Eşti perfecţionist sau pesimist? Obiceiuri care îţi ”fură” energia
Publicat:Obiceiurile de zi cu zi ne pot priva de mai multa energie decat o noapte cu ore putine de somn. Specialistii spun ca exista cateva lucruri pe care multi dintre noi le facem si, fara sa ne dam seama, ne epuizam resursele de energie.
Nu bei suficienta apa
Chiar si o deshidratare usoara ne poate provoca o senzatie de oboseala, spune Amy Goodson, RD, specialist dietetician la Texas Health Ben Hogan Sports Medicine. Deshidratarea ingroasa sangele, iar inima nu mai reuseste sa-l pompeze eficient in corp. Ca urmare, nivelul de oxigen si de nutrienti care ajunge la organe si…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Un Centru multifuncțional a ramas fara energie electrica. Nu va activa astazi
11:55, 12.06.2024 - Din cauza furtunii de aseara, centrul multifuncțional din or. Orhei a fost deconectat de la energia electrica, ceea ce face imposibila activitatea acestuia pe parcursul zilei de astazi, 12 iunie 2024. Specialiștii tehnici din cadrul autoritaților publice centrale și locale lucreaza in regim sporit asupra…
Ce beneficii au samburii de caise pentru sanatate. Cum poți sa-i incluzi in dieta ta
23:56, 05.06.2024 - Samburii caiselor sunt hranitori și au multe beneficii potențiale pentru organism, spun specialiștii de la Medicine.Net. Unele studii arata ca samburii ajuta la prevenirea apariției cancerului. Oamenii de știința cred ca amigdalina, o substanța chimica gasita in samburii de caise, ar pueta fi folosita…
De ce prețurile negative la energie nu sunt o veste buna pentru consumatori
10:25, 07.05.2024 - In luna aprilie, de 1 Mai și de Paști, pe bursa de energie au fost foarte multe intervale orare cu prețuri negative, adica producatorii au platit sa le fie preluata energia, invers fața de cum este normal. Specialiștii atrag insa atenția ca aceasta situație nu vine cu vești bune pentru consumatori,…
Ce se intampla daca tai o lamaie in 4 și o ții in dormitor peste noapte. Trucul care iți va schimba viața
20:00, 03.05.2024 - Lamaia, acest fruct minune cu multiple beneficii pentru sanatate, poate fi un adevarat aliat in lupta impotriva insomniei și pentru obținerea unui somn odihnitor și reparator. Un remediu natural incredibil care poate contribui la imbunatațirea calitații somnului este sa tai o lamaie in patru bucați…
Micul terorist, “tigrul platanului” poate fi combatut prin dezinsecție. Dar nu oricum
01:10, 20.04.2024 - "Tigrii platanului" pot fi combatuți prin dezinsecție, susțin specialiștii din acest domeniu. Aceștia recomanda insa ca dezinsecția sa fie facuta de specialiști pentru ca substanțele folosite sa nu afecteze și plantele și arbuștii. In Targu Mureș o dezinsecție masiva va fi facuta in luna iunie, conform…
Actorul Bob Radulescu, despre romanii care mananca precum spații la hoteluri: ”Ne umplem farfuriile cu 10 kile de hrana”
14:45, 06.04.2024 - Actorul Bogdan Bob Radulescu a facut o ironie fisa vis-a-vis de romanii care mananca precum sparții la micul dejun, daca ajung la hoteluri. ”Noi, oamenii, inca n-am ajuns la nivelul de dezvoltare la care sa putem gestiona micul dejun la hoteluri sau bufetul all inclusive in stațiuni.Pur și simplu…
O femeie mananca petale de magnolia pe strada. Ce spun specialiștii despre noua tendința. Video viral
16:15, 03.04.2024 - Magnolia este simbolul primaverii, una dintre cele mai iubite plante. Florile ei colorate atrag privirile tuturor și sunt o minunație in curtea fiecaruia. Puțini știu, insa, ca este comestibila. O femeie s-a filmat in timp ce manca petale de magnolia pe strada, iar videoclipul a devenit imediat viral.…
Simți ca obosești repede? Top 3 sfaturi pentru a avea mai multa energie
19:10, 25.03.2024 - Simți ca obosești repede? Top 3 sfaturi pentru a avea mai multa energie Poza de Andrea Piacquadio pe Pexels.com Energia este esențiala pentru a avea o putere de concentrare mai buna pe parcursul activitaților pe care le desfașori in fiecare zi. Cu toate acestea, tot mai mulți adulți se confrunta cu…
se inchide automat in 30 secunde
