Dieta oamenilor ocupaţi. Poți slăbi două măsuri în 14 zile
Publicat:Esti prinsa in valtoarea sarcinilor cotidiene si ai luat in greutate parca peste noapte? Iata dieta oamenilor ocupați, cu un meniu sanatos si variat, realizat cu ajutorul medicului specialist Gabriela Man. Poți slabi doua masuri in 14 zile, fara sa simti senzatia de foame. Mic dejun (unic pentru fiecare zi a saptamanii): doua felii paine „Slabesti mancand” prajita (60-70 grame in total) sau 3 pesmeti cu 24 la suta fibre + un mar/ un gref/ o felie groasa de doua degete de pomelo/ 3 – 4 prune (proaspete sau uscate). Gustari: morcovi cruzi, castraveti, 1-2 nuci si migdale (maxim 50 g migdale/zi).…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Dieta de post de o zi, cu 1.200 kcalorii. Slabești fara infometare.
10:10, 18.04.2024 - Postul religios, deși poate sa reprezinte o perioada benefica pentru organism, este pentru mulți oameni o perioada in care mananca nesanatos. In general, o dieta de post poate sa conțina multe kcalorii provenite din grasimi și carbohidrați, foarte puține proteine și lipsuri mari de vitamine și minerale.
Dieta de 8 ore. Slabesti 4 kg cu cea mai scurta cura de slabire din lume!
08:50, 29.03.2024 - Tot ce trebuie sa faci este sa mananci tot ce iti doresti intr-o perioada de 8 ore in timpul zilei. La prima vedere, pare simplu, insa exista cateva reguli pe care trebuie sa le respecti.In primul rand, trebuie sa mananci doar opt ore pe zi, iar in restul de 16 ore ai voie sa bei doar apa, ceaiuri…
Ne pregatim de Postul Paștelui
14:15, 06.03.2024 - Postul presupune sa renunți la produsele de origine animala, dar nu este indicat sa o faci de la o zi la alta, pentru ca te vei alege cu dureri de cap și de stomac. Elimina treptat din dieta carnea și produsele lactate și vei rezista mai bine tentațiilor in Postul Paștelui. Ca sa iți obișnuiești organismul…
Ce presupune dieta cu supa de oase. Slabești 7 kilograme intr-o luna
23:06, 01.03.2024 - Ești in cautarea unei diete cu ajutorul careia vrei sa slabești rapid și ușor? Vine vara și, pentru ca sezonul cald se apropie, majoritatea doamnelor și domnișoarelor vor sa arate cate mai bine, astfel ca apeleaza la o mulțime de trucuri, printre care și dietele care se gasesc pe internet. Iata ce presupune…
Dieta pe care o recomanda Mihaela Bilic pentru a slabi. Poți manca de doua ori pe zi
14:30, 28.02.2024 - Mihaela Bilic este unul dintre cei mai cunoscuți medici nutriționiști din Romania, care ofera, deseori, sfaturi prețioase in domeniu. Pe rețelele de socializare vorbește mereu despre alimentație și sanatate, dar evita subiectul diete. Se pare, insa, ca a dat un exemplu de regim sanatos, cu care poți…
Uimitoare dieta a indienilor: Slabești 8 kilograme in 7 zile și elimini toxinele
19:05, 23.02.2024 - Daca iți dorești cu ardoare sa slabești, este indicat sa adopți o dieta echilibrata. O soluție buna ar fi dieta indiana, care este un regim alimentar sanatos, care te ajuta sa slabești 8 kilograme, in doar o saptamana, sa iți fie afectata sanatatea.Mai mult, dieta indiana elimina toxinele din organism,…
China, masuri pentru protejarea sanatații publicului
18:26, 23.02.2024 - Japonia a deversat apa contaminata nuclear in ocean, eveniment legat de sanatatea oamenilor, mediului maritim global și de interesele publice internaționale, a declarat Mao Ning, purtator de cuvant al Ministerului chinez de Externe. Potrivit acesteia, țarile lumii, inclusiv China, au adoptat masuri…
Clujenii care locuiesc in cartierul Someșeni, terorizați de cainii de la o stana: „Investigați și luați masuri”
09:30, 22.02.2024 - Clujenii care locuiesc in cartierul Someșeni sesizeaza ca in zona se plimba liberi cainii de la o stana și cer Primariei sa investigheze cazul. Oamenilor le e frica sa nu fie mușcați cei care merg la Cimitirul-parc Moș Ion Roata. O sesizare similara ar fi fost facuta și acum 10 zile, insa nu s-a…
se inchide automat in 30 secunde
