Taurina ajuta la metabolizarea grasimilor si mentine acuitatea vizuala. Vezi si alte beneficii
Publicat:
Taurina este un aminoacid care sprijina dezvoltarea neuronala și ajuta la reglarea nivelului de apa și de saruri din sange. Taurina se gasește în mod natural în carne, pește și lapte matern și este de obicei disponibila ca supliment alimentar.
Regleaza activitatea cardiaca
Alte studii efectuate de-a lungul timpului arata ca taurina acționeaza ca un factor de protecție împotriva afecțiunilor cardiovasculare, datorita rolului sau în reglarea tensiunii arteriale și a faptului ca este un antioxidant puternic și un agent…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Gargara cu apa sarata – Ce beneficii are
10:10, 12.05.2024 - Clorura de sodiu, cunoscuta in termeni populari sub numele de sare de bucatarie, este folosita in alimentație de secole intregi, dar și pentru conservarea alimentelor sau pentru sanatatea organismului. Iata de ce gargara cu apa sarata este recomandata și ce beneficii are.Sarea de bucatarie poate fi…
Alimente si obiceiuri pentru a-ti revigora sistemul digestiv dupa excesele de Paste
14:16, 06.05.2024 - Dupa perioadele de sarbatori, precum Pastele, in care avem tendinta sa ne bucuram de mancaruri bogate si sa ne abatem de la rutina alimentara obisnuita, este important sa ne concentram pe reglarea digestiei si revenirea la un stil de viata sanatos.Iata cateva recomandari de alimente si strategii pentru…
Consumul de grasimi sanatoase poate ajuta la pierderea in greutate. Alte șapte beneficii
12:26, 05.05.2024 - Nu toate grasimile sunt la fel. In ciuda faptului ca suna contraintuitiv, consumul de grasimi nu ingrașa neaparat. Cheia pentru a include grasimile intr-o dieta sanatoasa este diferențierea grasimilor considerate sanatoase de cele nesanatoase.
Ce este apa de cocos. Beneficii si riscuri
10:05, 13.04.2024 - Apa de cocos poate fi consumata ca atare, imediat cum desfaci o nuca de cocos proaspata, și poate furniza organismului substanțe nutritive esențiale pentru o dezvoltare optima. Descopera ce beneficii are consumul de apa de cocos, dar și care sunt riscurile consumului in exces.Confundata de multe ori…
Motivul pentru care Alexia Eram nu a mancat nimic 36 de ore: „Mai trag puțin de mine”. Cum iși menține silueta fiica Andreei Esca
12:25, 03.04.2024 - Alexia Eram, in varsta de 23 de ani, pune mare accent pe felul in care arata și este dispusa sa faca sacrificii pentru silueta ei. Fiica Andreei Esca nu a mancat nimic timp de 36 de ore, pentru ca a vrut sa țina un post intermitent destul de dur.Se știe faptul ca Alexia Eram acorda o atenție sporita…
Cata apa ar trebui sa bem pe zi și care sunt cele mai bune ore pentru baut apa. Sfatul nutriționiștilor
16:10, 19.03.2024 - Apa se regasește in corpul uman in proporție de 50-70%, fiind indispensabila pentru funcționarea organismului. Aceasta are numeroase roluri pentru sanatate, iar o stare de deshidratare se poate asocia cu multiple efecte negative. Cea mai cunoscuta recomandare cu privire la aportul hidric este ca trebuie…
Beneficii surprinzatoare pentru sanatate ale consumului de mere in fiecare zi
18:50, 18.03.2024 - Un prim beneficiu de luat in seama in ceea ce privește consumul zilnic de mere este reprezentat de faptul ca poate proteja inima.In urma unor studii a rezultat faptul ca merele conțin un aport ridicat de flavonoide, ceea ce inseamna ca va exista un risc redus al apariției de boli cardiovasculare, cu…
3 alimente care conțin mangan și te ajuta sa slabești. Au numeroase beneficii pentru organism
23:50, 14.03.2024 - Trei alimente au un conținut mare de mangan și sunt foarte benefice pentru pierderea in greutate. Sunt recomandate de toți nutriționiștii, iar efectele pe care le au asupra organismului sunt uluitoare. Iata ce trebuie sa consumi.
se inchide automat in 30 secunde
