Este recomandat sau nu să ținem dietă după mesele copioase de Sărbători? Ce spun nutriționiștii
Publicat:Mesele copioase de sarbatori, se vad, cel mai adesea, in kilograme in plus, de care vrem sa scapam cat mai curand pentru a nu porni la drum in noul an cu un surplus de greutate. Un regim drastic nu este insa cea mai buna soluție.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Porți aparat dentar? Ce e recomandat sa mananci și de ce sa te ferești!
15:40, 04.06.2024 - Porți aparat dentar? Ce e recomandat sa mananci și de ce sa te ferești! „Tratamentul ortodontic aduce pe cat de multe satisfacții și beneficii, pe atat de multe provocari și schimbari. Acestea pornesc de la obiceiurile zilnice, rutina de igiena orala și pana la dieta pe care o urmam. Sigur ca ne vor…
Cate calorii are un covrig, de fapt?! Este mai „greu” decat 100 de grame de friptura de porc la gratar
16:51, 24.05.2024 - Covrigul - tentația care ne da batai de cap dimineațaIn Romania, mulți oameni aflați pe fuga și infometați prefera sa se opreasca la patiserii sau simigerii, care sunt raspandite la aproape fiecare colț de strada in marile orașe. Covrigii, merdenelele, ștrudelele și placintele sunt adesea alese ca mese…
Dieta cu oua fierte. Cum se ține și in ce consta meniul pe o saptamana
14:55, 09.05.2024 - Dieta cu oua fierte este centrat in jurul oualor, in special a celor care sunt fierte și au un galbenuș tare. Specialiștii spun ca o persoana obișnuita consuma in medie doua sau trei oua pe zi. Nutriționiștii sunt de parere ca nu trebuie sa consumi oua in fiecare zi pentru a te bucura de beneficiile…
Mișcarea e cel mai bun remediu dupa mesele bogate de sarbatori
15:05, 07.05.2024 - Mersul pe jos, urcatul scarilor, antrenamentele la o sala de fitness, alergatul ori sportul organizat sunt cateva variante de mișcare pe care ni le recomanda specialiștii nu doar acum dupa sarbatori, ci ca parte a unui stil de viața sanatos. Una dintre cele mai simple sau la indemana forme de mișcare…
Masa de Paște 2024. Rețete simple, preparate tradiționale și variante pentru cele mai delicioase feluri de mancare, de sarbatori
08:30, 04.05.2024 - Masa de Paște 2024. Rețete simple, preparate tradiționale și variante pentru cele mai delicioase feluri de mancare, de sarbatori Masa de Paște 2024. In Sambata Mare, in majoritatea gospodariilor se gatește pentru masa de sarbatori. De la preparate tradiționale, la variante moderne de meniu, acestea…
Dieta cu care Valentina Pelinel iși menține silueta. Cum au ajutat-o mesele din patru in patru ore
19:35, 19.04.2024 - Valentina Pelinel reușește sa aiba o silueta supla dupa ce a trecut prin trei sarcini. Pentru a reveni la forma sa de invidiat, soția lui Cristi Borcea a apelat la ajutorul unui specialist, potrivit Fsnatik.
DIETA Cartofii dulci și sfecla mangold sunt alimente ideale pentru slabit
08:15, 07.04.2024 - Mesele bogate de sarbatori isi pun amprenta asupra greutatii noastre, astfel ca ne trezim cu cateva kilograme acumulate intr-o scurta perioada de timp. The post DIETA Cartofii dulci și sfecla mangold sunt alimente ideale pentru slabit first appeared on Informatia Zilei .
Cum sa ținem un post sanatos. Nutriționist clujean: „Trebuie sa avem de toate in farfurie"
18:05, 21.03.2024 - Postul Paștelui a inceput de cateva zile și pentru mulți dintre cei care il urmeaza cea mai mare provocare este sa renunțe la consumul de carne. Nutriționiștii vin cu cateva variante alternative sanatoase.
se inchide automat in 30 secunde
