Ţii post sau eşti vegan? Iată cum poți obține proteinele necesare
Publicat:
Tii post sau esti vegan? Iata cum poți obține proteinele necesare Dietele pe baza de plante au fost asociate cu inregistrarea unor rate mai scazute ale bolilor de inima, diabetului și anumitor tipuri de cancer. Un studiu publicat in Journal of the American Heart Association a aratat ca o dieta pe baza de plante ar putea reduce riscul de boala coronariana cu 40%. In plus, proteinele pe baza de plante conțin mai puține grasimi saturate și colesterol, fiind o opțiune avantajoasa pentru cei care doresc sa mențina o greutate sanatoasa și sa reduca riscul de boli legate de obezitate. Gavin Stainton,…
Citeste articolul mai departe pe agentiadepresamondena.com…
Sursa articol si foto: agentiadepresamondena.com
Stiri pe aceeasi tema
Cu ce a inlocuit Irina Loghin carnea. De unde isi ia proteinele necesare organismului artista de 85 de ani
19:30, 15.04.2024 - Irina Loghin a ajuns la 85 de ani, dar pentru ea varsta reprezinta doar un numar intr-un buletin. „Sta” bine cu sanatate, iar secretul pare a fi alimentatia. Artista a oferit si cateva sfaturi de nutritie. Irina Loghin a renuntat la carne Irina Loghin, una dintre cele mai cunoscute și indragite vedete…
PLANTE TOXICE PENTRU ANIMALELE DE COMPANIE Riscul de stop cardiac pentru caini in contact cu aceste plante
11:15, 09.04.2024 - Fiți precauți și asigurați-va ca gradina și interiorul casei sunt in siguranța pentru prietenii voștri necuvantatori. The post PLANTE TOXICE PENTRU ANIMALELE DE COMPANIE Riscul de stop cardiac pentru caini in contact cu aceste plante first appeared on Informatia Zilei .
Beneficiile sportului pentru sanatatea fizica și mintala
14:25, 03.04.2024 - Practicarea regulata a exercițiilor fizice și implicarea in activitați sportive reprezinta cheia catre o viața sanatoasa, conform medicilor. Sportul iți poate aduce o viața echilibrata atat din punct de vedere fizic, cat și mintal. Sportul este și o sursa de divertisment, drept dovada apariția multor…
Postul intermitent cu peste 16 ore de pauza alimentara crește cu 91% riscul de deces cardiovascular
16:55, 26.03.2024 - Un studiu efectuat pe peste 20.000 de adulți a constatat ca cei care au urmat un program de post intermitent cu limitarea consumului de alimente la mai puțin de opt ore pe zi au avut un risc cu 91% mai mare de deces din cauza bolilor cardiovasculare, potrivit American Heart Association.
Se construieste Noul Turn Babel: Cladirea va masura 2 kilometri inalțime și va fi un record absolut
10:45, 21.03.2024 - Cu planuri ambițioase și o viziune care inspira, acest proiect va marca un nou capitol in istoria arhitecturii moderne și va pune orașul gazda pe harta mondiala a destinațiilor arhitecturale de top.In ultima vreme, asistam la conturarea unora dintre cele mai ambițioase proiecte arhitecturale. Unul dintre…
7 motive care te vor convinge sa consumi proteina zi de zi. Din ce surse o putem obține!
10:25, 06.03.2024 - 7 motive care te vor convinge sa consumi proteina zi de zi. Din ce surse o putem obține! In primul rand, hai sa ințelegem ce sunt proteinele! Proteina reprezinta unul dintre cei trei macronutrienți esențiali pentru organismul uman, alaturi de carbohidrați și grasimi. Proteinele sunt alcatuite din lanțuri…
Actualitate medicala/Dieta nesanatoasa creste riscul de apnee in somn
00:41, 26.02.2024 - O dieta sanatoasa bazata pe plante ar putea fi cheia prevenirii apneei obstructive in somn (OSA), au descoperit autorii unui studiu realizat in Australia, a informat Agenția Xinhua, preluata de Agerpres. Studiul, care a fost publicat recent de cercetatorii de la Universitatea Flinders din Adelaide,…
Ce este Ordinul de Protecție Extins și cum il poți obține, daca ești victima unei agresiuni
21:20, 12.02.2024 - Ministrul Justiției, Alina Gorghiu, a vorbit, luni, la Jurnalul de Seara de la Digi24, despre ordinul de protecție extins, masura pe care victima unei violențe o poate cere pentru a-l ține la distanța pe agresor. Deși numarul cazurilor de agresiune este in continua creștere in țara noastra, foarte puține…
se inchide automat in 30 secunde
