Sfatul psihologului: Invata sa-ti pastrezi cumpatul in cele mai grele situatii
Publicat:
E greu sa iei deciziile corecte atunci cand presiunea de pe umerii tai e imensa si stresul si mai si. Ti se taie respiratia, ti se impaienjenesc ochii si creierul pare blocat pe vecie. Ce-i de facut?
Unul dintre cele mai mari defecte ale mele este tendinta de a-mi pierde cumpatul, de a reactiona grabit, irational si, de cele mai multe ori, gresit in situatii cand presiunea este mare si stresul isi spune cuvantul.
Trasatura asta imi umbreste linistea si fericirea si, uneori, ii pune si pe cei din jurul meu in situatii inconfortabile.
De-a lungul timpului,…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Un jet-pack, testat cu succes de DSU. Cat costa „rucsacul special” VIDEO
18:55, 20.05.2024 - Un aparat individual de zbor de tip jet-pack a fost testat luni dimineața, in județul Alba, de Departamentul pentru Situatii de Urgenta (DSU), transmite Alba24.ro.Departamentul pentru Situatii de Urgenta a testat luni, la Rimetea, in premiera nationala, tehnologia "Gravity Industries Jet Suit", prin…
FOTO: Pompieri botoșaneni pe podium la etapa naționala a Concursului de Atletism și Cros „Cupa A.S.P.R.” – ediția 2024
13:50, 17.05.2024 - FOTO: Pompieri botoșaneni pe podium la etapa naționala a Concursului de Atletism și Cros „Cupa A.S.P.R.” – ediția 2024 Patru subofițeri din cadrul Inspectoratului pentru Situații de Urgența „Nicolae Iorga” al Județului Botoșani sunt printre cei mai buni dintre pompierii militari din Romania, la atletism,…
A fost anunțata cauza surparii strazii din Slanic. Persoanele evacuate se pot intoarce la caselele lor
14:01, 14.05.2024 - Cele aproape 60 de persoane care au fost evacuate dupa surparea strazii din Slanic se pot intoarce la casele lor dupa aproape trei saptamani, a decis marti Comitetul Judetean pentru Situatii de Urgenta (CJSU) Prahova.
De ce sa faci parte dintr-o comunitate de fitness?
09:56, 08.05.2024 - A face parte dintr-o comunitate de fitness este mai mult decat despre a merge la sala și a face exerciții fizice. Este despre a gasi un loc unde te simți in largul tau, unde ești susținut și incurajat in calatoria ta spre un stil de viața mai sanatos. Acest sentiment de apartenența, combinat cu beneficiile…
Sfatul psihologului. Ce este frustrarea?
15:00, 24.04.2024 - Frustrarea este un raspuns emoțional și psihologic natural al omului la ceva advers. Sentimentul se datoreaza adesea dezamagirii atunci cand un efort sau o așteptare nu funcționeaza așa cum se anticipa.Cand se intampla acest lucru, ne putem simți descurajați și suparați ca timpul, eforturile sau sentimentele…
Un copil de 2 ani a murit dupa ce a cazut intr-un lighean cu apa, in Neamț. Poliția a deschis o ancheta: sfaturi importante pentru parinți, in sezonul cald
10:55, 01.04.2024 - „La data de 31 martie a.c., la orele 16:24, polițiștii din cadrul Secției de Poliție rurala Sagna au fost sesizați de catre o femeie in varsta de 53 de ani, din Gadinți, cu privire la faptul ca nepotul acesteia, in varsta de 2 ani, a fost gasit intr-un lighean cu apa.Polițiștii s-au deplasat la fața…
9 situații in viața cand este mai bine sa pastrezi tacerea
18:55, 08.03.2024 - Uneori, merita sa taci. Adesea, instinctul nostru este sa umplem tacerea, sa contribuim la conversație sau sa ne aparam. Dar, uneori, cel mai ințelept curs de acțiune este pur și simplu sa ramai tacut.
Conferința „Deștepți cu banii”, la Iulius Town. Invața cum sa gestionezi banii de la Iancu Guda, Laura Hexan si Horia Braun
11:25, 27.02.2024 - Vrei sa inveți de la cei mai buni experți financiari din Romania cum sa iti gestionezi eficient bugetul? Pe 14 martie 2024, te asteptam la conferinta „Deștepți cu banii”, din Iulius Town. Pana pe 29 februarie mai poti profita de oferta early bird la achizitionarea biletelor. Cum sa iți gestionezi…
se inchide automat in 30 secunde
