E bine să faci sport dimineaţa sau seara?
Publicat:Avantajele miscarii dis-de-dimineata Mai mult timp pentru cei dragi - Daca de regula esti ocupat dupa-amiaza si seara, poti merge dimineata la alergat sau la sala, pentru o ora, intre orele 6-8 a.m. Ajungand tarziu acasa, probabil nu vei mai avea suficienta energie pentru activitati sportive. Facand sport la inceputul zilei, seara vei avea mai mult timp pentru familie si prieteni. Ai aparatura libera Salile de fitness sunt arhipline incepand cu orele 18-19, iar dimineata oamenii care lucreaza se grabesc sa mearga la serviciu, si nu la sala. Astfel, nu vei mai sta sa astepti la anumite aparate.…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce se intampla in corpul tau la orele 8 si 9 dimineața. Pericolele care pandesc organismul in acest interval orar
12:36, 29.04.2024 - Cu toate acestea, potrivit medicilor, intervalul orar 8-9 este cel cu cele mai multe infarcturi miocardice, tocmai din proasta obișnuința a oamenilor de a fuma țigari și a bea cafea in loc de a lua micul dejun.Efortul inimii de a reveni la turație maxima este foarte mare, iar o doza dubla de cafea poate…
Ce se intampla in corpul tau la orele 8 si 9 dimineața. Pericolele care pandesc organismul in acest interval orar
22:26, 26.04.2024 - Cu toate acestea, potrivit medicilor, intervalul orar 8-9 este cel cu cele mai multe infarcturi miocardice, tocmai din proasta obișnuința a oamenilor de a fuma țigari și a bea cafea in loc de a lua micul dejun.Efortul inimii de a reveni la turație maxima este foarte mare, iar o doza dubla de cafea poate…
Mormantul liderului mișcarii Oastea Domnului, dezgropat de un prieten care l-a visat și i-ar fi spus ca este inca viu
15:05, 03.04.2024 - Mormantul lui Viorel Petrescu, lider al mișcarii „Oastea Domnului”, a fost dezgropat, marți dimineața, de un barbat care susține ca l-a visat pe defunct și a crezut ca „i-a trimis un semn de viața”. Barbatul este cercetat pentru profanare de morminte și va fi evaluat psihic. Preotul din localitatea…
Cum sa scapi de mirosul neplacut al muraturilor: Soluția ideala pentru a nu deranja vecinii
00:36, 02.04.2024 - Vrei sa arunci muraturile, fara a deranja vecinii? Avem o soluție ideala pentru tine, indiferent daca locuiești la bloc sau la casa. Este nevoie doar de un singur ingredient pe care sa-l adaugi in muratura de varza pentru a neutraliza mirosurile neplacute. Iata cum sa procedezi. Chiar daca nu este…
Dan Voiculescu i-a chemat la ordin pe Ciolacu și Ciuca, susține Cozmin Gușa. Piedone, in schimb, joaca individual
14:40, 14.03.2024 - "Dan Voiculescu e un tip neliniștit, il cunosc bine, de peste 25 de ani, și e neliniștit deși n-ar mai avea motive, deoarece și-a ispașit pedeapsa, nu se cunosc dosare și fapte noi care sa fie puse in carca sa, are nepoți de crescut de la fetele sale, mai are o fata frumoasa și deșteapta de maritat,…
Ce beneficii are apa cu sare bauta in fiecare dimineața. Doctorul Mihail Pautov explica tot: „O sa scapi de acele simptome”
13:40, 09.03.2024 - Doctorul Mihail Pautov a explicat de ce mulți oameni se simt slabiți dimineața, dupa ce consuma cafea. Medicul a dezvaluit și soluția pentru astfel de simptome, puțina apa cu sare. „Daca bei dimineața cafea, indiferent daca e cafea neagra sau cafea cu lapte, bei apa și crezi ca e suficient sa faci…
Beneficiile consumului de apa calda cu semințe de chia dimineața, pe stomacul gol: Descopera avantajele pentru sanatate
17:00, 02.03.2024 - Un obicei aparent simplu, consumul de apa calda cu semințe de chia dimineața pe stomacul gol, poate aduce numeroase beneficii pentru organismul uman, conform specialiștilor in sanatate. Profita acum : Oferta de nerefuzat Oferta de nerefuzat la President Hotel & Resort**** din Baile Felix Oferta de…
Chiriasi la pachet cu apartamentul, noua moda in imobiliare. Care sunt avantajele pentru cumparatori
03:00, 06.02.2024 - Cei care vor sa faca o investitie si nu isi doresc batai de cap pot sa cumpere apartamentul deja inchiriat. Investitorii scapa astfel de stresul chiriasilor neseriosi si uneori chiar si de administrarea locuintei. Articolul Chiriasi la pachet cu apartamentul, noua moda in imobiliare. Care sunt avantajele…
se inchide automat in 30 secunde
