Regula lui opt, valabilă pentru toți!
Publicat:Profesorul Vlad Ciurea a explicat vineri seara, in emisiunea Actualitatea, de la B1 TV ce este esențial pentru o viața cat mai lunga și mai sanatoasa. „Este regula lui opt daca vrem sa fim sanatoși. Opt ore de lucru intens, opt ore de administrație și opt ore daca se poate sa dormim. Nu inseamna ca trebuie doar sa dormi, ci și odihna. Odihna inseamna și sa stai intins și sa citești și sa dormi, toate puse cap la cap. Regula lui opt este cea mai buna pentru a avea o longevitate și o sanatate curata. In aceasta odihna in care am celula mea nervoasa intra intr-o stare de refacere, de curațare. E…
Citeste articolul mai departe pe cotidianul.ro…
Sursa articol: cotidianul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Zvonuri privind retragerea lui Cirstoiu: „Au o solutie ei?”
14:45, 15.04.2024 - Prim-vicepresedintele PNL, Rares Bogdan, a declarat, luni, despre o eventuala retragere a lui Catalin Cirstoiu din cursa pentru Primaria Capitalei, ca nu s-a pus aceasta problema si ca nu s-a discutat la varful partidului nici posibilitatea sustinerii lui Nicusor Dan, mentionand ca actualul primar general…
Cirstoiu, viziune de primar. Gara, muzeu și piața, parcare
15:31, 10.04.2024 - Medicul Catalin Cirstoiu le-a spus alegatorilor ca n-a venit sa le dea pe la tample cu usturoi și ca mersul pe jos e mai rentabil in Capitala. Rapid și sanatos e recomandat intr-un oraș sufocat de mașini. Dar candidatul la alegerile pentru Primaria Capitalei mai are o propunere. E vorba de Gara de…
Dr. Cirstoiu, viziune de primar. Gara, muzeu și piața, parcare
13:00, 10.04.2024 - Medicul Catalin Cirstoiu, le-a spus alegatorilor ca n-a venit sa le dea pe la tample cu usturoi și ca mersul pe jos e mai rentabil in Capitala. Rapid și sanatos e recomandat intr-un oraș sufocat de mașini. Dar candidatul la alegerile pentru Primaria Capitalei mai are o propunere. E vorba de Gara de…
Gara de Nord, un muzeu
12:51, 10.04.2024 - Medicul le-a spus alegatorilor ca n-a venit sa le dea pe la tample cu usturoi și ca mersul pe jos e mai rentabil in Capitala. Rapid și sanatos e recomandat intr-un oraș sufocat de mașini. Dar candidatul la alegerile pentru Primaria Capitalei mai are o propunere. E vorba de Gara de Nord, despre care…
Schimbari. Cardul de sanatate va fi și in format electronic
19:35, 03.04.2024 - Cardul de sanatate va fi disponibil și in format electronic, de pe telefon, la fel ca un card bancar, a declarat ministrul Digitalizarii, Bogdan Ivan, la Interviurile Digi24.ro . „Sistemul cardului de sanatate urmeaza sa fie refacut cap coada. Va fi inclusiv intr-un wallet in format electronic. Sistemul…
Alimentația sanatoasa a copiilor: precizarile Direcției Educație din capitala
16:00, 28.03.2024 - Ghidul metodologic culinar, destinat organizarii alimentației copiilor in instituțiile de educație timpurie, reprezinta un document tehnologic care aduce in prim-plan importanța acestui aspect fundamental pentru sanatatea și bunastarea celor mici. Acest document, elaborat in premiera, la solicitarea…
Cat de sanatoasa este loboda pentru organism. De ce trebuie sa o integrezi in alimentația ta
19:05, 27.02.2024 - Consumul de loboda este recomandat de toți experții in nutriție, iar romanii o gasesc peste tot in aceasta perioada a anului. Puțini știu, insa, ce beneficii uimitoare are pentru organism și in ce combinații poate fi savurata. Iata de ce trebuie sa o integrezi in alimentația ta.
Ciolacu o susține pe Firea și pe toți primarii din țara
22:10, 31.01.2024 - Gabriela Firea spune ca i-a dat ocazia lui Marcel Ciolacu sa aiba o discuție sincera privind soarta candidaturii sale la Primaria Capitalei. Despre relația cu președintele Ciolacu nu pare insa mulțumita. ”Eu nu m-am auto-propus… Eu mi-am exprimat nedumerirea de ce se tergiverseaza anunțul ferm al…
se inchide automat in 30 secunde
