#LifeStyle. Zonele din lume unde oamenii au o viaţă lungă. Care este SECRETUL
Publicat:Un studiu recent a dezvaluit zonele cu cei mai multi centenari, unde oamenii au o viata lunga, activa si sanatoasa. Pe langa pozitia geografica, aerul si apa din regiune, alimentatia ocupa un loc important.
E bine sa mergi la Okinawa pentru ca acolo japonezii mananca legume, orez si peste, adica multe proteine, dar putine calorii. Ingredientele sunt prajite la foc mare, in timp foarte scurt, pe tigaia wok. Pe langa produsele vegetale, japonezii din Okinawa consuma si carne, dar fara excese.
O dieta mai diferita decat cea a japonezilor e in peninsula Nicoya, Costa Rica. Localnicii…
Citeste articolul mai departe pe publika.md…
Sursa articol: publika.md
Stiri pe aceeasi tema
Dieta mediteraneana, o alternativa pentru sanatate, vitalitate și longevitate
11:50, 02.05.2024 - Aceasta nu este doar un subiect la moda in zilele noastre despre care toata lumea vorbește. Ea reprezinta un stil de viața al popoarelor din jurul Marii Mediterane, incluzand țari precum Grecia, Italia, Spania, in care exista particularitați specifice dar
Romania ia un nou imprumut! BEI a aprobat o finanțare de 5,5 miliarde de euro pentru mai multe state
13:06, 22.03.2024 - Consiliul de administratie al Bancii Europene de Investitii (BEI) a aprobat o noua finantare de 5,5 miliarde euro pentru a stimula investitiile in afaceri, pentru a valorifica energia curata, a moderniza scolile, a extinde transportul durabil si a combate incendiile forestiere. Consiliul de Administratie…
In ciuda majorarii prețurilor, europenii sunt increzatori in privința cheltuielilor destinate calatoriilor
09:35, 11.03.2024 - Europenii sunt increzatori in ceea ce priveste puterea lor de a cheltui pentru calatorii in acest an, in ciuda presiunii continue a costului vietii pe intregul continent, iar 54% dintre ei cred ca vor avea mai multi bani de alocat in acest scop in 2024 decat in 2023, potrivit unui raport elaborat de…
54% dintre europeni cred ca vor avea mai multi bani pentru calatorii
07:46, 11.03.2024 - Europenii sunt optimiști! In ciuda presiunii continue a costului vietii pe intregul continent, 54% dintre ei cred ca vor avea mai multi bani de alocat in acest scop in 2024 decat in 2023, potrivit unui raport elaborat de un grup hotelier lider la nivel mondial, scrie economia.net . Raportul, bazat pe…
14 goluri sub tricolor
00:26, 04.03.2024 - Sportiva sectiei de handbal a CSM Ploiesti, Delia Rosu, a incheiat pe locul al 6-lea cu „nationala” de cadete a Romaniei editia 2024 a Jocurilor Mediteraneene, competitie desfasurata la Podgorica (Muntenegru). A fost un turneu cu 9 echipe la start, in care s-a jucat „fiecare cu fiecare”, iar apoi –…
Campionatele Europene de scrima pentru cadeti: echipa feminina de sabie a Romaniei s-a clasat pe locul 5
06:35, 25.02.2024 - Echipa feminina de sabie a Romaniei s-a clasat pe locul 5, sambata, la Campionatele Europene de scrima pentru cadeti de la Napoli, informeaza Agerpres. Romania (Amalia Covaliu, Anastasia Fusea, Adriana Maria Geatara, Raisa Apostu) a invins Grecia in optimi, cu 45-26, dar a pierdut meciul din sferturi…
Marea problema care va pune Occidentul la pamant: se prabușesc marile economii ale Europei
08:05, 21.02.2024 - Pana in 2050, populația apta de munca din Uniunea Europeana va scadea cu 20%, iar schimbarile demografice vor afecta puternic piața forței de munca, ceea ce va face ca realizarea unor reforme sa fie imperioasa, iar migrația sa joace un rol dominant in productivitatea economiilor statelor membre. In…
Un alt fugar: Beizadeaua lui Sever Mureșan sfideaza justiția romana din Italia
07:00, 18.02.2024 - Dupa ce a intrat intenționat in 12 autoturisme parcate, Adrien Stephane Mureșan, condamnat la trei ani de inchisoare cu executare, considera ca trei luni de arest preventiv sunt suficiente. Fiul cunoscutului om de afaceri Sever Mureșan, Adrien Stephane Mureșan, pare sa iși creeze propriul sistem de…
se inchide automat in 30 secunde
