Ţine răcelile la distanţă în sezonul rece cu aceste 3 sfaturi simple
Publicat:Sezonul rece este deseori asociat cu viroze si infectii respiratorii. Ce-i drept, vremea rece nu este chiar cel mai bun aliat al imunitatii, desi nu ea se face direct vinovata de imbolnavirea noastra. Din fericire, exista solutii pentru a face mai usor fata sezonului racelilor si pentru a-ti stimula imunitatea. Bineinteles, cel mai important este sa tii intotdeauna cont de sfaturile si indrumarile medicului tau, mai ales daca suferi de boli cronice. Daca iti doresti sa tii racelile la distanta iarna aceasta, iata 3 sfaturi simple si eficiente: Hraneste-te corespunzator Hrana adecvata nevoilor…
Citeste articolul mai departe pe timisoarastiri.ro…
Sursa articol: timisoarastiri.ro
Stiri pe aceeasi tema
Adio, insomnii! Alimentele recomandate pentru un somn odihnitor
21:06, 28.04.2024 - Mare parte din calitatea vieții somnului nostru este alimentata in de alimentele și bauturile pe care le consumam seara. Mai jos iți prezentam ce este recomandat sa facem, sau nu, inainte de a ne pune la somn. Alimentele care trebuie excluse inainte de somnNutriția și odihna sunt strict legate, așa…
Cum incearca Ionel Arsene sa scape de executarea pedepsei in Romania: „Experimenteaza o stare accentuata de disconfort”. SURSE
16:20, 26.04.2024 - Avocații lui Ionel Arsene incearca sa il scape de extradarea in Romania, unde are de executat o pedeapsa de peste 6 ani primita in 2023, invocand starea de sanatatre psihica precara a fostului șef de Consiliu Județean și tendințe de suicid, potrivit unor surse judiciare italiene.
Cum sa-ți construiești rutina de fitness pentru a imbunatați starea de bine mintala
11:55, 02.04.2024 - Construirea unei rutine de fitness pentru a imbunatați starea de bine mintala poate fi o strategie eficienta pentru gestionarea stresului și a anxietații, imbunatațirea starii de spirit și creșterea nivelului de energie. Iata cum ai putea sa iți construiești o astfel de rutina: Stabilește-ți ObiectiveleIncepe…
Socrii lui Cherecheș, nevoiți sa iși toarne propria fiica. Anchetatorii incearca sa afle de unde aveau șpaga de 50.000 de euro
07:30, 29.03.2024 - DNA face ravagii printre rudele lui Catalin Cherecheș! Socrii fostului primar sunt nevoiți sa iși toarne propria fiica pentru a primi o pedeapsa mai blanda! Soții Gliga sunt cercetați pentru ca ar fi incercat sa o mituiasca pe judecatoarea care urma sa il condamne pe Cherecheș. Socrii fostului edil…
Ambulanțele din București-Ilfov parcurg intr-un an de 16 ori distanta de la Pamant la Luna: „Au o durata de folosire intre 7 și 17 ani“
08:40, 20.03.2024 - Alis Grasu, manager al Serviciului de Ambulanța București - Ilfov, a dezvaluit marți seara, 19 martie, ca doar 27 din mașinile de intervenție sunt mai noi de șapte ani din cele 293 de care dispune instituția. Restul ambulanțelor „au o durata de folosire intre 7 și 17 ani”.
Liderii PNL au mers la Madrid cu trenul | Surse
13:40, 16.03.2024 - Liderii liberali au preferat sa se deplaseze de la Barcelona la Madrid cu trenul. Distanța feroviara intre cele doua orașe este de 505 km și este parcursa in circa trei ore, potrivit companiei Caile ferate Spaniole - Renfe.
Somn usor! Cum sa dormim fara pastile
10:46, 23.02.2024 - In funcție de țara, statisticile arata ca intre 30% și 48% dintre oameni sufera de un somn cu probleme și aproximativ 10-15% dintre aceștia ajung in timp sa dezvolte insomnie cronica. In cazul Romaniei, mai mult de o treime din populatia țarii, ajungand pana la 45-50% la anumite categorii cu risc, prezinta…
Top 5 alimente care iți influențeaza in mod negativ somnul. Este de preferat sa le eviți inainte de culcare
23:35, 08.02.2024 - CafeinaNu este niciun secret: cafeaua și alte bauturi care conțin cafeina pot afecta somnul. Cafeina este un stimulent puternic care poate imbunatați temporar nivelurile de energie și vigilența, dar poate fi problematica daca este consumata inainte de culcare. Evita consumul de cafeina cu cateva ore…
se inchide automat in 30 secunde
