Meditația și Sănătatea Mentală: Beneficii și Practici Pentru O Viață Echilibrată
Publicat:Intr-o lume in care ritmul de viața este din ce in ce mai alert și stresant, sanatatea mentala devine tot mai importanta. Meditația, o practica veche de mii de ani, a devenit un instrument valoros pentru gestionarea stresului, anxietații și pentru promovarea echilibrului mental. Secțiunea 1: Meditația – Ce Este și Cum Funcționeaza Meditația este o practica mentala care implica concentrarea atenției și relaxarea pentru a obține o stare de conștiența și claritate mentala. Aceasta poate varia de la o simpla respirație conștienta pana la practici mai complexe, cum ar fi meditația trascendentala sau…
Citeste articolul mai departe pe timisoara.biz…
Sursa articol: timisoara.biz
Stiri pe aceeasi tema
Pe vremuri, era abonat la topul milionarilor din Romania! In faliment de aproape 6 ani, lichidatorul MIRO inca se chinuie sa vanda proprietațile lui Magadan
11:00, 18.05.2024 - Dosarul de faliment al fostului producator MIRO are o „vechime” de peste 10 ani, fiind unul dintre cele mai vechi de pe rolul Tribunalului Bistrița-Nasaud. La 6 ani de la pronunțarea falimentului, lichidatorul producatorului inca se chinuie sa vanda proprietațile lui Ioan Magadan fostul administrator…
Atenție romani! Scumpiri mascate, gramaj mai mic și preț la fel de mare
09:26, 15.05.2024 - Revoltator! Cum sunt țepuiți romanii la raftIn luna aprilie am avut o inflație de 5,9%, in scadere fața de luna martie cand a fost de 6,6%. Insa cel mai mult platim pentru medicamente care s-au scumpit cu aproape 24% fața de aceeași perioada a anului trecut, dar și pentru carnea de porc sau pește pentru…
Strangulatorul de femei din Petroșani, prins dupa doua luni. Recidivistul a mai ucis o tanara care practica prostituția
17:20, 17.04.2024 - Un fost șofer de TIR din Petroșani, condamnat in trecut pentru uciderea unei femei care practica prostituția, a fost reținut, din nou, pentru crima. Trupul victimei a fost gasit dupa doua luni, pe un teren viran din Petroșani.
FOTO: Ciclista Miruna Mada, originara din Alba, desemnata cel mai bun sportiv al județului Sibiu in 2023, la secțiunea sporturi olimpice!
14:16, 15.04.2024 - FOTO: Ciclista Miruna Mada, originara din Alba, desemnata cel mai bun sportiv al județului Sibiu in 2023, la secțiunea sporturi olimpice! Ciclista Miruna Mada, originara din Alba, desemnata cel mai bun sportiv al județului Sibiu in 2023, la secțiunea sporturi olimpice, in cadrul Galei Sportului, eveniment…
Hurduzeu: Gata cu dobanzi mai mari decat creditele!
09:15, 27.03.2024 - CARAS-SEVERIN – Deputatul social-democrat da vestea cea buna privind aprobarea proiectului de lege care protejeaza consumatorii vizavi de costul total al creditarii și cesiunii de creanțe! „Daca e marți, e zi de plen cu vot final in Parlament, nota deputatul carașean Silviu Hurduzeu. Printre alte proiecte…
Echipele de fotbal feminin ale CNMAIC Constanta s-au remarcat la Olimpiada Nationala a Sportului Școlar
15:30, 17.03.2024 - Echipele de fotbal feminin ale Colegiului National Militar Alexandru Ioan Cuza Constanta au stralucit la Olimpiada Nationala a Sportului Scolar, obtinand cu succes locurile III, la sectiunea U16, si locul I la sectiunea U18. Echipele de fotbal feminin ale Colegiului National Militar Alexandru Ioan Cuza…
Iohannis a promulgat legea! Ce se intampla cu examenul teoretic pentru obtinerea permisului de conducere
12:45, 13.03.2024 - Actul normativ modifica si completeaza Ordonanta de Urgenta nr.195/2002 privind circulatia pe drumurile publice.Acesta vizeaza, potrivit expunerii de motive, reducerea timpilor de asteptare de la promovarea examenului teoretic pana la participarea la examenul practic de obtinere a permisului de conducere…
Noutați in examenul auto din 2024: Ce schimbari aduce și cum se desfașoara proba practica
07:25, 04.03.2024 - In 2024, obținerea permisului auto in Romania sufera schimbari semnificative, iar aceste modificari au fost impuse de adoptarea unui nou proiect de lege de catre Camera Deputaților. Ce trebuie sa știe toți cei care urmeaza sa faca școala de șoferi anul acesta.Noutați despre examenul autoOportunitatea…
se inchide automat in 30 secunde
