Toată lumea credea că slăbește în tip record dacă mănâncă PUFULEȚI. ”Otrava galbenăî” îți pune sănătatea în pericol și te îngrașă!
Publicat:Nutritionistii darâma mitul dietei cu pufuleti si sustin ca acestia îngrasa sau slabesc în functie de celelalte alimente consumate în restul zilei.
De exemplu, cine urmeaza o dieta hipocalorica (800 cal/zi) în care sunt inclusi si pufuleti va slabi, spre deosebire de persoanele care consuma mii de calorii pe zi si au si pufuletii în meniu. În nici un caz nu este recomandata o dieta bazata exclusiv pe pufuleti pentru ca organismul va fi lipsit de vitamine si de minerale, scrie ziarulring.ro.
Pufuletii contin zahar si nu sunt preparate…
Citeste articolul mai departe pe a1.ro…
Sursa articol: a1.ro
Stiri pe aceeasi tema
Fructele care te pot ingrașa cel mai mult. La ce anume sa fii atenta data viitoare cand mergi la cumparaturi
14:26, 23.05.2024 - Se apropie vara și ne dorim sa avem o silueta de invidiat.Specialiștii ne sfatuiesc sa fim atente la alimentele pe care le consumam și sa nu cadem in capcana de a manca alimente in exces. Mai jos gasești cateva fructe care te pot ingrașa daca nu ești atenta.Fructele care te pot ingrașa cel mai multMajoritatea…
Aceste alimente nu trebuie consumate la cina. Riști sa ramai treaz toata noaptea
16:30, 17.05.2024 - Legumele care te pot ține treazDeși legumele sunt o adevarata sursa de sanatate, exista doua tipuri pe care nu ar trebui sa le consumam sub nicio forma seara tarziu: conopida și broccoli-ul. Aceste legume, deși bogate in vitamine și minerale, conțin numeroase fibre insolubile care iți vor pune organismul…
Nu toata painea cu maia este sanatoasa, avertizeaza un medic specialist. Care este consumul zilnic optim de fibre
15:30, 25.04.2024 - Nutritionistii sunt cu totii de acord ca, in mod normal, consumul regulat de paine din aluat cu maia poate duce la o mai buna sanatate intestinala și la o digestie imbunatațita. Dar trebuie sa fiti atenti de unde o achizitionati.
Consumul de insecte se raspandește in intreaga lume. Statele care au "imbrațișat" acest trend: care sunt cele mai inedite combinații
11:10, 03.04.2024 - Chefi renumiți deja au introdus insectele in meniurile restaurantelor din intreaga lume. Tarantula in crusta cu piure de cartofi sau popcorn cu lacuste sunt doar cateva dintre preparate.In Mexic, cele mai populare in randul consumatorilor de insecte sunt lacustele, in Africa de Sud, viermii, iar in…
Consumul de insecte se raspandește in intreaga lume. Statele care au "imbrațișat" acest trend: care sunt cele mai inedite combinații
07:50, 03.04.2024 - Chefi renumiți deja au introdus insectele in meniurile restaurantelor din intreaga lume. Tarantula in crusta cu piure de cartofi sau popcorn cu lacuste sunt doar cateva dintre preparate.In Mexic, cele mai populare in randul consumatorilor de insecte sunt lacustele, in Africa de Sud, viermii, iar in…
Cele mai bune fructe și legume pentru a slabi. „Organismul tau ar putea arde mai multe calorii digerand“
16:05, 06.03.2024 - Consumul de produse vegetale nu doar ca este sanatos, dar poate ajuta și la pierderea in greutate. Nutriționiștii au dezvaluit care sunt acele fructe și legume pe care le recomanda cu desavarșire in curele de slabire.
Consumul de zahar alb afecteaza fizionomia oamenilor! Nutriționiștii trag un semnal de alarma
11:05, 04.03.2024 - Zaharul alb are efecte negative asupra organismului, mai ales cand este consumat in cantitați mai mari decat este recomant. Nu doar ca afecteaza funcționarea organelor, dar modifica și fizionomia. Iata ce trebuie sa știe toți romanii despre acest ”viciu”.
Ce efect are daca bei apa calda cu semințe de chia dimineața, pe stomacul gol
15:15, 02.03.2024 - Nutriționiștii recomanda sa bem apa calda cu semințe de chia dimineața, pe stomacul gol.Consumul de apa alda cu semințe de chia dimineața, pe stomacul gol, are beneficii pentru organismul uman.Apa calda ajuta la hidratarea organismului dupa ce a stat in repaus pe timpul nopții. Faptul ca adaugi seminețele…
se inchide automat in 30 secunde
