Motive să mănânci zilnic afine
Publicat:Protectie impotriva cancerului
Afinele au mai multi antioxidanti decat rodia. Acestia ajuta la neutralizarea radicalilor liberi, previne aparitia stresului oxidativ care duce la instalarea cancerului, a diabetului sau a bolilor cardiovasculare.
Restarteaza ceasul biologic
Nu se stie exact de ce imbatranesc oamenii, insa specialistii pun asta pe socoteala stresului oxidativ. Potrivit unui studiu de patru saptamani, realizat cu 168 de persoane, o dieta bogata in afine a redus stresul oxidativ cu pana la 20%.
Citeste mai mult pe sfatulparintilor.ro
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Cate oua ai voie sa mananci zilnic, de fapt. Ce greșeala fac unii oameni
08:15, 03.04.2024 - Ouale sunt printre alimentele preferate ale romanilor, nelipsite din alimentația acestora. Majoritatea oamenilor consuma oua, insa puțini sunt cei care știu cate au voie, de fapt, astfel incat sa nu aiba probleme de sanatate. Cate poți manca, de fapt, in fiecare zi. Valorile nutritive ale oului Oul…
Facultatea de Teatru a UNAGE Iași ne invita sa pașim in laboratoarele acestei arte
18:01, 01.04.2024 - La Facultatea de Teatru din cadrul Universitații Naționale de Arte „George Enescu” din Iași, se desfașoara, de astazi pana duminica, numeroase evenimente in cadrul Saptamanii Ușilor Deschise. Cadrele didactice și studenții de la Actorie, Papuși/Marionete, Regie, Coregrafie și Teatrologie organizeaza…
Stresul zilnic: Cum sa il gestionezi eficient
15:15, 20.03.2024 - In ziua de astazi, suntem aproape cu toții copleșiți de activitatea solicitanta și prelungita de la serviciu, de sarcinile de acasa, dar și de alte probleme și angajamente. Insa, atunci cand nivelul de stres este ridicat, sanatatea fizica și psihica este in pericol. A gestiona stresul este absolut necesar…
GREVA JAPONEZA Functionarii din peste 800 de primarii din tara intra in greva de doua ore zilnic
11:05, 18.03.2024 - Asa cum am scris in urma cu mai bine de o luna si jumatate, atunci cand functionarii din peste 800 de primarii din tara membrii ai sindicatului SCOR, au participat la greva japoneza, au urmat negocieri cu guvernantii. The post GREVA JAPONEZA Functionarii din peste 800 de primarii din tara intra in greva…
Argeș: 17 hectare de teren au fost mistuite de flacari
16:56, 05.03.2024 - Valul de incendii izbucnite la vegetație nu se mai termina. Zilnic, pompierii argeșeni sunt solicitați sa intervina in toate colțurile județului, pentru a stinge flacarile de pe hectare intregi de teren, fiind afectata chiar și vegetația din paduri. Cele mai des intalnite cauze probabile de izbucnire…
Cazinoul din Constanța incepe sa straluceasca. Care este stadiul lucrarilor | Video
08:20, 21.02.2024 - Zilnic, cladirea Cazinoului de pe faleza din municipiul Constanța devine tot mai sclipitoare, readucandu-și inapoi farmecul sau original. Fiecare incapere a fost personalizata cu un stil... The post Cazinoul din Constanța incepe sa straluceasca. Care este stadiul lucrarilor | Video appeared first on…
Ce trebuie sa mananci prima data dimineata. Alimentele care iți ofera aportul zilnic de calorii și nutrienți
22:40, 17.02.2024 - Micul-dejun este cea mai importanta masa a zilei. Astfel, alimentele pe care le consumam in aceasta parte a zilei au un impact major asupra funcționarii organismului uman. Iata regulile de care trebuie sa ții cont pentru a avea parte de aportul zilnic de calorii și nutrienți!
Ce se intampla atunci cand mananci struguri zilnic, timp de 30 de zile. Puțini știu ce efect are consumul acestor fructe
18:45, 05.02.2024 - Strugurii se numara printre fructele preferate ale romanilor, și nu numai. Insa, pe langa faptul ca sunt principalul ingredient al celor mai bune vinuri, sunt și fructe pline de vitamine. Insa, tu te-ai gandit vreodata ce se intampla in corpul tau daca mananci struguri zilnic, timp de 30 de zile. Iata…
se inchide automat in 30 secunde
