Gustari sanatoase pentru fiecare seara
Publicat:
1. Biscuiti din cereale
Biscuitii din cereale integrale sunt ideali pentru o gustare tarziu noaptea, deoarece sunt foarte sanatosi, contin proteine si va ajuta sa va simtiti plini. Mai aveti posibilitatea sa mancati putina branza scazuta de grasime.
2. Cereale cu lapte degresat
Cerealele contin fibre, care va va oferi o senzatie de plinatate pana dimineata, in timp ce laptele degresat va va oferi calciu, vitamina D si proteine. Pentru o gustare tarziu in noapte cu adevarat sanatoasa, alegeti cereale, care sunt bogate in proteine si sarace in zahar.
3. Sandwich…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Știrile Antena Stars. Cat de sanatoasa este carnea viitorului, realizata cu ajutorul unei imprimante 3D. Gustul este apropiat de cea naturala
17:45, 20.05.2024 - In ultimii ani, s-a tot vorbit de carnea viitorului, realizata cu ajutorul unei imprimante 3D. Nu doar ca textura seamana izbitor, ci și la gust. Specialiștii spun ca, deși este posibil ca in ani sa devina tot mai populara, nu inseamna neaparat ca este și sanatoasa.
Care este cea mai sanatoasa samanța pe care o poți manca?
10:36, 17.05.2024 - Toate semințele sunt forțe nutriționale, dar exista o samanța care iese in evidența printre restul. Semințele pot parea mici și nesemnificative, dar ofera beneficii puternice pentru sanatate. Aceste surse nutritive conțin vitamine, minerale, fibre, proteine, grasimi benefice, antioxidanți și alte substanțe…
Peste 560 de copii din Blaj vor primi la școala un sandwich și un fruct, in cadrul programului Masa sanatoasa. Achiziție, in SEAP
20:05, 02.05.2024 - Peste 560 de copii din Blaj vor primi la școala un sandwich și un fruct, in cadrul programului Masa sanatoasa. Achiziție, in SEAP Peste 560 de copii din Blaj vor primi la școala un sandwich și un fruct, in cadrul programului național „Masa sanatoasa”. Este vorba despre 567 de copii aparținand Școlii…
ALIMENTAȚIE SANATOASA Cercetatorii ne indeamna sa renunțam la carnea roșie
15:06, 01.05.2024 - Fanii mancarii prajite au fost sfatuiți sa inlocuiasca unele dintre componentele principale ale acesteia, in incercarea de a-și reduce riscul de a dezvolta cancer, potrivit unui nou studiu. The post ALIMENTAȚIE SANATOASA Cercetatorii ne indeamna sa renunțam la carnea roșie first appeared on Informatia…
Care carne este mai sanatoasa: Asigura-te ca se regasește in dieta ta
07:10, 10.04.2024 - Care este cea mai sanatoasa carne și cum sa o gatești. Carnea este utila, dar nu toata carnea, spun nutriționiștii. Și nu intotdeauna este vorba de culoarea ei - roșie sau alba, și nici de modul in care este crescuta, cum este gatita și in ce cantitate este consumata.
Care sunt beneficiile consumului de ficat de origine animala
17:40, 04.04.2024 - Ficatul de origine animala este considerat un superaliment datorita bogației sale de nutrienți, insa el este adesea subevaluat și exclus de multe persoane din dieta obișnuita. Descopera care sunt beneficiile consumului de ficat și cat de des este recomandat sa il consumam:Ficatul de origine animala…
Primavara in Piața Centrala Sfantul Gheorghe din Piatra-Neamț
07:45, 31.03.2024 - Producatorii și comercianții locali va invita sa cumparați produse de sezon proaspete din Piața Centrala Sfantul Gheorghe din Piatra-Neamț! Pe langa florile multicolore de sezon pe care puteți alege sa le pastrați pentru cateva zile in vaza sau sa le plantați in glastra ori pe terenul din fața blocului…
Weekend cu partii inchise parțial la munte, din cauza temperaturilor ridicate. Unde nu se poate SCHIA?
22:55, 01.03.2024 - De sambata va fi restricționat accesul schiorilor in partea inferioara a partiilor Lupului, Drumul Roșu și Subteleferic. Administratorii domeniului schiabil au reușit sa mențina zapada pe unele bretele care asigura legatura cu stațiile de imbarcare in telecabina și telegondola. La Sinaia, doar 7 din…
se inchide automat in 30 secunde
