Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

N-ai fi crezut că aşa ceva este posibil! Ce se întâmplă în organismul tău la patru ore după ce mănânci nuci! E uimitor

Publicat:

Numerosi nutritionisti recomanda consumul unui pumn de nuci pe zi, pentru ca sunt benefice pentru organism, iar un studiu realizat de medicul arata ca acestea au proprietatea de a reduce semnificativ colesterolul rau.

Mai mult de atât, conform acestei cercetari, consumul regulat de nuci ofera protectie pe termen lung împotriva bolilor cardiovasculare, proprietati care sunt vizibile la numai patru ore dupa consumul de nuci decojite sau ulei de nuca.

Asadar, conform specialistilor, un pumn de nuci (7 nuci întregi sau 14 jumatati de…

Citeste articolul mai departe pe spynews.ro…  

Sursa articol: spynews.ro


Stiri pe aceeasi tema

Intrebarea care se afla pe buzele tuturor: Cum iți dai seama daca mananci de foame sau din plictiseala?

16:35, 26.04.2024 - Mecanismele metabolice și cognitive ale creierului sunt interconectate, ceea ce poate face ca reglarea apetitului sa fie mai problematica, scrie Mind Body Green.Știința reglarii apetituluiReglarea biologica și psihologica a apetitului și modul in care afecteaza sanatatea metabolica sunt incredibil de…

Medic: Mancatul a devenit pentru mulți o metoda de evadare și relaxare

11:45, 15.04.2024 - Modul in care ne raportam la mancare este o oglinda a relatiei pe care o avem cu noi a declarat medicul psihiatru Petronela Nechita. Este esential sa subliniem, spune aceasta, ca, pe masura ce devenim mai constienti de nevoile noastre personale – fie ca este vorba despre odihna, plimbari in natura,…

Ce se intampla daca nu inlocuiești un dinte lipsa? Explicații și Soluții oferite de Dr. Florin Lupu

13:01, 27.03.2024 - Pierderea unui dinte nu este o simpla problema de estetica, ea are consecințe serioase asupra sanatații tale orale și, in extensie, a sanatații generale. Așadar, iți voi impartași de ce este esential sa nu ignori un dinte lipsa și ce soluții poți consider

Test de inteligența uimitor: ce bețe de chibrit trebuie sa muți pentru a obține doua patrate. Doar 2% din populație il poate rezolva

10:05, 19.03.2024 - Puzzle-urile, ghicitorile, testele de inteligența sau de atenție tind sa puna in dificultatea majoritatea oamenilor care incearca sa le rezolve. Cu toate ca sunt dificile, ele sunt recomandate pentru a ne ajuta sa ne dezvoltam abilitațile pe care le avem, relateaza Click.ro . Provocarea zilei de astazi…

Ce se intampla in organism daca sari peste mese. Riscurile mari la care te expui, potrivit specialiștilor

14:35, 15.03.2024 - Așadar, daca in mod regulat nu mananci cand ți-e foame, te poți confrunta cu deficiențe nutriționale, disfuncție cognitiva, un metabolism incetinit, tulburari alimentare, chiar și cancer sau o durata mai scurta a vieții.Ce se intampla in organism daca sari peste meseCeea ce pare un obicei inofensiv…

Ce se intampla in corpul tau daca mananci paine mucegaita din greseala, conform specialistilor. La ce trebuie sa fii atent

19:45, 07.03.2024 - Ce se intampla in corpul tau daca mananci paine mucegaita din greseala. I se poate intampla oricui sa consume acest aliment alterat din neatenție, dar puțini sunt cei ce știu care sunt urmarile. La ce trebuie sa fii atent cand vine vorba despre franzela care s-a stricat. Totul despre painea mucegaita…

Ce se intampla cu rinichii tai daca mananci iaurt in fiecare zi. Specialiștii au spus categoric

20:40, 05.03.2024 - Iaurtul este considerat o opțiune sanatoasa pentru organism, susțin specialiștii. Este o sursa buna de proteine ​​de inalta calitate, ușor de digerat și bogata in aminoacizi esențiali. Dar ce se intampla cu rinichii tai daca mananci iaurt in fiecare zi! Iata ce spun medicii. Ce se intampla cu rinichii…

Ce se intampla in organismul tau daca mananci usturoi verde, de fapt. Trebuie consumat cat mai des

13:10, 25.02.2024 - Toți știm cate ceva despre calitațile curative ale usturoiului, dar te-ai intrebat ce se intampla in organismul tau daca mananci usturoi verde? Ei bine, pentru inceput, vampirii probabil vor sta departe de tine. Dar, trecand peste gluma, specialiștii spun ca exista un numar important de beneficii și…


Ce parere ai despre aceasta stire?