Surse naturale de vitamina D
Publicat:Ca orice alte vitamine si minerale, vitamina D joaca un rol crucial in multe functii importante ale corpului. Si, pentru a evita diverse probleme de sanatate, trebuie sa avem grija sa-i furnizam cantitatea optima din aceasta vitamina.
Prea putina vitamina D duce la slabirea oaselor, la scleroza, la slabirea musculaturii, depresie si chiar cancer. In afara de expunerea zilnica la soare pentru 10-15 minute, ia in calcul incorporarea urmatoarelor alimente in dieta zilnica astfel incat sa-i oferi corpului pretioasa vitamina D.
Tofu
Tofu este una dintre cele mai bune surse de…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Semințele de in, importante beneficii pentru sanatate
17:10, 12.04.2024 - Semințele de in, cu aroma sa blanda, de nuca și consistența crocanta, sunt un ingredient versatil care poate imbunatați gustul și textura aproape oricarei rețete. O porție de semințe de in furnizeaza proteine, fibre și acizi grași omega-3. Consumul poate contribui la scaderea riscului de apariție a…
CET Nord a efectuat prima achiziție de gaze naturale, la bursa: Compania unui fost șef de la Metalferos, CFM și Chișinau-Gaz a luat contractul
15:25, 12.04.2024 - S.A. „CET-Nord” din Balți a efectuat prima achiziție de gaze naturale la prețul de 7,35 lei pentru un metru cub de gaz. Acesta a fost procurat pe platforma bursiera operata de Bursa Romana de Marfuri, reprezentata la Chișinau de BRM EAST ENERGY. Cantitatea de gaze este procurata pentru perioada mai-septembrie,…
Republica Moldova va cumpara gaze naturale lichefiate din SUA
17:15, 01.04.2024 - Compania energetica de stat din Republica Moldova, Energocom, va cumpara luni si marti, pentru prima data, gaze naturale lichefiate (GNL) din SUA, transmite Reuters, citata de Agerpres.Energocom va cumpara GNL de la terminalul plutitor Alexandroupolis, in cooperare cu firma elena de stat DEPA Commercial,…
Rusia a crescut importurile de benzina din Belarus, dupa atacurile ucrainene asupra rafinariilor sale
06:55, 28.03.2024 - De obicei, Rusia este un exportator net de combustibil si un furnizor pe pietele internationale, dar perturbarea activatatilor sale de rafinare a fortat companiile petroliere sa importe. Rusia a interzis deja exporturile de benzina de la 1 martie pentru a incerca sa asigure suficient combustibil pentru…
EXCLUSIV Romgaz ar putea cumpara furnizarea de gaze și electricitate de la E.ON - Surse / Șeful companiei: Prospectam piața
12:05, 22.03.2024 - Romgaz, cel mai mare producator de gaze din Romania, intenționeaza sa-și extinda afacerile pe zona de furnizare a energiei electrice și gazelor naturale. Compania analizeaza varianta de a achiziționa un business deja matur, in atenție fiind furnizarea gazelor naturale și electricitate de la E.ON Energie,…
Carne, oua sau creveți? Mihaela Bilic tranșeaza problema celei mai sanatoase surse de omega 3
23:15, 01.03.2024 - Nutriționista Mihaela Bilic aduce o perspectiva profesionista și argumentata asupra importanței omega 3 in alimentație și impactul sau asupra sanatații. Prin expunerea faptelor și a informațiilor relevante, aceasta iși propune sa clarifice dilema legata de cea mai buna sursa de omega 3, oferind publicului…
Peste 1.500 de cazuri de consum fraudulos de gaze naturale și energie electrica, identificate in 2023
11:25, 22.02.2024 - Numarul de cazuri este mai mare cu aproape 40% fața de 2022; Valoarea estimata a prejudiciului se ridica la peste 11,7 milioane de lei; Improvizațiile in scop de frauda pot afecta atat siguranța consumatorilor și a bunurilor acestora, cat și calitatea serviciului de distribuție. Inspecția energetica,…
se inchide automat in 30 secunde
