STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Ce mâncăm în post şi ce nu
Publicat:Și pentru ca, mulți dintre noi iau in greutate in aceasta perioada, datorita carbohidraților consumați in exces – produse a caror valoare calorica este extrem de ridicata – vin in intampinarea dumneavoastra cu cateva sfaturi. Nu uitați, insa, ca hidratarea pe tot parcursul zilei, respectarea orelor de masa, masticația lenta și evitarea senzației de ghiftuiala sunt, și in aceasta perioada, regulile de baza.
1. Alimente de consumat: • Ca sursa de carbohidrați, inlocuiți orezul alb cu orezul brun sau basmati, pastele albe cu cele din grau dur sau integrale, faina alba cu cea…
Citeste articolul mai departe pe caon.ro…
Sursa articol: caon.ro
Stiri pe aceeasi tema
Noi reguli in piețe. Comercianții nu vor mai putea vinde roșii turcești ca produse romanești
19:25, 14.05.2024 - Autoritatea Nationala pentru Protectia Consumatorilor a anuntat, marti, ca a publicat in transparenta decizionala, pe site-ul propriu, www.anpc.ro, un proiect de Ordin al Presedintelui ANPC, ca o completare a unui act normativ similar dat publicitatii in 2021, pentru realiza o mai buna informare a consumatorilor.…
Cat de mult s-au scumpit produsele și serviciile, in ultima perioada. Care sunt creșterile de preț la alimente, haine și utilitați
14:05, 30.04.2024 - Cat de mult s-au scumpit produsele și serviciile, in ultima perioada. Care sunt creșterile de preț la alimente, haine și utilitați Preturile produselor animale a crescut, au scazut, in a doua luna a acestui an. Cel mai mult s-au scumpit carnea și conservele de pește. Mai scumpe au fost și varza, morcovii,…
PROGRAM magazine in minivacanța de 1 Mai și Paște 2024, in Alba: Lidl, Carrefour, Profi, Selgros, Penny, Kaufland, mall-uri
15:06, 26.04.2024 - PROGRAM magazine in minivacanța de 1 Mai și Paște 2024, in Alba: Lidl, Carrefour, Profi, Selgros, Penny, Kaufland, mall-uri PROGRAM magazine in minivacanța de 1 Mai și Paște 2024, in Alba. Majoritatea magazinelor au program de funcționare special in perioada sarbatorilor de primavara. Unele funcționeaza…
Vremea de Florii, 1 Mai și de Paști 2024. ANM a publicat prognoza meteo pentru urmatoarele patru saptamani
09:01, 12.04.2024 - Vremea de Florii, 1 Mai și de Paști 2024. ANM a publicat prognoza meteo pentru urmatoarele patru saptamani Vremea de Florii, 1 Mai și de Paști 2024. ANM a publicat prognoza meteo pentru urmatoarele patru saptamani. Se anunța in continuare temperaturi mult mai ridicate decat normalul perioadei. Insa…
Programul Masa sanatoasa 2024: Lista școlilor din Alba, completata cu șase unitați de invațamant. Unde vor primi alimente elevii
10:10, 11.04.2024 - Programul Masa sanatoasa 2024: Lista școlilor din Alba, completata cu șase unitați de invațamant. Unde vor primi alimente elevii Programul ”Masa sanatoasa” 2024: Lista școlilor in care elevii vor primi alimente in acest an școlar a fost completata cu șase unitați de invațamant, in județul Alba. Și in…
Titularizare 2024: candidații se pot inscrie pana in 17 mai. Procedura și documente necesare
16:00, 08.04.2024 - Titularizare 2024: candidații se pot inscrie pana in 17 mai. Procedura și documente necesare Titularizare 2024: In 8 aprilie a inceput perioada de inscriere la concurs. Candidații pot depune cereri pana in 17 mai. Probele practice/orale și inspecțiile speciale la clasa se vor desfașura in perioada 29…
ANPC pornește controalele. Atentie la ingredientele produseor de Post!
18:41, 17.03.2024 - Comisarii Autoritatii Nationale pentru Protectia Consumatorilor (ANPC vor controla si supraveghea piata in perioada postului Sfintelor Pasti, pentru a preintampina orice neregula din domeniul protectiei consumatorilor, iar operatorii economici care nu respecta prevederile legislative vor fi sanctionati,…
Programul ”Masa sanatoasa” 2024: LISTA școlilor din Alba și din țara. Cați elevi vor primi alimente in acest an
09:51, 28.02.2024 - Programul ”Masa sanatoasa” 2024: LISTA școlilor din Alba și din țara. Cați elevi vor primi alimente in acest an ”Masa sanatoasa” in școli. Ministerul Educației a publicat lista unitaților de invațamant in care elevii vor primi alimente in anul 2024. In total, sunt 1.223 de unitați, 28 dintre acestea…
se inchide automat in 30 secunde
