Fructele colorate sunt cele mai bune
Publicat:Consuma-le insa dimineata, pentru ca vitamina C din ele se absoarbe cel mai bine pe stomacul gol, sau intre mese. Nu uita ca fructele consumate la sfarsitul unei mese incetinesc digestia, fermenteaza si produc balonari. Seara, e bine sa le eviti, pentru ca sunt energizante. Citeste mai departe, ca sa vezi la ce sunt bune fructele de sezon. Piersicile au grija de tenul tau Cand ai pofta de ceva bun, care sa-ti potoleasca nevoia de dulce, alege fructele portocalii, cum sunt piersicile si caisele. Ai o multime de motive care-ti lasa gura apa sa le consumi la discretie. „Caisele…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
80 de ani de la bombardamentele americane asupra Bucureștiului. „Era groaznic, fugeam cand auzeam bombardierele. Apoi am fugit de ruși”
07:05, 27.04.2024 - Strada era plina de moloz, cadavre și bomboane colorate. O bomba ratacita cazuse fix pe cofetaria din fața atelierului de „croitorie speciala pentru doamne”, distrus și el complet in bombardament. Suflul exploziei a spart vitrinele și a impraștiat in jur, ca pe niște schije dulci și colorate, mii de…
Care sunt fructele cu cele mai mari beneficii pentru sanatate. Antioxidanți, vitamine, nutrienți și imunitate
07:06, 28.03.2024 - Care sunt fructele cu cele mai mari beneficii pentru sanatate. Antioxidanți, vitamine, nutrienți și imunitate Care sunt fructele cu cele mai mari beneficii pentru sanatate: Exista multe fructe care sunt recunoscute pentru beneficiile lor pentru sanatate, iar selecția lor poate depinde și de preferințele…
Sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara
13:15, 16.03.2024 - O alimentație sanatoasa este importanta pe tot parcursul anului. Primavara este insa un moment al anului in care organismul nostru resimte schimbarile naturale și are nevoie de nutrienți specifici pentru a se adapta și a funcționa optim. Descopera idei și sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara.De…
8 motive pentru a introduce urzicile in dieta dvs! Cat sunt de sanatoase urzicile și cum sa le gatești
16:31, 06.03.2024 - Mancarea din urzici aduce numeroase beneficii pentru sanatate datorita conținutului sau bogat in nutrienți.Iata cateva dintre beneficiile principale ale consumului de urzici:Bogate in nutrienți: Urzicile sunt o sursa excelenta de vitamine și minerale, precum vitamina A, vitamina C, vitamina K, fier,…
Beneficii pentru sanatate ale migdalelor: Ajuta la calmarea, tonifierea și intinderea pielii
11:51, 27.02.2024 - Migdalele sunt adevarate cufere de comori atunci cand vine vorba de nutrienți precum vitamina E, zinc, potasiu și acizi grași. Acestea va pot stimula memoria, pot menține o vedere buna, poți stimula sistemul imunitar și chiar va ajuta la imbunatațirea digestiei. Acestea sunt și o sursa potrivita pentru…
Dieta antiinflamatoare, o bariera in calea diabetului și a unor cancere
08:01, 19.02.2024 - Dieta antiinflamatoare este gustoasa, completa din punct de vedere nutritiv, dar mai ales constituie o bariera in calea multor boli ca diabetul, afecțiuni cardiovasculare și chiar unele cancere. Inflamația este un raspuns natural al corpului nostru la o rana, o infecție sau o iritare. Este prima linie…
Top 10 alimente ideale pentru persoanele care vor sa se lase de fumat
10:35, 09.02.2024 - Iata o lista a celor mai bune alimente pentru cei care se lasa de fumat:Fructe și legume proaspete: Acestea sunt pline de antioxidanți, vitamine și minerale care va pot ajuta sa va detoxifiați organismul și sa va intariți sistemul imunitar. Optați pentru fructe și legume colorate, cum ar fi capșunile,…
Legumele care iți curața arterele. Include cel puțin una in alimentație pentru o sanatate de fier!
09:16, 31.01.2024 - Iata care sunt legumele care curața arterele:SpanacBogat in potasiu și acid folic, spanacul poate contribui la reducerea tensiunii arteriale și prevenirea ingroșarii arterelor. De asemenea, luteina, un antioxidant prezent in spanac, poate ajuta la protejarea arterelor de oxidarea colesterolului LDL…
se inchide automat in 30 secunde
