Dieta de toamnă. 5 legume și fructe de evitat dacă vrei să scapi de kilogramele în plus - Meniu zilnic
Publicat:Toamna ne delecteaza gusturile cu cele mai savuroase legume și fructe, oferindu-ne o bogație de alimente. Poate fi o adevarata capcana, pentru ca tentația este mare, iar mulți dintre noi avem tendința de a manca prea mult sau de a face combinații alimentare nefericite. Astfel, trebuie sa avem grija la alimentele pe care le consumam, cum le combinam, dar și cantitațile pe care le mancam zilnic.Iata cum ar trebui sa arate un meniu zilnic de toamna, astfel incat sa te bucuri de savoarea fructelor și legumelor de sezon și in același timp sa ai grija de silueta ta. Dieta de toamna pentru slabit -…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Dieta cu oua fierte. Cum se ține și in ce consta meniul pe o saptamana
14:55, 09.05.2024 - Dieta cu oua fierte este centrat in jurul oualor, in special a celor care sunt fierte și au un galbenuș tare. Specialiștii spun ca o persoana obișnuita consuma in medie doua sau trei oua pe zi. Nutriționiștii sunt de parere ca nu trebuie sa consumi oua in fiecare zi pentru a te bucura de beneficiile…
Nu toata painea cu maia este sanatoasa, avertizeaza un medic specialist. Care este consumul zilnic optim de fibre
15:30, 25.04.2024 - Nutritionistii sunt cu totii de acord ca, in mod normal, consumul regulat de paine din aluat cu maia poate duce la o mai buna sanatate intestinala și la o digestie imbunatațita. Dar trebuie sa fiti atenti de unde o achizitionati.
Cat de rau este zaharul pentru organismul nostru si cat ar trebui sa consumam zilnic?
20:35, 23.04.2024 - Zaharul, in numeroasele sale forme, a fost un subiect de dezbatere in domeniile sanatații și nutriției. De la preocuparile legate de creșterea in greutate pana la impactul sau asupra sanatații generale, discutiile privind consumul de zahar continua.
FOTO/VIDEO – GRAV: Bistrițenii iși taie cauciucurile zilnic in gropile de pe Republicii
14:50, 15.04.2024 - Mai mulți bistrițeni ne-au semnalat faptul ca, recent, și-au taiat cauciucurile și și-au indoit jantele in gropile de pe Bulevardul Republicii, in sensul giratoriu de langa Liceul Tehnologic de Servicii. Grija mare la gropile de pe Bulevardul Republicii! O bistrițeanca și-a taiat aici cauciucurile,…
FOTO – GRAV: Bistrițenii iși taie cauciucurile zilnic in gropile de pe Republicii
14:05, 15.04.2024 - Mai mulți bistrițeni ne-au semnalat faptul ca, recent, și-au taiat cauciucurile și și-au indoit jantele in gropile de pe Bulevardul Republicii, in sensul giratoriu de langa Liceul Tehnologic de Servicii. Grija mare la gropile de pe Bulevardul Republicii! O bistrițeanca și-a taiat aici cauciucurile,…
De ce vrea Andra sa fie ”piatra tare”
17:06, 07.03.2024 - Criticata pentru kilogramele in plus Andra a incercat sa slabeasca, dar fara succes. Mai este și gurmanda, dupa cum recunoaște, in cele din urma s-a vazut nevoita sa apeleze la specialiști. Spune ca nu o deranjeaza aspectul, ca e de la Domnu`(sic!), dar cand vine vorba de sanatate… „Eu v-am zis o chestie,…
Alimentul interzis pe care romanii il consuma in fiecare zi. Medicul Vlad Ciurea trage un semnal de alarma
13:25, 28.02.2024 - Nutriția joaca un rol esențial atunci cand vine de sanatatea noastra, atat din punct de vedere fizic, cat și psihic. Medicul Vlad Ciurea ne spune ce aliment nu ar trebui sa mai consumam. Este unul foarte cunoscut și preferat de romani. Ce aliment nu ar trebui sa mai consumam Alimentația corecta și sportul…
Dieta cu portocale si oua - cum sa pierzi 14 kg in 15 zile
23:50, 22.02.2024 - Cura de slabit pe baza de oua și portocale este considerata o mono-dieta proteica. Aceasta a devenit populara de ceva timp, și nu in zadar, caci rezultatele ei sunt vizibile cu ochiul liber.In doar prima de zi de la introducerea noului meniu este posibil sa dați jos minim 1 kg. Insa trebuie sa va…
se inchide automat in 30 secunde
