Secretele milenare ale longevității: beneficiile postului intermitent și exemplul preoților de pe Muntele Athos
Publicat:
In cautarea unor modalitați durabile de a menține sanatatea și a prelungi viața, oamenii iși indreapta adesea atenția catre practici și tradiții care au rezistat testului timpului. Un astfel de exemplu remarcabil este reprezentat de preoții de pe Muntele Athos, o comunitate monastica din Grecia, care au practicat de-a lungul secolelor postul intermitent ca parte […] The post Secretele milenare ale longevitații: beneficiile postului intermitent și exemplul preoților de pe Muntele Athos first appeared on Ziarul National .
Citeste articolul mai departe pe enational.ro…
Sursa articol si foto: enational.ro
Stiri pe aceeasi tema
(foto) „Urmeaza cateva zile de liniște”. Igor Dodon a plecat, din nou, pe muntele Athos. Cine il insoțește
10:10, 19.04.2024 - Fostul șef de stat, Igor Dodon, a plecat la Muntele Athos din Grecia, unde este insoțit de mezinul familiei, Nicușor. „Urmeaza cateva zile de liniște, discuții cu calugarii și reflecții”, a scris ex-președintele pe rețele.
Ce presupune postul intermitent. Sfaturi de la medicul Mihaela Bilic: „40 de zile fara mancare nu este nimic dramatic”
14:05, 17.04.2024 - Intr-un interviu recent, Dr. Bilic a explicat ca postul intermitent nu se limiteaza la pierderea in greutate, ci contribuie substanțial la imbunatațirea sanatații generale. „Avem grija de ficatul nostru, care este o uzina extraordinara de metabolizare. Fara un ficat funcțional, nu am putea gestiona…
Leaganul creștinismului și al filosofiei antice: 3 milenii de cultura, de la Acropole pana la Muntele Athos
09:50, 25.03.2024 - Grecia este, de 3 milenii, unul dintre cele mai importante centre religioase ale lumii. Muntele Athos este unul dintre cele mai importante locuri de pelerinaj pentru creștinii ortodocși. Credincioși din intreaga lume merg in pelerinaje la manastirile din
Incredibil: Cate kilograme a slabit Meme Stoica prin noua metoda a postului intermitent?
14:55, 24.03.2024 - Meme Stoica, cunoscutul manager al echipei FCSB, a decis sa iși testeze limitele și disciplina printr-un regim strict de post intermitent (fasting). Optand pentru o abordare radicala , Stoica a consumat exclusiv apa și cafea timp de 90 de ore. Experiența extrema a dus la o pierdere de patru kilograme,…
Slabești de mori: Cea mai populara versiune a postului intermitent, asociata cu un risc dublu de deces prin boli de inima
08:45, 20.03.2024 - „Intermittent fasting” sau postul intermitent, o dieta pe val in ultimii ani dupa ce a fost promovata intens de vedete internaționale și de influenceri, poate avea beneficii pe termen scurt, insa dauneaza sanatații pe termen lung, avertizeaza Asociația Am
Dieta cu cea mai mare eficiența pe termen lung atat pentru scaderea in greutate cat și pentru sanatate
08:50, 11.03.2024 - In acest articol, vom explora principiile de baza și caracteristicile dietei mediteraneene, care este adesea considerata una dintre cele mai eficiente și sustenabile diete pentru slabit și menținerea sanatații pe termen lung.Principiile dieta mediteraneanaDieta mediteraneana se bazeaza pe alimentele…
Productia animaliera este asteptata sa scada usor in acest an, arata prognoza Eurostat
14:45, 07.03.2024 - In al doilea semestru al anului 2024, se estimeaza ca efectivele de bovine din UE vor ajunge la 12,1 milioane de capete. Acest lucru ar indica o scadere de 1% in comparație cu aceeași perioada din 2023, cand au fost 12,2 milioane de capete de animale, arata datele Eurostat . Efectivele de ovine sunt…
Beneficiile postului intermitent și avertizarea majora care ar trebui luata in considerare
21:15, 02.03.2024 - Postul intermitent, practicat de celebritați precum Mark Wahlberg și Chris Hemsworth, este recunoscut pentru beneficiile sale asupra sanatații, dar cercetatorii avertizeaza ca exista o condiție importanta pentru a obține avantajele dorite.
se inchide automat in 30 secunde
