Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Redu cu 80% riscurile să faci INFARCT. E foarte SIMPLU

Publicat:

CRIZE CARDIACE. Circa 80% din crizele cardiace ar putea fi evitate prin oprirea fumatului, adoptarea unei alimentații sanatoase și practicarea unei activitați sportive regulate – este concluzia unui studiu desfașurat timp de 11 ani de cercetatori suedezi.

INFARCT. Ei au analizat obiceiurile de viața ale peste 20.000 de suedezi cu varste cuprinse intre 45 și 79 de ani. Rezultatul a fost ca riscul de a fi doborat de infarct de miocard ajunge sa fie aproape nul la barbații care nu fumeaza, merg pe jos 40 de minute zilnic și fac exerciții fizice o ora pe saptamana, nu consuma mai mult de…

Citeste articolul mai departe pe obiectiv.info…  

Sursa articol: obiectiv.info


Stiri pe aceeasi tema

Studiu: Tigarile electronice sunt asociate cu un risc mai mare de insuficienta cardiaca

13:20, 13.04.2024 - Tigarile electronice pot creste riscul de a dezvolta insuficienta cardiaca, arata un nou studiu. Vapingul a devenit o alternativa populara la fumatul traditional, iar dovezile privind riscurile sale pentru sanatate sunt inca in curs de investigare. Un nou studiu, care a analizat aproape 176.000 de adulti,…

Angajații de la Stat: bine platiți dar prost pregatiți!

17:15, 13.03.2024 - O realitate alarmanta și extrem de critica privind nivelul de competențe și implicare a angajaților de la stat in procesul de formare profesionala. Potrivit studiului realizat de Centrul de Formare APSAP, aproape trei sferturi dintre funcționarii publici nu au participat la niciun curs de formare profesionala…

Dublu avantaj pentru femei. Barbații trebuie sa faca de 2 ori mai multa mișcare fizica pentru aceleași beneficii asupra sanatații - STUDIU

23:06, 09.03.2024 - Pentru scaderea riscului de mortalitate cu 18% barbații trebuie sa practice 300 de minute de activitate fizica moderat-intensa (MVPA) pe saptamana, insa femeile obțin rezultate similare dupa numai 140 de minute. Mai mult decat atat, in condițiile realizarii a 300 de minute saptamanale de MVPA, femeile…

Studiu: femeile au aceleași beneficii de sanatate ca barbații dupa perioade mai scurte de activitate fizica

09:21, 09.03.2024 - Pentru scaderea riscului de mortalitate cu 18%, barbații trebuie sa practice 300 de minute de activitate fizica moderat-intensa (AFMI) pe saptamana, insa femeile obțin rezultate similare dupa numai 140 de minute. Mai mult decat atat, in condițiile realizarii a 300 de minute saptamanale de AFMI, femeile…

VIDEO - Stațiunile care faceau furori in perioada comunista 'au inviat': turiștii din Europa sunt disperați sa ajunga in țara noastra

12:25, 27.02.2024 - Destinațiile balneare de top pentru 2024 au fost dezvaluite intr-un sondaj realizat recent de platforma SpaSeekers.com, pe baza datelor de cautare Google. Romania se afla pe primul loc cu o creștere de 233% a cautarilor de calatorii in scopuri balneare. Astfel, vechile stațiuni romanești, extrem de…

STUDIU: Femeile pot obține aceleași beneficii pentru sanatate din exerciții fizice ca și barbații, in jumatate din timp

17:25, 20.02.2024 - Femeile și-au redus riscul de mortalitate cu 15% in mai puțin de doua ore și jumatate de exerciții fizice saptamanale, in timp ce barbații au nevoie de cinci ore pentru a obține aceleași beneficii, arata un nou studiu citat de Euronews. Femeile pot face exerciții fizice mai puțin frecvent decat barbații…

Acces Direct. Unchiul lui Florin, romanul gasit fara suflare in Franța, adevarul despre problemele de sanatate. De ce nu crede ca barbatul a murit in urma unui infarct / VIDEO

19:10, 15.02.2024 - Florin a plecat la munca in Franța, dar a fost gasit fara suflare in vestiar, la cateva ore dupa ce intrase la munca. Familia crede ca barbatul ar fi murit in condiții suspecte. Inițial, rudelor li s-a spus ca ar fi facut infarct și ca atunci s-ar fi lovit de un obiect dur.

Ciupercile ”magice”, studiate cu 6,5 milioane de euro! UE vrea sa afle cum ajuta acestea pacienții cu boli incurabile

23:10, 13.02.2024 - Uniunea Europeana finanțeaza cu o suma considerabila un studiu care incearca sa afle daca ciupercile halucinogene pot ajuta la tratarea depresiei și a anxietații cauzate de boli incurabile. Așadar, premiera pentru Uniunea Europeana ! Liderii din UE vor oferi nu mai puțin de 6,5 milioane de euro pentru…


Ce parere ai despre aceasta stire?