(P) O alimentație sănătoasă înseamnă şi o inimă fericită!

Publicat:
(P) O alimentație sănătoasă înseamnă şi o inimă fericită!

Conf. Univ. Dr. , medic primar in igiena alimentației și nutriție, membru in in Nutriție Herbalife De ce este importanta alimentația pentru o inima sanatoasa? La ce trebuie sa avem grija? Alimentația trebuie sa fie sanatoasa indiferent de sezon, iar toamna este darnica oferind o diversitate de legume și fructe, care ne asigura o dieta echilibrata. Legumele și fructele oferite de natura sunt lipsite de colesterol și grasimi saturate, sunt bogate in fitonutrienți activi și conțin multe vitamine și minerale pentru buna funcționare a inimii. Nu trebuie sa uitam…

Citeste articolul mai departe pe unica.ro…  

Sursa articol si foto: unica.ro


Stiri pe aceeasi tema

Julia Goerges se retrage din tenis! Mesajul de suflet al Simonei Halep: „Asta inseamna ca ești fericita. Ținem legatura”

21:40, 21.10.2020 - Julia Goerges și-a anunțat retragerea din tenis la doar 31 de ani. Sportiva din Germania avea o relație speciala cu Simona Halep (29 de ani, 2 WTA).  Ultimul meci din cariera Juliei Goerges s-a jucat pe 1 octombrie 2020, in turul secund de la Roland Garros. O sportiva extrem de apreciata in vestiar,…

Sporturi care fac bine inimii (PUBLICITATE)

11:51, 16.10.2020 - Toata lumea știe ca exercițiile fizice sunt esențiale pentru o sanatate buna și o inima puternica. Da, este important sa faci mișcare in general, dar exista activitați sportive care sunt cu adevarat extrem de utile pentru sanatatea inimii și care pot fi practicate de aproape oricine indiferent de varsta.…

Legumele pe care le consumam constant, dar care ne fac rau. Ce probleme putem avea

20:30, 08.10.2020 - O dieta care este bogata in legume te poate ajuta sa reduci riscul apariției cancerului, protejeaza organele interne și iți intarește sistemul imunitar. Chiar și așa, in anumite condiții, unele legume pot face mai mult rau decat bine. Iata care și de ce! Legumele pe care le consumam constant, dar care…

Alimentul minune care te ferește de infarct. Ce trebuie sa mananci pentru o inima sanatoasa

16:50, 05.10.2020 - Alimentația este extrem de importanta pentru organism. Care sunt cele mai bune alegeri cand vine vorba de mancare? Ce trebuie sa mananci pentru o inima sanatoasa? In felul acesta poți preveni un infarct. Alimentul care te ferește de infarct. Ce trebuie sa consumi? O mare flota din organismul nostru…

IGP a dat startul Campaniei „Cind inima cere, donam o tona de putere”

17:55, 29.09.2020 - Conducerea Inspectoratului General al Poliției, in frunte cu șeful Sergiu Paiu, alaturi de mai mulți angajați, au participat, astazi, la un eveniment de caritate ce vine sa completeze rezervele naționale de singe. In contextul marcarii Zilei Mondiale a Inimii, in incinta IGP s-a dat start Campaniei…

Cele mai frecvente cauze ale durerilor in piept. Cum diferențiezi problemele cu inima, de cele cu plamanii

13:35, 13.09.2020 -   Este posibil sa simtiti durerea in piept in orice zona de la gat pana la abdomenul superioar. In functie de cauza acesteia, durerile in piept pot fi: ascutite, surde, arzatoare, dureroase, sub forma de junghi, o senzatie de apasare. Cele mai frecvente cauze ale durerilor in piept Probleme la inima…

Anisie: In caz de imbolnavire, nu trebuie sa existe stigmatizarea persoanei. Daca revine la cursuri, inseamna ca este sanatoasa

16:25, 03.09.2020 - Ministrul Educatiei a lansat un apel catre elevi, profesori, dar si catre parinti, sa nu-i stigmatizeze pe cei care s-au imbolnavit de COVID. In plus, Monica Anisie le transmite ca odata cu inceperea noului an scolar, pot pasi cu incredere in unitatile de invatamant. "Daca cumva se intampla sa existe…

Rafila: Este posibil ca jumatate de milion de romani sa fi avut deja COVID, fara sa știe

21:35, 16.08.2020 - In ceea ce priveste numarul de cazuri noi, suntem pe locul 3 dupa Luxemburg si Spania Profesorul Alexandru Rafila, reprezentantul Romaniei la OMS, a declarat la Digi24 ca este probabil ca "circa jumatate de milion de oameni din Romania sa fi trecut deja prin boala". Romania a trecut de 70.000 de cazuri…


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru azi 24 octombrie 2020
Bucuresti 10°C | 23°C
Iasi 11°C | 21°C
Cluj-Napoca 9°C | 16°C
Timisoara 11°C | 19°C
Constanta 15°C | 23°C
Brasov 9°C | 19°C
Baia Mare 10°C | 16°C
alte orase..

Loto 6/49

Detalii castiguri la 6/49 din 22.10.2020

CAT. Numar castiguri Valoare castig Report
I (6/6) REPORT 170.971,20 4.381.914,32
II (5/6) 12 4.749,20 -
III (4/6) 314 181,49 -
IV (3/6) 4.116 30,00 -
Fond total de castiguri: 4.619.375,12

Curs Valutar

Cursul valutar din 23 octombrie 2020
USD 4.1145
EUR 4.8744
CHF 4.5485
GBP 5.3849
CAD 3.1373
XAU 252.574
JPY 3.9322
CNY 0.6168
AED 1.1202
AUD 2.9418
MDL 0.2417
BGN 2.4922