Nu toată pâinea cu maia este sănătoasă, avertizează un medic specialist. Care este consumul zilnic optim de fibre
Publicat:Nutritionistii sunt cu totii de acord ca, in mod normal, consumul regulat de paine din aluat cu maia poate duce la o mai buna sanatate intestinala și la o digestie imbunatațita. Dar trebuie sa fiti atenti de unde o achizitionati.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
In lume, zilnic, 3.500 de decese din cauza hepatitelor B și C, avertizeaza OMS
06:25, 15.04.2024 - Potrivit Organizației Mondiale a Sanatații (OMS), zilnic, pe glob, se inregistreaza circa 3.500 de decese din cauza hepatitelor B și C. OMS avertizeaza ca numarul deceselor provocate de hepatita a crescut de la 1,1 milioane, in 2019, la 1,3 milioane, in 2022. Același raport al OMS mai arata ca, in…
Semințele de in, importante beneficii pentru sanatate
17:10, 12.04.2024 - Semințele de in, cu aroma sa blanda, de nuca și consistența crocanta, sunt un ingredient versatil care poate imbunatați gustul și textura aproape oricarei rețete. O porție de semințe de in furnizeaza proteine, fibre și acizi grași omega-3. Consumul poate contribui la scaderea riscului de apariție a…
Suplimentul zilnic de fibre poate imbunatați funcția creierului la adulții in varsta, potrivit unui studiu recent
15:55, 01.04.2024 - Nutriționiștii au demonstrat, recent, ca sanatatea intestinala și sanatatea creierului pot fi imbunatațite cu ajutorul unor suplmente. Noi cercetari arata un supliment de fibre ar putea fi folosit pentru a imbunatați funcția creierului la adulții in varsta.
Alimente care ajuta la scaderea colesterolului
12:15, 27.03.2024 - Colesterolul este o substanța esențiala pentru organismul uman, insa nivelurile ridicate pot crește riscul apariției de boli cardiovasculare, dar și afecțiuni in sfera neurologica. Dupa cum probabil știi, este ușor sa consumi alimente care cresc colesterolul, insa la fel de simplu poți sa-ți schimbi…
Locuri de munca Constanta: Spitalul Clinc Cai Ferate angajeaza medic specialist in endocrinologie
19:06, 04.03.2024 - Spitalul Clinic CF Constanta organizeaza concurs in conformitate cu prevederile ORDINULUI nr. 166 din 26 ianuarie 2023 pentru aprobarea metodologiilor privind organizarea si desfasurarea concursurilor de ocupare a posturilor vacante si temporar vacante de medic, medic stomatolog, farmacist, biolog,…
Spitalul Clinic Cai Ferate Constanta scoate la concurs un post de medic specialist. Detalii
18:15, 04.03.2024 - Spitalul Clinic Cai Ferete Constanta organizeaza concurs in conformitate cu prevederile ORDINULUI nr. 166 din 26 ianuarie 2023 pentru aprobarea metodologiilor privind organizarea si desfasurarea concursurilor de ocupare a posturilor vacante si temporar vacante de medic, medic stomatolog, farmacist,…
Cat de sanatoasa este cu adevarat painea integrala - Avantaje și dezavantaje
09:45, 04.03.2024 - Probabil ca ați auzit ca „painea integrala este mai sanatoasa”. Afirmația nu este greșita, dar experții spun ca ea include unele concepții greșite și ca lipsesc unele nuanțe cheie, potrivit USA Today. In mediul online exista o mulțime de informații despre pericolele aparente ale consumului de paine…
Diferențele dintre granola și muesli. Este una mai sanatoasa decat alta? Ce spun nutriționiștii
15:35, 10.02.2024 - Probabil ca ați vazut muesli și granola pe același raion in supermarket și v-ați gandit ca sunt unul și același produs. De precizat ca ambele sunt benefice, mai ales daca sunteți in cautarea unor opțiuni rapide și sanatoase pentru micul dejun. Puțini sunt, insa, cei care știu diferențele dintre cele…
se inchide automat in 30 secunde
