Metoda prin care treci mai uşor peste astenia de primăvară
Publicat:
Astenia de primavara este resimțita de organism ca oboseala cronica și slabiciune și afecteaza atat sfera fizica, cat și sfera psihica. Cauzele astenie i de primavara: Astenia de primavara poate fi atribuita unui set complex de factori. Schimbarile meteorologice, ajustarea organismului la orele de lumina sporite și modificarile in dieta de sezon contribuie la instalarea acestui fenomen. De asemenea, nivelurile scazute de vitamine și minerale, precum vitamina D și fierul, pot juca un rol important in declanșarea asteniei de primavara. Simptome caracteristice: Printre simptomele comune ale asteniei…
Citeste articolul mai departe pe ziarulclujean.ro…
Sursa articol si foto: ziarulclujean.ro
Stiri pe aceeasi tema
NUTRIȚIE Cum sa invingi astenia de primavara cu alimentația corecta
18:25, 31.03.2024 - Descopera alimentele miraculoase care te pot ajuta sa depașești oboseala și lipsa de energie specifice asteniei de primavara! De la spanacul plin de nutrienți pana la revitalizanta ciocolata neagra, acest ghid te va inarma cu tot ce ai nevoie pentru a te bucura din plin de vitalitatea sezonului nou.…
RECOMANDARI Metode recomandate in prevenirea asteniei de primavara
13:05, 23.03.2024 - In aceasta perioada foarte multe persoane se pot confrunta cu astenia de primavara. The post RECOMANDARI Metode recomandate in prevenirea asteniei de primavara first appeared on Informatia Zilei .
5 obiceiuri de lifestyle care te mențin in forma
12:20, 12.03.2024 - Primavara este anotimpul perfect pentru a-ți pune corpul in mișcare și a adopta un stil de viața sanatos, care va influența atat starea ta de bine, cat și aspectul fizic in general. Dupa un sezon rece cu hrana abundenta și sedentarism, anotimpul cald vine cu noi oportunitați pentru a ne echilibra organismul.…
Intampina primavara debordand de sanatate
17:40, 05.03.2024 - De la banalele viroze care ne dau tarcoale, pana la scaderea imunitatii sau aparitia asteniei de primavara, toate sunt pericole reale care ne pandesc. Cu toate ca ne asteptam ca, dupa o iarna lunga si cateva luni petrecute in spatii inchise, mai mult la serviciu, acasa, in vizite la prietene si cateodata…
3 alimente care prevtin astenia de primavara. Ce sa adaugi in dieta ta in luna martie
19:45, 02.03.2024 - Astenia de primavara afecteaza o mulțime de oameni in aceasta perioada. Chiar daca un fenomen care trece, exista citeva trucuri prin care poți sa ameliorezi simptomele. Iata ce alimente trebuie sa mananci, daca vrei sa ai totul sub control.
Schimbarile meteorologice aduc un inceput de primavara neobișnuit in Romania. Elena Mateescu: Ne apropiem de o abatere termica de aproape 4°
15:56, 01.03.2024 - Schimbarile meteorologice aduc un inceput de primavara neobișnuit in Romania, odata cu trecerea unui nor de praf saharian care traverseaza țara. Fenomenul, prevazut sa dureze doua zile, aduce particule roșiatici in vest, sud-vest și centrul țarii, amplifi
Cum sa ne protejam de efectele neplacute ale „asteniei de primavara”. Sfaturile unui medic nutriționist
03:10, 12.02.2024 - Medicii avertizeaza ca schimbarile de temperatura și trecerea de la un anotimp la altul pot produce anumite dezechilibre in organism, precum stari de de oboseala, epuizare și dureri de cap. Alimentația este factorul cheie pentru a ajuta organismul sa faca fața
Propunerea Plafar pentru inceputul de primavara: siropul de coacaze negre
16:15, 09.02.2024 - Schimbarile bruște de temperatura te debusoleaza sau te fac sa te simți slabit? Plafar iți ofera doza zilnica de vitalitate, cu un plus de savoare. Propunerea Plafar pentru inceputul de primavara este siropul de coacaze negre. Cu acțiune vitaminizanta, antibacteriana, antioxidanta, imunostimulatoare,…
se inchide automat in 30 secunde
