Plante, fructe şi legume care tratează răceala şi gripa
Publicat:Vitamina C Medicii recomanda o doza mare de vitamina C pe zi, cam 2.000 mg, adica echivalentul 30 de portocale, pentru a reduce simptomele gripei si ale racelii. Aceasta doza nu este insa recomandata pe intervale mari de timp, o supradozare ducand la diaree. Echinacea Aceasta planta poate reduce considerabil durata racelii. Insa administrarea ei pe timp indelungat este controversata. Zincul Are efect antiviral si reduce semnificativ durata bolii. Poate fi administrat sub forma de pastile, ca supliment alimentar sau consumand alimente bogate in zinc: fructe de mare, peste gras, ficat si carne…
Citeste articolul mai departe pe timpul.md…
Sursa articol: timpul.md
Stiri pe aceeasi tema
SFATURILE LUI RELI: Decisiva este doza!
15:35, 12.04.2024 - Bolile civilizației aduc suferința multor oameni. Medicii recomanda sa practicam in mod regulat o forma de mișcare, lucru ce poate reduce considerabil riscul unor afecțiuni cum ar fi hipertensiune, astm, bronșita cronica, insuficiența cardiaca sau diabet. Pe termen lung, foloasele aduse de mișcare sunt…
Ce alimente sunt esențiale pentru sanatatea pielii. Trebuie incluse neaparat in dieta ta
09:41, 10.04.2024 - Exploram mai jos o serie de alimente recomandate pentru o piele sanatoasa, subliniind legatura intima dintre nutriție și frumusețea dermei.1. Avocado: Un Elixir al HidratariiBogat in grasimi sanatoase, avocado este un aliat de nadejde pentru hidratarea pielii. Vitaminele E și C, prezente in abundența,…
CEAIUL DE TEI Ceaiul de tei elimina retenția de apa din organism
10:50, 06.04.2024 - Din vechime sunt recunoscute calitatile terapeutice ale florilor de tei. Ceaiul de tei este eficient in tratarea incontinentei urinare si previne formarea pietrelor la rinichi. The post CEAIUL DE TEI Ceaiul de tei elimina retenția de apa din organism first appeared on Informatia Zilei .
Cel mai sanatos pește pe care ar trebui sa-l manance toata lumea
11:40, 27.03.2024 - Oamenii de știința remarca faptul ca cei mai sanatoși pești vor fi speciile de salmonide care traiesc in salbaticie, nu peștii de crescatorie. Oamenii de știința recomanda sa nu cumparați pește roșu crescut in corpuri de apa artificiale. deoarece ii lipsesc nutrienții și vitaminele care se gasesc in…
Iaurturile pot reduce riscul de diabet de tip 2, spune Administrația americana pentru Alimente și Medicamente. Ce parere au medicii nutriționiști
16:55, 03.03.2024 - Dupa aproape cinci ani de deliberare, Administrația americana pentru Alimente și Medicamente (FDA) a decis ca iaurturile pot face acum o mențiune limitata conform careia pot reduce riscul de diabet de tip 2, relateaza CNN.
Patrunjelul, minunea din bucatarie. Cand devine periculos pentru organism consumul acestei plante
10:05, 25.02.2024 - Sucul insa devine foarte periculos pentru organism, daca este consumat in cantitati mari.Patrunjelul contine proteine (20%), flavonoide (intretin membranele celulelor sangelui, au rol de antioxidant), uleiuri esentiale, fier, calciu, fosfor, mangan, inositol, sulf, vitamina K, betacaroten si, in special,…
Beneficiile incredibile ale ceaiului de fructe de padure. Ne menține pielea tanara și reduce riscul de boli cronice.
13:05, 21.02.2024 - Ceaiul este una dintre bauturile cele mai populare și apreciate in intreaga lume. Puțini știu ca ceaiul de fructe de padure este recomandat datorita beneficiilor pe care le aduce organismului.
5 fructe pentru fierea leneșa. Contribuie la o digestie mai buna
11:21, 13.02.2024 - Exista 5 fructe care sunt extrem de benefice pentru fierea leneșa. Aceste fructe constribuie la o digestie mai buna. Iata ce trebuie sa consumi in cazul in care ai probleme de sanatate de acest fel!
se inchide automat in 30 secunde
