Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Somn uşor! Cum să dormim fără pastile

Publicat:

In funcție de țara, statisticile arata ca intre 30% și 48% dintre oameni sufera de un somn cu probleme și aproximativ 10-15% dintre aceștia ajung in timp sa dezvolte insomnie cronica. In cazul Romaniei, mai mult de o treime din populatia țarii, ajungand pana la 45-50% la anumite categorii cu risc, prezinta tulburari de somn. Deficitul de somn poate afecta sanatatea Odihna intrerupta este mai mult decat un inconvenient care ne face de multe ori sa simțim disconfort in ziua urmatoare. Deficitul de somn poate afecta sanatatea atat din punct de vedere emoțional, cat și fizic. Alte riscuri asociate…

Citeste articolul mai departe pe gds.ro…  

Sursa articol: gds.ro


Stiri pe aceeasi tema

Prognoza meteo pentru minivacanța de 1 Mai și Paște: zonele afectate de ploi și vant puternic. Unde vor fi maxime de 27 de grade Celsius

12:36, 29.04.2024 - "Saptamana aceasta debuteaza cu o vreme frumoasa, calda, cu temperaturi maxime intre 17-27 grade pentru azi, maine maxime intre 16 și 26 grade, miercuri 15-25 grade. Ploile iși vor face simțita prezența in Dobrogea și Muntenia, insa vor fi slabe cantitativ. Dupa amiaza, vant ușor in sud și munte.Ne…

Economia la caldura și curent, aminitiri din epoci triste, pentru romani. Mulți seteaza termometrele la peste 24 de grade, in casa

16:51, 21.04.2024 - proape jumatate dintre romani prefera temperatura in locuinte intre 22 si 24 grade Celsius si chiar peste, iar peste 40% si-au montat termostate inteligente pentru controlul temperaturii, informeaza E.ON Romania, care citeaza rezultatele unui studiu realizat pentru platforma  despre-energie.ro . De…

Leonardo Badea (BNR): Politici regionale și globale in domeniul schimbarilor climatice. Provocari și oportunitați pentru Romania

10:55, 01.04.2024 - Leonardo Badea (BNR): Politici regionale și globale in domeniul schimbarilor climatice. Provocari și oportunitați pentru Romania  O contribuție importanta la calitatea vieții pentru noi, dar mai ales pentru generațiile care urmeaza o are modul in care vom reuși sa protejam mediul prin dezvoltarea unor…

Vremea o ia razna in aprilie. Prognoza meteo pentru urmatoarele 4 saptamani aduce temperaturi anormale

07:56, 29.03.2024 - Temperaturile vor fi mai ridicate decat cele specifice pe tot parcursul lunii aprilie, conform prognozei anuntate vineri de meteorologi. Cantitatile de precipitatii vor fi excedentare in intreaga tara, in intervalul 8 - 22 aprilie.Saptamana 01.04.2024 – 08.04.2024Valorile termice vor fi mai ridicate…

Precipitatii si intensificari ale vantului in toata tara, pana miercuri dimineata

08:45, 12.03.2024 - Intreaga tara se afla de marti pana miercuri dimineata sub o informare de precipitatii si intensificari ale vantului, potrivit Administratiei Nationale de Meteorologie (ANM). In perioada 12 martie, ora 5.00 – 13 martie, ora 10.00, vor fi precipitatii moderate cantitativ in jumatatea de est a tarii.…

Prognoza meteo 26 februarie. Val de aer tropical: temperaturi nefirești, in toata țara

06:40, 26.02.2024 - Regimul termic se va menține cu mult mai ridicat decat cel specific perioadei. Valorile termice vor fi mai ridicate decat normalul perioadei, pe intreg teritoriul Romaniei, dar mai ales in regiunile nord-estice.Regimul pluviometric va fi local excedentar in regiunile sud-vestice, dar și deficitar in…

Vreme deosebit de calda la București. Temperaturi cu mult peste cele specifice perioadei in Capitala

10:45, 07.02.2024 - Meteorologii au emis o prognoza speciala de vreme calda pentru București, valabila 24 de ore, incepand de miercuri, 7 februarie, de la ora 10.00.Potrivit ANM, in acest interval, in Capitala, valorile de temperatura vor fi cu mult peste cele normale specifice perioadei.Astfel, temperatura maxima va fi…

Val de aer tropical peste Romania, insa iarna nu s-a terminat

10:45, 02.02.2024 - Ultima luna de iarna a inceput cu vreme de primavara. In unele zone s-au inregistrat chiar și 15 grade Celsius. Meteorologii anunța insa ca in acest weekend tabloul se schimba. Vor fi ploi, ninsori și lapovița in aproape toata țara. La inceputul saptamanii urmatoare insa, un aer tropical va aduce in…


Ce parere ai despre aceasta stire?