Strategiile care te ajută să slăbeşti chiar dacă nu ştii să găteşti
Publicat:Cea mai comuna (si eficienta) strategie de slabit este sa mananci mai putin si sa te antrenezi mai mult. Trucurile legate de ce inseamna "sa mananci mai putin" tind sa se concentreze, in mod normal, pe: prepararea unor mese mai sanatoase, evitarea alimentelor semi-preparate, pe reteteadaptate si transformate, etc.
Insa daca singurul aparat electrocasnic pe care il folosesti in bucataria ta este cuptorul cu microunde, atunci acest sfat nu este tocmai ceva realist pentru tine. Din fericire, exista o multime de alte alegeri sanatoase pe care le poti face si care te vor ajuta sa ai un…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Cat de sanatoase sunt alimentele gatite la friteuza cu aer cald
09:10, 20.05.2024 - Gatitul la air fryer, friteuza cu aer cald, este tot mai popular in ultima vreme datorita ușurinței de pregatire, dar și varietații rețetelor ce pot fi gatite. Insa cat de sanatoase sunt alimentele gatite la friteuza cu aer cald? Este air fryer-ul o modalitate sanatoasa de a gati?Friteuza cu aer cald…
Cel mai ieftin erbicid natural. Folosesti doar ce ai in casa si scapi rapid de buruieni, sunt trucurile bunicilor
11:05, 27.04.2024 - Orice gradinar știe ca buruienile sunt un lucru obișnuit atunci cand vine vorba de ingrijirea curții. Din fericire, exista o mulțime de soluții pentru a va ajuta sa le gestionați. Printre aceste soluții se regasește și cel mai ieftin erbicid natural, care te va ajuta sa scapi rapid de buruieni. Buruienile…
Planta pe care sa o ai mereu in gradina, e un adevarat aparator. Ajuta legumele sa fie sanatoase, le fereste de mana
12:16, 23.04.2024 - In aceasta perioada, deși acum temperaturile sunt extrem de scazute, este in mod normal perioada in care majoritatea agricultorilor se apuca de semanatul legumelor, iar cei mai mulți apeleaza și la planta care ajuta legumele sa fie sanatoase, și le fereste de mana. Așa ca, afla care este planta pe care…
11 alimente foarte sanatoase pe care nu le mananca „aproape nimeni”
10:30, 15.04.2024 - Blogul Spatula Desserts prezinta alimente benefice pe care nu le mananca „aproape nimeni”, oferind și cateva motive hazlii pentru aceasta situație. Publicația online ii aparține lui Katalin Nagy, dezvoltator de rețete, fotograf și specialist in marketing digital. Ea este, de asemenea, autor la platforma…
Ce inseamna cand visezi bani. Ce mesaje incearca sa-ți transmita subconștientul
22:00, 08.03.2024 - O persoana obișnuita poate avea mai multe vise in timpul unei nopți. Visele pe care pe care ți le amintești cel mai viu tind sa fie și cele care provoaca un raspuns emoțional puternic. Deoarece subiectul banilor poate fi unul cu un puternic impact emoțional, s-ar putea sa-ți amintești cu ușurința visele…
Ne pregatim de Postul Paștelui
14:15, 06.03.2024 - Postul presupune sa renunți la produsele de origine animala, dar nu este indicat sa o faci de la o zi la alta, pentru ca te vei alege cu dureri de cap și de stomac. Elimina treptat din dieta carnea și produsele lactate și vei rezista mai bine tentațiilor in Postul Paștelui. Ca sa iți obișnuiești organismul…
NOROCUL se imbunatațește pentru 5 zodii chinezești in primul weekend din martie 2024
09:45, 01.03.2024 - Cocos: Norocul psihicDraga Cocoș, indiferent daca ai abilitați psihice sau ești un intuitiv puternic, norocul tau in aceasta saptamana este strans legat de aceasta parte a ta. Așa ca fii atent la semne și asculta acele intuitii. Te vor duce direct la norocul tau… și apoi ceva.Daca te simți chemat, incepe-ți…
se inchide automat in 30 secunde
