Secretul fericirii: Trezit dimineață, apă, aer curat, mâncare de calitate, odihnă
Publicat:Neurochirurgul Vlad Ciurea revine cu cateva sfaturi importante pentru sanatatea creierului, dar și a intregului organism. Recomandari ușor de urmat, care necesita doar sa ne punem un pic de ordine in viața.
Citeste articolul mai departe pe jurnalul.ro…
Sursa articol: jurnalul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Jessie Baneș s-a trezit cu mesaje de la soția lui Costel Corduneanu, dupa ce a postat un videoclip despre moartea lui. Ar fi fost amenințata: „Sa ai bani nu e o calitate”
17:40, 18.04.2024 - Costel Corduneanu a murit luni, la 54 de ani, pe un pat de spital. Printre cei care a vorbit despre moartea celui mai important membru al gruparii se numara și Jessie Baneș, jurnalista de meserie. De curand, a povestit ca s-a trezit cu mesaje din partea soției lui Costel Corduneanu. Ar fi fost și amenințata…
De ce se trezesc japonezii odihniți și fericiți in fiecare dimineața. Secretul pentru o viața mai buna
09:40, 17.04.2024 - Japonezii au o viața mai buna1. Mișcarea dimineții: Japonezii pun un accent deosebit pe activitatea fizica moderata și constanta. De exemplu, mulți japonezi practica exerciții ușoare dimineața, cum ar fi gimnastica sau plimbarile scurte, care stimuleaza circulația sangelui și clarifica mintea. Aceste…
De ce te trezești greu dimineața
12:45, 06.03.2024 - Sa dormim este foarte important, iar felul in care o facem și durata somnului ne pot ajuta sa obținem odihna de care avem nevoie, sa fim sanatoși și sa avem o stare de spirit excelenta. Cu toate acestea, multe persoane nu acorda o atenție deosebita somnului așa cum ar fi normal, iar din aceasta cauza…
S-a trezit Razvan Marin » Secretul revenirii „tricolorului" la Empoli
15:41, 03.03.2024 - Razvan Marin, 27 de ani, a realizat cel mai bun meci al sezonului la Sassuolo - Empoli 2-3, cand a oferit doua pase de gol. „Joc coordonator acum, cu Davide Nicola antrenor, un post care-mi place, ma simt bine", spune mijlocașul toscanilor. Duminica, Razvan Marin joaca la Empoli, acasa, chiar impotriva…
Trucuri pentru un miros placut in casa. Cum scoți „aromele” de mancare din pereți, mobila și parchet
10:35, 26.02.2024 - Din fericire, nu totul este pierdut, deoarece poți obține prospețimea pe care ți-o dorești urmand aceste trucuri pentru un miros placut in casa!Miros urat in pereți: ce trebuie sa faci?Toate mirosurile din casa sunt absorbite in pereți, covoare și pardoseala din lemn și persista mult timp in camere.…
Cate minute trebuie sa lași aluatul la odihnit pentru cele mai gustoase clatite. Mihaela Bilic a dezvaluit secretul
19:50, 24.02.2024 - Clatitele sunt delicioase, cu orice ai alege sa le umpli, dar secretul unor clatite perfecte sta adesea in odihna pe care o primește aluatul inainte de a fi gatite. Cu toții ne dorim clatite pufoase și gustoase, iar timpul de odihna al aluatului poate face diferența intre clatitele banale și cele spectaculoase. …
Culcatul la ora 21.00, secretul fericirii? Concluziile surprinzatoare rezultate dintr-un experiment
03:00, 24.02.2024 - Este culcatul in fiecare seara la ora 21.00 un secret pentru fericirea și buna noastra dispoziție? Un experiment intreprins de un jurnalist din Marea Britanie ne ofera raspunsurile. Este culcatul la ora 21.00 secretul fericirii? Rezultatele surpriza ale unui experiment Medicii avertizeaza ca somnul…
Somnul - cheia sanatații și fericirii! Cum sa faci din odihna o prioritate?
20:35, 23.02.2024 - Somnul nu este doar o perioada de repaus, ci o funcție vitala care ne permite corpului și creierului sa se refaca și sa se regenereze. In timpul somnului, corpul nostru efectueaza o serie de procese esențiale pentru sanatate, cum ar fi repararea țesuturil
se inchide automat in 30 secunde
