Un nou studiu dezvăluie cât trebuie să mergem pe jos pentru a ne crește durata de viață cu până la trei ani
Publicat:
Ramanerea activa, pe cat posibil, este o componenta cheie a oricarui stil de viața sanatos. Deși studiile au incercat sa demonteze credința de lunga durata conform careia 10.000 de pași pe zi reprezinta numarul ideal de atins, ceva la fel de simplu ca mersul pe jos poate avea, fara indoiala, un efect pozitiv asupra sanatații fizice, scrie mensjournal.com.
Un nou studiu publicat de London School of Economics și de platforma de sanatate și wellness Vitality Global a constatat ca 5.000 de pași de trei ori pe saptamana timp de doi ani poate adauga pana la trei ani la speranța de viața a unei persoane.…
Citeste articolul mai departe pe stiripesurse.ro…
Sursa articol si foto: stiripesurse.ro
Stiri pe aceeasi tema
Studiu: Numarul pisicilor care cad de la ferestre si se ranesc grav creste in lunile calduroase
09:51, 17.04.2024 - 13 dintre pisicile care cad de la fereastra mor din cauza ranilor, iar aproape jumatate dintre ele se aleg cu fracturi ale membrelor; Cele mai multe pisici cad de la ferestre in perioadele calduroase ale anului, fiind atrase de pasari, frunze sau diverse sunete din exteriorul locuintei; Chiar si caderile…
Studiu: Cat costa trecerea la ora de vara
17:10, 27.03.2024 - Duminica trecem la ora de vara. Un studiu realizat de London School of Economics and Political Science ( LSE ) arata costul pe cap de locuitor in fiecare an. Cercetarile efectuate de profesorul Joan Costa-i-Font arata ca ora de vara are un impact semnificativ asupra sanatații și bunastarii noastre și…
Care este varsta maxima pana la care poate trai un om - Studiu
05:40, 24.02.2024 - Cercetatorii din Olanda au efectuat un studiu amplu și de lunga durata pentru a determina varsta maxima pana la care poate trai un om. Cercetatorii au sugerat ca este puțin probabil ca un om sa traiasca mai mult de 115 ani, durata maxima de viața pentru o femeie ajungand la 115,7 ani, in timp ce barbații…
Patru obiceiuri alimentare cheie pentru o viața lunga și sanatoasa. Un medic de 83 de ani dezvaluie principiile sale de dieta de la care nu se abate
07:10, 13.02.2024 - Un medic și triatlonist, in varsta de 83 de ani, a impartașit obiceiurile alimentare despre care spune ca l-au ajutat sa aiba o viața lunga și sanatoasa, relateaza Business Insider. Dr. Joseph Maroon, neurochirurg la Centrul Medical al Universitații din Pittsburgh, a declarat ca la varsta de 40 de…
Atenție! Scobitul in nas crește riscul de a dezvolta principala forma de demența din lume
23:10, 08.02.2024 - Un studiu recent a identificat o posibila legatura intre scobitul in nas și riscul crescut de a dezvolta Alzheimer, principala forma de demența din lume.Un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Griffith (Australia) a observat ca infecția cu Chlamydia pneumoniae in nervul olfactiv poate…
(P) Cum sa prelungești durata de viața a anvelopelor de iarna. Sfaturi pentru a menține anvelopele de iarna in stare buna
18:00, 06.02.2024 - Anvelopele de iarna sunt o investiție importanta pentru siguranța ta, a celor drago, dar și a celorlalți participanți la trafic, pe timp de iarna. Insa, pentru a menține anvelopele intr-o stare buna și pentru a le prelungi durata de viața, este important sa urmezi cateva sfaturi simple de ingrijire…
Fiecare zi fara școala este pentru organism ca fumatul a 10 țigari pe zi. Cum ne crește educația speranța de viața (studiu)
11:55, 28.01.2024 - Date surprinzatoare au fost publicate intr-o revista medicala britanica de prestigiu. Fiecare an de școala crește speranța de viața, iar fiecare zi fara școala este pentru organism, pe termen lung, ca fumatul a 10 țigari pe zi.
se inchide automat in 30 secunde
