Cum te trezeşti mai uşor dimineaţa şi care sunt beneficiile de care se bucură oamenii matinali
Publicat:Specialistii Universitatii din Toronto au constatat ca persoanele matinale sunt mai fericite si mai multumite de viata lor, comparativ cu cele care se trezesc greu dimineata, dar sunt active seara. Gradul mai mare de fericire ar putea fi explicat prin faptul ca majoritatea sarcinilor profesionale si cotidiene trebuie indeplinte in prima parte a zilei, iar acest lucru poate crea probleme de adaptare persoanelor care sunt active seara.
Business Insider a enumera beneficiile trezitului de dimineata, dar si cateva sfaturi pretioase pentru a reusi sa invingeti tentatia de a ramane in pat…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ciclonul care a devastat Italia se apropie de Romania
00:26, 17.05.2024 - Vremea extrema face ravagii in tarile din vestul Europei. Italia lovita de furtuni violente Sute de localnici au fost nevoiti sa fuga din case pentru a se salva. Pompierii au salvat batrani si oameni imobilizati in barci pneumatice. In unele locuri, apa e pana la brau. Oamenii au incercat sa ia cu ei…
Este in regula sa consumi doar banane la micul dejun?
11:31, 15.05.2024 - Mulți oameni mananca banane la micul dejun, datorita portabilitații lor și prețului scazut. Cu toate acestea, unele persoane se intreaba daca bananele sunt o opțiune buna pentru masa lor de dimineața. Rachael Ajmera, dietetician, raspunde la aceasta intrebare in publicația Healthline. Sunt bananele…
Simona Halep a pornit spre Miami: „Vreau sa iau saptamana cu saptamana!“
10:25, 11.03.2024 - Simona Halep a plecat in aceasta dimineata spre Miami, acolo unde pe 18 martie va debuta turneul WTA 1000. E de asteptat ca romanii sa umple arenele din Florida, iar fostul lider WTA abia asteapta sa simta energia publicului. In aceasta dimineata, Halep s-a imbarcat intr-un avion cu destinatia SUA si…
De ce te trezești greu dimineața
12:45, 06.03.2024 - Sa dormim este foarte important, iar felul in care o facem și durata somnului ne pot ajuta sa obținem odihna de care avem nevoie, sa fim sanatoși și sa avem o stare de spirit excelenta. Cu toate acestea, multe persoane nu acorda o atenție deosebita somnului așa cum ar fi normal, iar din aceasta cauza…
De ce șnurul marțișorului este colorat in alb și roșu? Povestea uimitoare a celui mai indragit simbol al primaverii
19:30, 29.02.2024 - Prima a zi a lunii martie aduce cu sine o serie intreaga de obiceiuri și tradiții de Marțișor, o sarbatoare inchinata innoirii timpului in pragul primaverii. Micul simbol al primaverii, legat cu fir impletit roșu și alb, purtat in piept sau la mana de catre fete și femei, este menit sa faca trecerea…
De ce șnurul marțișorului este colorat in alb și roșu? Povestea uimitoare a celui mai indragit simbol al primaverii
08:25, 29.02.2024 - Prima a zi a lunii martie aduce cu sine o serie intreaga de obiceiuri și tradiții de Marțișor, o sarbatoare inchinata innoirii timpului in pragul primaverii. Micul simbol al primaverii, legat cu fir impletit roșu și alb, purtat in piept sau la mana de catre fete și femei, este menit sa faca trecerea…
Atacatorul din Centrul Vechi este un fost luptator MMA. Victima, in stare grava la spital: detalii șocante din ancheta
17:50, 27.02.2024 - Surse din ancheta spun ca fata ar fi fost prostituata, iar barbatul, cetațean moldovean, ar fi apelat la serviciile ei. Imaginile de pe camerele de supraveghere din zona ar fi singurele dovezi care i-ar fi ajutat pe oamenii legii sa-l prinda pe autor.Alerta a fost data duminica dimineața, abia dupa…
se inchide automat in 30 secunde
