Corina Zugravu - Stiri si informatii despre Corina Zugravu | prima pagina Ultima actualizare: 13:01:17, 05.05.2024
05:15, 27.09.2023
Surse naturale de fibre pentru organism
Secretul unui echilibru alimentar și pentru prevenirea disfuncțiilor tranzitului intestinal se află în consumul de fibre. Fibrele reprezintă un element de bază pentru funcționarea optimă a sistemului digestiv.…
12:55, 06.09.2023
Când trecem la ora de iarnă anul acesta? Vom da ceasurile cu o oră înapoi! - Efectele neștiute asupra organismului
În 2023, trecerea la ora de iarnă are loc în noaptea de 28 octombrie spre 29 octombrie, respectiv sâmbătă spre duminică. La această dată se vor da ceasurile cu o oră în urmă, adică ora 4:00 va deveni ora 3:00.Totodată,…
12:10, 06.09.2023
Când trecem la ora de iarnă anul acesta? Vom da ceasurile cu o oră înapoi! - Efectele neștiute asupra organismului
În 2023, trecerea la ora de iarnă are loc în noaptea de 28 octombrie spre 29 octombrie, respectiv sâmbătă spre duminică. La această dată se vor da ceasurile cu o oră în urmă, adică ora 4:00 va deveni ora 3:00.Totodată,…
07:55, 25.07.2023
Singurul fel de mâncare pe care-l recomandă toți medicii în timpul caniculei
Un fel de mâncare care este răcoritor, hidratant și ușor de preparat este **salata de vară**. Aceasta este o sursă perfectă de vitamine, minerale, antioxidanți și fibre, care ajută la menținerea sănătății și a…
16:56, 15.06.2023
Alimente recomandate pentru o digestie sănătoasă. Nu te-ai fi gândit la acest ingredient - SFATUL medicului
În perioada 2011-2020, rata de incidență pe principalele clase de boli în România arată astfel: pe primul loc se clasează bolile aparatului respirator (21425.2, în 2020),pe locul al doilea sunt bolile aparatului…
08:45, 01.12.2022
8 rețete ingenioase pentru un mic-dejun sănătos, gustos și ușor de preparat
Cea mai importantă masă a zilei, micul dejun, trebuie diversificată pentru a nu deveni plictisitoare. Iar asta este valabil la toate vârstele. ,,Cine nu sare peste micul dejun, are șanse mai mici să se îngrașe…
13:10, 15.11.2022
Dieta care ne ajută să avem o sănătate de fier în post. Dr. Corina Zugravu: "Beneficiile sunt nenumărate"
Deși postul reprezintă eliminarea unor alimente din dietă, este un moment perfect de detoxifiere a organismului, prin introducerea de fructe și legume proaspete, pregătite cât mai simplu, ca să ne menținem sănătoși.
15:16, 20.10.2022
Românii au început să cumpere alimente mai puțin sănătoase din cauza inflației / Medic: Rabaturile astea vor avea consecințe pe starea de sănătate
Românii au început să cumpere alimente de o calitate inferioară din cauza creșterii prețurilor. De ce se întâmplă asta? Răspunsul este dat de Corina Zugravu, medic primar la Institutul Național de Sănătate Publică…
08:05, 30.09.2022
Legume gătite versus legume crude şi 3 alimente bogate în nutrienți
Integrarea în dietă a legumelor și în varianta crudă poate avea numeroase beneficii pentru sănătate, nivelul de energie crește, digestia poate fi îmbunătățită, riscul de boli cardiovasculare poate scădea și pot…
15:00, 24.07.2022
Miturile despre vergeturi și celulită. Cum îi răspunde un medic nutriționist lui Buhnici: „De vergeturi nu scapi niciodată”
Apariția celulitei și a vergeturilor nu este legată de obezitate, explică medicul nutriționist Corina Zugravu, într-o discuție cu Libertatea. Deși femeile sunt mai predispuse genetic la apariția lor, cauzele sunt…
09:41, 21.01.2022
De ce NU este bine să mănânci dimineața produse de patiserie. Sigur NU știai asta
Micul dejun este cea importantă masă a zilei, însă, doar 56% de persoane mănâncă în fiecare dimineaţă, iar o treime dintre aceștia admit că servesc micul dejun de maximum trei ori pe săptămână sau niciodată. 85%…
22:21, 16.12.2021
Mănânci şorici de porc? Nu vei mai pune gura pe el după ce vei citi asta!
"Șoriciul este foarte caloric, are conținut mare de grăsimi și proteine, dar mai mult proteine de calitate inferioară, cum e colagenul. E greu digerabil si nu e indicat in cantitati mari, mai ales de cei care sufera…
05:25, 12.11.2021
5 pași către un stil de viață sănătos
Cu siguranță ați experimentat până acum momente de blocaje în viața de zi cu zi. Fie că este vorba despre lipsa de motivație, rutina zilnică, stresul și oboseala sau o stare de nemulțumire generală, astfel de momente…
09:50, 06.10.2021
În ce relații a rămas Codin Maticiuc cu Gina Pistol după despărțire. Ce spune despre Smiley, actualul iubit al vedetei: „Senzația e reciprocă”
Până să o întâlnească pe actuala iubită, Codin Maticiuc era cunoscut pentru relațiile sale cu nume mari din showbiz-ul românesc. Despre relația lui cu Gina Pistol își amintesc mulți, însă acum actorul a povestit…
16:05, 29.08.2021
Suplimente alimentare Alevia, retrase de pe piață din cauza conținutului de oxid de etilenă peste limitele admise
Producătorul de suplimente alimentare Alevia anunță retragerea de pe piață a mai multor loturi de produse după ce unul dintre furnizori a informat că ”în compoziția carbonatului de calciu și carbonatului de magneziu…
09:25, 06.08.2021
Cum a ajuns oxidul de etilenă în mai multe înghețate din România și cât de periculos e pentru organismul uman
În plină vară, mai multe sortimente de înghețată sunt retrase de pe piață, din cauza conţinutului de oxid de etilenă, un pesticid cancerigen, interzis în Europa, potrivit ANSVSA. Cât de periculoasă este substanța…
05:30, 23.02.2021
Cum ar trebui să arate dieta unui adult sănătos
Când corpul nostru este expus în fața unei răceli sau trece prin diverse alte afecțiuni, mâncarea sănătoasă, „de dietă”, fără grăsimi și sare în exces, este cea care ne poate pune pe picioare de cele mai multe…
11:50, 21.01.2021
Surse bogate de antioxidanți pentru anotimpul rece
În medie, între 90% și 98% din timp este petrecut în interior Statisticile arată că oamenii petrec o mare parte a timpului în medii închise, în medie între 90% și 98% din timp este petrecut în interior, în funcție…
16:21, 15.12.2020
Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci şorici de porc. Nutriţionistul are un răspuns şocant
”Șoriciul este foarte caloric, are conținut mare de grăsimi și proteine, dar mai mult proteine de calitate inferioară, cum e colagenul. E greu digerabil si nu e indicat in cantitati mari, mai ales de cei care sufera…
18:25, 14.11.2020
Dr. Corina Zugravu: „Alimentaţia raţională, somnul suficient, hidratarea şi mişcarea sunt punctele cardinale pentru a avea un stil de viaţă echilibrat“
De Ziua Mondială a Diabetului, Conf. Univ. Dr. Corina Zugravu, medic primar în igiena alimentaţiei şi nutriţie, explică ce stil de viaţă ar trebui să adoptăm, ce alimente să consumăm şi cât de importantă este mişcarea…
10:40, 02.11.2020
Dr. Corina Zugravu, sfaturi pentru cei care vor să treacă la o alimentaţie 100% vegană
Un sondaj recent arată că românii au început să fie mai atenţi la alimentaţi odată cu pandemia, consumând mai puţină carne şi mai multe legume. Adeptă a alimentaţiei vegane, Corina Zugravu - medic primar în igiena…
08:40, 01.11.2020
(P) Veganismul, o alimentație bogată în nutrienți de calitate
Încercăm în permanență să găsim modalități de a crea noi obiceiuri sănătoase cu rezultate pozitive asupra sănătății, fie că vorbim de odihnă, alimentație sau sport. Nu există niciodată un moment nepotrivit pentru…
19:40, 18.10.2020
Dr. Corina Zugravu: „Hidratarea are rolul de a curăţa deşeurile metabolice“
Dr. Corina Zugravu atenţionează cu privire la obiceiurile alimentare, alegerile pe care oamenii le fac fără a fi informaţi cu privire la importanţa mâncării şi latura socială sau afectiv-educaţională a comportamentului…
15:25, 25.09.2020
(P) O alimentație sănătoasă înseamnă şi o inimă fericită!
Conf. Univ. Dr. Corina Zugravu, medic primar în igiena alimentației și nutriție, membru în Comitetul Consultativ în Nutriție Herbalife De ce este importantă alimentația pentru o inimă sănătoasă? La ce trebuie să…
00:04, 23.07.2020
Alimentele bogate în antioxidanți stimulează starea de bine
Vara este cea mai bună perioadă din an pentru a profita din plin de fructe și legume proaspete, de aromele și explozia de antioxidanți pe care le conțin. Antioxidanții sunt compuși care se găsesc în mod natural…
15:39, 22.07.2020
Cele mai bune surse de antioxidanți pe care să le consumi în aceată vară
Antioxidanții sunt compuși care se găsesc în mod natural în fructe și legume. Rolul lor este de a proteja celulele corpului de efectele negative ale substanțelor prooxidative, adică radicalii liberi pe care corpul…
14:09, 22.07.2020
Surse pline de culoare și antioxidanți pe care să le consumi vara aceasta
Antioxidanții sunt compuși care se găsesc în mod natural în fructe și legume. Rolul acestora este de a proteja celulele corpului de efectele negative ale substanțelor prooxidative, adică radicalii liberi pe care…
12:51, 26.06.2020
Trucuri pentru a te menține la greutatea corporală dorită
Alimentele și băuturile pe care le consumăm sunt esențiale în viața noastră cotidiană. Mai ales înainte de începerea sezonului estival, suntem tentați să încercăm diverse diete pentru a scăpa de câteva kilograme…
07:28, 27.05.2020
Care sunt măsurile pe care unitățile de alimentație publică le vor lua împotriva răspândirii coronavirusului
Miercuri, reprezentanții Autorităţii Naţionale Sanitară Veterinară şi pentru Siguranţa Alimentelor (ANSVSA) vor prezenta măsurile specifice de prevenire a răspândirii virusului SARS-COV2 pe perioada stării de alertă…
18:33, 16.10.2019
Ministerul Sănătății și AmCham România, noii parteneri FOOD în România
Programul european FOOD sărbătorește un an de lansarea în România prin anunțarea noilor parteneri și susținători ai programului, Ministerul Sănătății și AmCham Romania (American Chamber of Commerce in Romania),…