Sfatul Nutriționistului: 6 motive pentru care trebuie să consumi pește cu regularitate
Publicat:CHIȘINAU, 14 nov – Sputnik. Nutriționistul vedetelor din Romania, Mihaela Bilic, aduce mai multe argumente in favoarea tezei ca peștele este alimentul care te face sanatos, informeaza feminis.ro.
Iata șase motive pentru care acest produs nu trebuie sa lipseasca de pe masa dumneavoastra.
1. Trebuie sa consumi pește de doua ori pe saptamana daca vrei sa au o memorie buna. Acizii grași omega 3 ajuta la dezvoltarea funcțiilor creierului și la concentrare, iar riscurile declanșarii unor boli mentale scad considerabil.
2. Potrivit oamenilor de știința, cei care mananca de cel…
Citeste articolul mai departe pe sputnik.md…
Sursa articol: sputnik.md
Stiri pe aceeasi tema
Mai aveți peștele de sticla de pe vremea bunicilor? Acum puteți lua bani buni pe el!
09:05, 14.04.2024 - Alaturi de brisfere, mileuri, bibelouri, pe vremuri in casele turdenilor stateau la loc de cinste și peștii de sticla. Cocoțați pe un televizor cat un dulap sau pe rafturi in vitrina, peștii de sticla erau la loc de cinste in casa romanilor. Unii dintre noi ii mai avem și astazi de la parinți sau bunici……
Romania vrea sa devina cel mai important hub energetic din Europa. Burduja: Vom putea ajuta Moldova, Ucraina și alte țari vecine
11:01, 03.04.2024 - Romania se prezinta ca o putere energetica prin noi proiecte de foraj de gaze offshore, extinderea capacitații sale nucleare și un al doilea val de investiții in surse regenerabile, potrivit fdiintelligence.com.
Peștele-minune. Scrumbia de Dunare curata vasele de sange de grasimi si reduce riscul de tromboza
14:45, 15.03.2024 - Scrumbia este un pește salbatic care migreaza din Marea Neagra in Dunare, pentru reproducere și nu se hranește pe tot traseul dus-intors. Scrumbia de Dunare are numeroase beneficii pentru sanatate. Specialistii au plasat-o pe primul loc in topul celor mai sanatoase si gustoase soiuri de peste. Secretul…
Agricultorii cer renunțarea la sistemul antigrindina. Și in zona Turzii este prevazut unul!
09:30, 07.03.2024 - Forumul Agricultorilor și Procesatorilor Profesioniști din Romania (Forumul APPR) solicita MADR suspendarea imediata a sistemului anti-grindina, pana cand nu se vor face studii care sa ateste eficiența și impactul sau asupra agriculturii. Fermierii apreciaza ca sistemele antigrindina provoaca seceta…
Care sunt cele 6 semințe cu efect terapeutic? Beneficiile sunt nebanuite
18:10, 05.03.2024 - Semințe de chia. Mici dar puternice, semințele de chia sunt o sursa importanta de nutrienți. O porție de 2 linguri de semințe de chia conține 9 grame de fibre, 4 grame de proteine și o cantitate semnificativa de micronutrienti, inclusiv fier, magneziu, fosfor și zinc.O sursa excelența de acizi grași…
Președintele PPE, Manfred Weber: "In momentul in care Nicolae Ciuca a fost premier cresterea economica a fost impresionanta”.
14:26, 05.03.2024 - ”Confirm ca ma simt acasa aici, la Bucuresti. Bucuresti va fi capitala politica a Europei. PPE e acum cea mai mare forta din Parlamentul European, avem peste jumatate din membrii Consiliului, deci liderii europei sunt membri ai PPE si avem cel mai mare numar de alesi locali din Europa”, a spus Manfred…
Suplimentul alimentar care ne prelungește viața. In ce produse il gasim și ce ii sfatuiesc experții pe oameni
12:46, 13.02.2024 - Cand vine vorba de speranța de viața, exista o intreaga gama de factori in joc. Unii sunt dincolo de controlul nostru, cum ar fi genetica, bolile și ranile.Alții sunt legați de stilul nostru de viața. Ce mancam, cat de des facem mișcare, daca fumam și cat de mult alcool bem, sunt doar cateva exemple.Dieta…
Azerbaidjanul se pregatește sa-și aleaga urmatorul lider in alegerile prezidențiale extraordinare
21:25, 06.02.2024 - Peste sase milioane de azeri cu drept de vot sunt asteptati sa participe la alegerile prezidentiale extraordinare care se desfasoara miercuri in Azerbaidjan, a comunicat Ambasada Republicii Azerbaidjan in Romania intr-un comunicat de presa.Reprezentanta diplomatica azera precizeaza ca este pentru…
se inchide automat in 30 secunde
