Lumina ecranelor electronicelor dauneaza vederii
Publicat: Televizoarele, computerele, tabletele si smartphone-urile urmarite cu lumina stinsa strica odihna si poate duce chiar la obezitate, scrie yoda.ro.
Bezna si luminozitatea prea mare a ecranelor electronicelor pe care le folosim nu fac casa impreuna. O noua cercetare medicala arata ca stralucirea ecranului strica ritmul natural al corpului uman si poate duce la probleme cardiace, obezitate, depresii si atacuri de panica.
Lumina artificiala "strica somnul", stralucirea ei cauzand o mai mica secretie de melatonina, "hormonul somnului", iar lipsa de odihna dauneaza ritmului…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Vrei sa traiești cu 10 ani mai mult? Trebuie sa adaugi aceste 3 alimente la dieta
16:00, 03.05.2024 - Longevitatea este un subiect popular. Este o idee atat de fascinanta și atat de inspirata, in parte pentru ca exista o conștientizare din ce in ce mai mare in cultura noastra ca prelungirea duratei de viața poate fi obținuta prin unele dintre cele mai simple și mai placute lucruri pe care le facem,…
Mii de solicitanți de azil care urmeaza sa fie deportați din Marea Britanie au disparut
23:25, 30.04.2024 - Mii de solicitanți de azil care urmeaza sa fie deportați din Marea Britanie, in conformitate cu planul Rwanda, au disparut. Datele oficiale arata ca este vorba despre mai bine de jumatate din totalul celor care urmau sa fie trimiși in țara africana.
Cand se bea, de fapt, cafeaua? Care este ora ideala?
19:00, 30.04.2024 - O analiza recenta, realizata de Rex Isap, expert in somn și CEO la Happy Beds, dezvaluie faptul ca exista un moment ideal in care sa-ți bei cafeaua. Dar acesta nu este in primele minute dupa trezire, așa cum multe dintre noi suntem obișnuiți.Cercetarea a fost realizata in Marea Britanie, unde ora medie…
Un studiu sugereaza o posibila legatura intre anumiti emulsifianti si riscul de diabet
00:30, 30.04.2024 - Consumul frecvent al anumitor emulsifianti pare sa fie asociat cu un risc mai ridicat de diabet, sugereaza un studiu amplu publicat recent, a carui metodologie face insa obiectul mai multor critici, transmite AFP, potrivit Agerpres. „Consumul anumitor aditivi alimentari emulsifianti ar fi asociat cu…
O nou studiu spulbera veganismu: Consumul de carne ajuta la funcționarea corecta a creierului
05:36, 25.04.2024 - O dieta sanatoasa si echilibrata este asociata cu o mai buna sanatate a creierului si cu bunastarea mintala, sugereaza un nou studiu citat miercuri de DPA/PA Media. Cercetarea, efectuata de oameni de stiinta din Marea Britanie, aduce noi informatii referitoare la modul in care preferintele alimentare…
Studiu: Obezitatea infantila crește riscul de probleme musculo-scheletice
14:20, 13.03.2024 - Un nou studiu a identificat o legatura ingrijoratoare intre obezitatea infantila și problemele musculo-scheletice. Cercetarea, publicata in revista Archives of Disease in Childhood, a analizat datele a peste 120.000 de copii din Marea Britanie, relateaza Mediafax. Studiul a concluzionat ca cei cu…
Romania, cea mai afectata de inflație din UE
16:00, 06.03.2024 - Romania e pe locul 1 la inflație! In țarile Uniunii Europene, inflația a scazut treptat și constant de la varful de 11,5%, inregistrat in octombrie 2022. Potrivit Eurostat , biroul de statistica al UE, in ianuarie 2024 inflația anuala in UE a fost de 3,1%, in scadere de la 3,4% in decembrie 2023. Aceasta…
Cat trebuie sa te odihnești intre antrenamentele fizice
16:40, 01.03.2024 - Odihna este un factor important atunci cand incercam sa lucram la propriul corp. Multe studii arata cum timpul de recuperare este esențial, deoarece renunțarea la odihna poate avea efecte opuse fața de cele dorite. Pentru majoritatea persoanelor care fac activitate fizica moderata, 2-4 sesiuni pe saptamana…
se inchide automat in 30 secunde
