Iata cateva alimente care trebuie sa le consumi zilnic
Publicat:Alimente care trebuie sa le mananci zilnic
Avocado
Este un adevarat superstar in materie de alimentatie si reprezinta una din cele mai bune surse de grasimi sanatoase. Avocado favorizeaza absorbtia subtantelor nutritive din alimente, ceea ce inseamna ca orice mancare consumata cu acest fruct devine mai sanatoasa. Este foarte bun si pentru piele, pe care o mentine tanara si hidratata, tot prin continutul de grasimi sanatoase. Tocmai de aceea, multe produse cosmetice il au ca ingredient principal.
Rosii
Daca faptul ca sunt delicioase nu te convinge sa le consumi zilnic, atunci…
Citeste articolul mai departe pe agendadeiasi.ro…
Sursa articol: agendadeiasi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Horoscop zilnic miercuri, 8 mai 2024: O zi plina de surprize și oportunitați pentru aceasta zodie
07:10, 08.05.2024 - Horoscop zilnic miercuri, 8 mai 2024. Contextul astral aduce vești bune pentru zodii. Luna Noua in Taur vine cu un suflu nou in plan financiar și ne ofera șansa de a ne consolida resursele și de a ne pune bazele pentru o viața prospera. Iata care sunt principalele previziuni astrale pentru fiecare nativ…
Pestele pe care nu ar trebui sa il consumi de Florii. Avertismentul transmis de medici, trebuie evitat
12:21, 23.04.2024 - Cand vine vorba de pește, toata lumea știe ca este unul din cele mai sanatoase alimente, dar cu toate astea medicii trag atenția asupra unui aspect, și anume pestele pe care nu ar trebui sa il consumi de Florii, explciand și de ce ar trebui evitat. Peștele este unul dintre cele mai sanatoase alimente…
Exista inghețata sanatoasa?
18:55, 22.04.2024 - Exista pe piața o mulțime de sortimente de inghețata, iar unele dintre acestea sunt promovate ca fiind mai sanatoase. Astfel, in magazine se gasesc varietați cu conținut scazut de zahar, bogate in proteine și chiar fara lapte. Dar este vreunul dintre aceste produse cu adevarat mai bun pentru consumatori?…
Leguma pe care trebuie sa o consumi zilnic in Postul Paștelui: beneficii fantastice pentru organism. O porție are numai 20 de calorii!
07:45, 19.03.2024 - Sparanghelul, o leguma subevaluata in tradițiile culinare romanești, este un aliment remarcabil atat din punct de vedere nutrițional, cat și culinar. Cu forma sa distinctiva, sparanghelul adauga o nota rafinata și delicata oricarei mese, fiind o alegere ideala pentru cei care iși doresc sa iși imbunatațeasca…
Beneficiile multiple pentru sanatate ale laptelui. Ce se intampla in organism, daca il consumi zilnic
07:15, 11.03.2024 - Laptele are multiple beneficii pentru sanatate. El conține nutrienți, proteine vegetale, minerale cum e calciul, precum și vitaminele A, B2, B12 și D. . Afla de la nutriționiști ce se intampla in organism daca bei lapte zilnic. Laptele este și o soluție mai buna decat alte lichide, daca vrei sa reduci…
Catalin Maruța și Mihaela Bilic, schimb de replici in direct la TV: „Lasa-ma un pic sa te intreb și eu ceva, ca sa fie dialog, nu monolog”
10:35, 28.02.2024 - Catalin Maruța și Mihaela Bilic au avut un schimb de replici in direct la TV. Prezentatorul de la PRO TV a avut-o invitata pe nutriționista in ediția de marți, 27 februarie, a emisiunii „La Maruța”.Mihaela Bilic a venit la emisiunea lui Catalin Maruța cu multa energie buna și cu multe convingeri legate…
10 alimente excelente pentru a ține sub control glicemia
16:35, 21.02.2024 - Iata 10 alimente ideale care va pot ajuta in acest sens:Avocado - Avocado este bogat in grasimi mononesaturate sanatoase, care pot ajuta la imbunatațirea sensibilitații la insulina. Consumul de avocado poate contribui, de asemenea, la sentimentul de sațietate și la controlul apetitului.Fructe de padure…
se inchide automat in 30 secunde
