Metoda prin care treci mai uşor peste astenia de primăvară
Publicat:
Astenia de primavara este resimțita de organism ca oboseala cronica și slabiciune și afecteaza atat sfera fizica, cat și sfera psihica. Cauzele astenie i de primavara: Astenia de primavara poate fi atribuita unui set complex de factori. Schimbarile meteorologice, ajustarea organismului la orele de lumina sporite și modificarile in dieta de sezon contribuie la instalarea acestui fenomen. De asemenea, nivelurile scazute de vitamine și minerale, precum vitamina D și fierul, pot juca un rol important in declanșarea asteniei de primavara. Simptome caracteristice: Printre simptomele comune ale asteniei…
Citeste articolul mai departe pe ziarulclujean.ro…
Sursa articol si foto: ziarulclujean.ro
Stiri pe aceeasi tema
Astenia de primavara: tranziția care ne da batai de cap
16:25, 15.04.2024 - Pentru mulți dintre noi, venirea sezonului cald ne aduce o serie de simptome și manifestari fizice neplacute. Fie ca e vorba de oboseala, lipsa de motivație ori epuizare și tristețe, astenia de primavara e un fenomen des intalnit in randul populației.
AFECȚIUNI SEZONIERE Tratarea și prevenirea asteniei de primavara
19:05, 31.03.2024 - Primavara este adesea asociata cu renașterea naturii și cu o creștere a vitalitații, dar pentru mulți oameni, aceasta perioada poate veni la pachet cu o stare de oboseala și letargie cunoscuta sub numele de astenie de primavara. The post AFECȚIUNI SEZONIERE Tratarea și prevenirea asteniei de primavara…
NUTRIȚIE Cum sa invingi astenia de primavara cu alimentația corecta
18:25, 31.03.2024 - Descopera alimentele miraculoase care te pot ajuta sa depașești oboseala și lipsa de energie specifice asteniei de primavara! De la spanacul plin de nutrienți pana la revitalizanta ciocolata neagra, acest ghid te va inarma cu tot ce ai nevoie pentru a te bucura din plin de vitalitatea sezonului nou.…
Astenia de primavara, inamicul multora. De ce este mai greu de gestionat decat cea de toamna
17:05, 18.03.2024 - Specialiștii susțin ca astenia de primavara este mai greu de suportat decat cea din toamna. Aceștia ofera cateva sfaturi pentru a-i ajuta pe oameni sa treaca mai ușor peste aceasta perioada.
De ce este mai greu de suportat astenia de primavara decat cea de toamna-iarna
06:11, 18.03.2024 - Deși depresia de iarna e mai frecventa, astenia de primavara este mai greu de suportat, susțin medicii, care dau și cateva sfaturi despre cum poate fi recunoscuta și combatuta aceasta tulburare afectiva sezoniera.
5 obiceiuri de lifestyle care te mențin in forma
12:20, 12.03.2024 - Primavara este anotimpul perfect pentru a-ți pune corpul in mișcare și a adopta un stil de viața sanatos, care va influența atat starea ta de bine, cat și aspectul fizic in general. Dupa un sezon rece cu hrana abundenta și sedentarism, anotimpul cald vine cu noi oportunitați pentru a ne echilibra organismul.…
Intampina primavara debordand de sanatate
17:40, 05.03.2024 - De la banalele viroze care ne dau tarcoale, pana la scaderea imunitatii sau aparitia asteniei de primavara, toate sunt pericole reale care ne pandesc. Cu toate ca ne asteptam ca, dupa o iarna lunga si cateva luni petrecute in spatii inchise, mai mult la serviciu, acasa, in vizite la prietene si cateodata…
Propunerea Plafar pentru inceputul de primavara: siropul de coacaze negre
16:15, 09.02.2024 - Schimbarile bruște de temperatura te debusoleaza sau te fac sa te simți slabit? Plafar iți ofera doza zilnica de vitalitate, cu un plus de savoare. Propunerea Plafar pentru inceputul de primavara este siropul de coacaze negre. Cu acțiune vitaminizanta, antibacteriana, antioxidanta, imunostimulatoare,…
se inchide automat in 30 secunde
