in, cu aroma sa blândă, de nucă și consistența crocantă, sunt un ingredient versatil care poate îmbunătăți gustul și textura aproape oricărei rețete. O porție de semințe de in furnizează proteine,…




17:00, 12.04.2024

(P) Criterii de selecție a caloriferelor: sfaturi utile

Caloriferele sunt o componentă esențială a oricărui sistem de încălzire. Într-o lume unde confortul termic este esențial, alegerea unor astfel de elemente poate fi o adevărată provocare. Cu o varietate de modele…




14:00, 12.04.2024

L-au legat de calorifer și l-au agresat » Acum a venit pedeapsa pentru gimnaștii români, după gestul scandalos

Gimnaștii români din lotul național de juniori care și-au agresat un coleg în cantonament au fost excluși din lot de Federația Română de Gimnastică și nu vor participa la Campionatele Europene. Kiss Zeno a fost…




12:05, 11.04.2024

Reţete cu carne de raţă

Reţete cu carne de raţă

Rațele sunt populare în multe culturi pentru carnea lor, dar și pentru ouă și chiar pentru pene. Carnea de rață are o textură și un gust apreciate de mulți gurmanzi. Descoperă unele dintre cele mai apreciate rețete…




09:45, 09.04.2024

Nutriționist: Nu există o oră obligatorie pentru micul dejun

Nutriționist: Nu există o oră obligatorie pentru micul dejun

Sunt sigură că printre cei care citesc aceste rânduri sunt practicanți de mic dejun, dar și oameni care îl ocolesc. Foarte bine. Diversitatea e bună. Avem de învățat unii de la alții. În practica mea întâlnesc…




07:45, 06.04.2024

10 gustări cu zero calorii pentru pierderea în greutate

10 gustări cu zero calorii pentru pierderea în greutate

Menținerea unei greutăți sănătoase necesită o combinație de exerciții fizice regulate și o dietă bine echilibrată. Pentru cei care se află într-o călătorie de slăbire, gestionarea aportului de calorii devine esențială.




19:55, 05.04.2024

Câte ouă poţi mânca pe zi. Ce diferență este între oul fiert și oul prăjit

Câte ouă poţi mânca pe zi. Ce diferență este între oul fiert și oul prăjit

Ouăle pot fi consumate zilnic fără teamă! Un adult sănătos poate consuma până la trei ouă pe zi, iar un copil poate consuma unul, cel mult două ouă pe zi, în funcție de vârstă. Adevărata întrebare nu este câte…




15:46, 05.04.2024

Situație halucinantă! Un gimnast român din lotul național a fost legat de calorifer și terorizat în cantonament » Agresorii n-au pățit nimic: „Au promis…

Kiss Zeno, gimnast român care face parte din lotul național de juniori, a fost torturat și agresat de doi colegi, în cantonamentul de la Reșița. Împotriva agresorilor nu s-a luat nicio măsură. Kiss Zeno a fost…




15:41, 05.04.2024

Gimnast din lotul național, torturat de colegi în cantonament. L-au legat de calorifer și l-au tuns

Gimnast din lotul național, torturat de colegi în cantonament. L-au legat de calorifer și l-au tuns

Un gimnast în vârstă de 15 ani din lotul național ar fi fost torturat de doi colegi în cantonamentul de la Reșița. Poliția a anunțat că a deschis dosar penal pentru lovire și alte violențe și lipsire de libertate.…




23:10, 02.04.2024

Câte calorii poți arde dacă mergi zilnic pe jos cel puțin un kilometru

Câte calorii poți arde dacă mergi zilnic pe jos cel puțin un kilometru

Mersul pe jos arde mai multe calorii decât creziÎntr-adevăr, mersul pe jos este o activitate fizică de sine stătătoare. “La fel că orice alt tip de exercițiu cardiovascular, mersul la o anumită intensitate îți…




09:55, 31.03.2024

Situație ciudată la Ploiești: „Afară sunt peste 20 de grade Celsius, iar caloriferele sunt fierbinți”

Temperatura în weekendul aceasta a ajuns la valori de vară, deși abia se termină prima lună de primăvară. Chiar dacă mulți români s-au plimbat prin parcuri în pantaloni scurți și tricou, în Ploiești au duduit caloriferele,…




10:15, 28.03.2024

Băile de lux şi confortul termic, tot mai căutate de români. Un brand din domeniu a fost recompensat la Gala Health, Beauty and Lifestyle pentru amenajările inspirate 

Băile de lux şi confortul termic, tot mai căutate de români. Un brand din domeniu a fost recompensat la Gala Health, Beauty and Lifestyle pentru amenajările…

Health, Beauty and Lifestyle, evenimentul cu tradiţie marca I Success, care celebrează realizările notabile din mediul antreprenorial, şi-a desemnat câştigătorii, în cadrul primei gale din anul 2024! Pe lista câştigătorilor…




14:15, 27.03.2024

Mihaela Bilic avertizează că un aliment consumat de mulți la micul dejun este o adevărată bombă calorică: ,,Este departe de a fi un produs dietetic”

Mihaela Bilic avertizează că un aliment consumat de mulți la micul dejun este o adevărată bombă calorică: ,,Este departe de a fi un produs dietetic”

 Cunoscuta nutriționistă Mihaela Bilic susține că granola, un sortiment de cereale foarte popular pentru micul dejun, este o adevărată amenințare pentru siluetă. Deși granola are o multitudine de beneficii pentru…




23:45, 25.03.2024

Nu mai pune zahăr sau miere în cafea! Ingredientul fără calorii care îi taie din gustul amar

Cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi, fără de care mulți nici măcar nu își încep ziua. Puțini sunt cei ce o beau neîndulcită, în timp ce alții o consumă cu zahăr sau miere. Specialiștii au dezvăluit…




09:45, 22.03.2024

Studiu INFOCONS: 77 de energizante studiate. Cocktail de E-uri, bombe calorice și o cantitate foarte mare de taurină și cofeină

Studiu INFOCONS: 77 de energizante studiate. Cocktail de E-uri, bombe calorice și o cantitate foarte mare de taurină și cofeină

Studiu INFOCONS: 77 de energizante studiate. Cocktail de E-uri, bombe calorice și o cantitate foarte mare de taurină și cofeină Studiu INFOCONS: 77 de energizante studiate. Cocktail de E-uri, bombe calorice și…




19:46, 20.03.2024

Mircea Badea a descoperit cea mai uşoară variantă de a slăbi. Iubitul lui Carmen Brumă nu e de acord cu dietele: „Habar n-au caloriile cât e ceasul”

Mircea Badea a descoperit cea mai uşoară variantă de a slăbi. Iubitul lui Carmen Brumă nu e de acord cu dietele: „Habar n-au caloriile cât e ceasul”

Mircea Badea este una dintre cele mai cunoscute vedete din România. Este un personaj controversat, care spune mereu lucrurilor pe nume și nu are nicio reținere. De data aceasta, iubitul lui Carmen Brumă a dezvăluit…




07:45, 19.03.2024

Leguma pe care trebuie să o consumi zilnic în Postul Paștelui: beneficii fantastice pentru organism. O porție are numai 20 de calorii!

Leguma pe care trebuie să o consumi zilnic în Postul Paștelui: beneficii fantastice pentru organism. O porție are numai 20 de calorii!

Sparanghelul, o legumă subevaluată în tradițiile culinare românești, este un aliment remarcabil atât din punct de vedere nutrițional, cât și culinar. Cu forma sa distinctivă, sparanghelul adaugă o notă rafinată…




09:20, 18.03.2024

Leguma pe care trebuie neapărat să o mănânci în timpul Postului Paștelui. Are 20 de calorii și poate să înlocuiască multe alimente

A început Postul Paștelui. Credincioșii respectă o mulțime de restricții, iar cele mai multe sunt alimentare. Având în vedere acest lucru, nutriționiștii le recomandă să mănânce o legumă care poate să înlocuiască…




14:40, 17.03.2024

Ce este dieta flexitariană

Ce este dieta flexitariană

Dieta flexitariană este una dintre acele diete care nu sunt stricte și în care nu se pune nicidecum accentul pe număratul de calorii, ci pe echilibru și un stil de viață sănătos. Află mai multe despre dieta flexitariană…




00:00, 17.03.2024

Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvăluie 10 metode prin care puteți arde zilnic mai multe calorii

Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvăluie 10 metode prin care puteți arde zilnic mai multe calorii

Odată cu evoluția uimitoare a tehnologiei și apariția ceasurilor inteligente, tot mai mulți oameni caută cele mai bune modalități de a arde calorii și de a rămâne în formă. Este știut și demonstrat faptul că procesul…




09:45, 16.03.2024

Vrei să arzi 1000 de calorii pe zi? Iată 8 metode sigure

Vrei să arzi 1000 de calorii pe zi? Iată 8 metode sigure

Arderea a 1000 de calorii pe zi nu este o sarcină ușoară, dar nici imposibilă. Când vine vorba de gestionarea greutății, un deficit de calorii este important. Deci, dacă încerci să devii sănătos, trebuie să faci…




15:35, 13.03.2024

Trucul care te poate ajuta să economisești o mulțime de bani: Ce trebuie să faci la calorifere atunci când se termină iarna

Trucul care te poate ajuta să economisești o mulțime de bani: Ce trebuie să faci la calorifere atunci când se termină iarna

Temperaturile reci se apropie de final, iar căldura din calorifere nu va mai fi necesară. Cu toate acestea, este bine să pregătim încă de pe acum caloriferele pentru iarna ce va urma. Aerisirea caloriferelor reprezintă…




01:20, 10.03.2024

Cât de sănătoase sunt băuturile dietetice. Multe persoane le consumă

Băuturile dietetice sunt băuturi care sunt formulate pentru a avea un conținut scăzut sau fără calorii, zahăr sau carbohidrați. Acestea sunt adesea concepute pentru a fi alternative mai sănătoase la băuturile obișnuite…




19:05, 06.03.2024

3 pași pentru alegerea caloriferele pentru casa ta

3 pași pentru alegerea caloriferele pentru casa ta

Alegerea caloriferelor pentru casa ta poate ridica anumite probleme, mai ales dacă este prima dată când faci acest lucru. Pentru confortul tău și al familiei tale, ai nevoie de o temperatură potrivită, care să…




16:05, 06.03.2024

Cele mai bune fructe și legume pentru a slăbi. „Organismul tău ar putea arde mai multe calorii digerând“

Consumul de produse vegetale nu doar că este sănătos, dar poate ajuta și la pierderea în greutate. Nutriționiștii au dezvăluit care sunt acele fructe și legume pe care le recomandă cu desăvârșire în curele de slăbire.




15:30, 06.03.2024

3 pași pentru alegerea caloriferelor pentru casa ta

3 pași pentru alegerea caloriferelor pentru casa ta

Alegerea caloriferelor pentru casa ta poate ridica anumite probleme, mai ales dacă este prima dată când faci acest lucru. Pentru confortul tău și al familiei tale, ai nevoie de o temperatură potrivită, care să…




22:50, 01.03.2024

Cum să faci pui ca la KFC, varianta sănătoasă. Are mult mai puţine calorii, dar gustul e peste aşteptări

Cum să faci pui ca la KFC, varianta sănătoasă. Are mult mai puţine calorii, dar gustul e peste aşteptări

KFC este unul dintre cele mai iubite restaurante din lume, ale căror feluri de mâncare sunt foarte apreciate. Totuși, este cunoscut că mâncarea de tip fast-food este periculoasă și ar trebui evitată, motiv pentru…