Un nou studiu dezvăluie cât trebuie să mergem pe jos pentru a ne crește durata de viață cu până la trei ani
Publicat:
Ramanerea activa, pe cat posibil, este o componenta cheie a oricarui stil de viața sanatos. Deși studiile au incercat sa demonteze credința de lunga durata conform careia 10.000 de pași pe zi reprezinta numarul ideal de atins, ceva la fel de simplu ca mersul pe jos poate avea, fara indoiala, un efect pozitiv asupra sanatații fizice, scrie mensjournal.com.
Un nou studiu publicat de London School of Economics și de platforma de sanatate și wellness Vitality Global a constatat ca 5.000 de pași de trei ori pe saptamana timp de doi ani poate adauga pana la trei ani la speranța de viața a unei persoane.…
Citeste articolul mai departe pe stiripesurse.ro…
Sursa articol si foto: stiripesurse.ro
Stiri pe aceeasi tema
Patru obiceiuri din copilarie care iți vor influența negativ viața de adult. Ce riscuri pot sa apara
14:05, 22.04.2024 - Poate ca nu iți placea cand ți se interziceau anumite lucruri in copilarie, insa cercetatorii au descoperit ca parinții, bunicii sau profesorii tai aveau dreptate! Unele obiceiuri din primii ani de viața, aparent inofesive, ajung sa aiba ulterior repercusiuni cruciale! De exemplu, daca in copilarie…
Studiu: Numarul pisicilor care cad de la ferestre si se ranesc grav creste in lunile calduroase
09:51, 17.04.2024 - 13 dintre pisicile care cad de la fereastra mor din cauza ranilor, iar aproape jumatate dintre ele se aleg cu fracturi ale membrelor; Cele mai multe pisici cad de la ferestre in perioadele calduroase ale anului, fiind atrase de pasari, frunze sau diverse sunete din exteriorul locuintei; Chiar si caderile…
Studiu: Cat costa trecerea la ora de vara
17:10, 27.03.2024 - Duminica trecem la ora de vara. Un studiu realizat de London School of Economics and Political Science ( LSE ) arata costul pe cap de locuitor in fiecare an. Cercetarile efectuate de profesorul Joan Costa-i-Font arata ca ora de vara are un impact semnificativ asupra sanatații și bunastarii noastre și…
Care este varsta maxima pana la care poate trai un om - Studiu
05:40, 24.02.2024 - Cercetatorii din Olanda au efectuat un studiu amplu și de lunga durata pentru a determina varsta maxima pana la care poate trai un om. Cercetatorii au sugerat ca este puțin probabil ca un om sa traiasca mai mult de 115 ani, durata maxima de viața pentru o femeie ajungand la 115,7 ani, in timp ce barbații…
Erika Isac dezvaluie cum a fost terorizata dupa X-Factor: Barbații spuneau ca sunt curva ca am pantaloni scurți
22:15, 23.02.2024 - Artista Erica Isak face noi dezvaluiri despre viața sa. Cantareața care a starnit o ampla controversa cu piesa Macarena spune ca versurile pieselor ei sunt inspirate din viața ei, dar și din viața femeilor din jur. Artista a dezvaluit ca dupa ce a participat la un concurs de talente a fost terorizata…
O companie romaneasca a colectat 34 de kilograme de aur, in urma colectarii de telefoane mobile ieșite din uz
12:50, 21.02.2024 - In urma colectarii a peste 1 milion de telefoane mobile, operatorul Green Group, specializat in gestionarea si reciclarea deseurilor de echipamente electrice si electronice iesite din uz, a recuperat 34 kg de aur, 350 de kg de argint si 15 kg de paladiu (metal rar), materiale care pot fi refolosite…
„Regele muzicii reggae”, deces invaluit in mister. Filmul lunii februarie dezvaluie viața și moartea marelui Bob Marley
18:01, 19.02.2024 - Bob Marley, supranumit „Regele muzicii reggae”, s-a stins din viața la varsta de doar 36 de ani, pe 11 mai 1981. De-a lungul timpului, la fel ca in cazul unor alte staturi care au disparut mult prea rapid, cum ar fi Jim Morrison, Elvis Presley, Kurt Cobain sau Michael Jackson, au aparut diverse teorii…
Doar asasinatele pot opri razboiul: Putin nu va ceda
17:50, 16.02.2024 - In interviul acordat DW, Marc David Baer de la London School of Economics vorbeste despre mistificarea razboiului, influența Turciei in regiune, competiția cu Rusia si importanța Marii Negre.
se inchide automat in 30 secunde
