Efectul extraordinar al somnului asupra sanatatii tale
Publicat: Chiar daca dormi mult noaptea, te poti simti cateodata obosit dimineata. Specialistii spun ca fiecare persoana are nevoie de un numar diferit de ore de somn, in functie de organism.
Cercetatorii de la Universitatea din Stockholm, Suedia, au studiat 6.000 de persoane pentru a vedea cat de multa energie au ele dupa o noapte de somn, scrie ziare.com, care citeaza Men's Health.
Acestia au ajuns la concluzia ca nu orele de somn, mai multe sau mai putine, conteaza pentru a te simti in forma a doua zi.
Specialistul Michael Breus, autorul cartii "The Sleep…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
„Turbulente in aer limpede”, cauza incidentului aviatic de pe ruta Londra-Singapore, soldat cu un mort și zeci de raniți VIDEO
16:16, 22.05.2024 - Incidentul aviatic de pe ruta Londra-Singapore, soldat cu un mort și zeci de raniți intr-un Boeing 777, a fost cauzat de „turbulente in aer limpede, cel mai periculos tip", se arata intr-un comunicat al Asociatiei Insotitorilor de Bord CWA, transmite, miercuri, AFP, citata de Agerpres.Turbulențele in…
FOTO | Cercetatorii buzoieni ai „Bancii de gene”, participanți activi la Congresul European de Horticultura
00:11, 21.05.2024 - In perioada 12-16 mai, specialiștii Bancii de Resurse Genetice Vegetale Buzau au participat cu lucrari științifice la al V-lea Congres European de Horticultura, desfașurat la București. Evenimentul, organizat de Universitatea de Științe Agronomice și Medicina Veterinara din București, alaturi de Societatea…
A fost descoperita o noua proprietate a luminii: cercetatorii spun ca ar putea duce la progrese majore in tehnologii
04:35, 11.05.2024 - Un grup de chimiști de la Universitatea din California, Irvine, au descoperit recent un nou mod in care lumina interacționeaza cu materia. Aceasta descoperire ar putea duce la imbunatațiri semnificative in tehnologii precum sistemele de energie solara, diodele emițatoare de lumina și laserele cu semiconductori.
Suedia vrea sa-și consolideze adaposturile antiatomice și apararea civila. „Situatia in materie de politica de securitate s-a deteriorat de mult”
17:45, 11.04.2024 - Suedia a anunțat ca va aloca sume suplimentare pentru consolidarea adaposturilor antiatomice, a serviciilor de urgența și a apararii civile, relateaza AFP, citata de Agerpres.Guvernul de la Stockholm vrea sa aloce in plus 385 de milioane de coroane (33 de milioane de euro) pentru aceste masuri. De asemenea,…
Hematologia romaneasca se muta la Cluj Arena
08:20, 09.04.2024 - Stadionul Cluj Arena va gazdui in perioada 9-10 mai conferința „Insights in Hematology”. Organizat sub egida Departamentului de Hematologie și a Centrului de Cercetari pentru Medicina Avansata Medfuture din cadrul Universitații de Medicina și Farmacie „Iuliu Hațieganu”, evenimentul se afla la cea de-a…
Primele capșune romanești sunt mai scumpe decat carnea de porc
19:11, 08.04.2024 - Au aparut primele capșune romanești pe piața, cu aproape o luna mai devreme decat eram obișnuiți, pe fondul temperaturilor ridicate din aceasta perioada. Producția este de solar, iar prețul la producator este in jur de 30 lei/kg, ca doar vorbim de trufandale. Pe tarabe, insa, este și mai mare chiar,…
Vaccin promițator impotriva unei boli letale
13:45, 25.03.2024 - O echipa de cercetatori de la Universitatea din California, Los Angeles (UCLA) a dezvoltat un vaccin care s-a dovedit a fi foarte eficient impotriva melioidozei, o boala tropicala extrem de letala. Melioidoza este provocata de bacteria Burkholderia pseudomallei. Se gasește in solul și apa contaminate…
Cum tratezi sforaitul și de ce apare sforaitul. Specialiștii au explicat pe larg tot ce e de știut
15:00, 19.03.2024 - Sforaitul apare atunci cand fluxul de aer prin caile respiratorii superioare (nasul și gatul) este perturbat in timpul somnului. Care sunt factorii care pot contribui la sforaitRelaxarea mușchilor in timpul somnului: Atunci cand te relaxezi in timpul somnului, mușchii gatului și ai limbii pot deveni…
se inchide automat in 30 secunde
