Cum să ai un somn uşor pe caniculă. Plante care te relaxează şi te fac să înfrunţi mai uşor nopţile
Publicat: Temperaturile de peste 40 de grade din timpul zilei ne fac viata un cosmar. Nici noptile nu sunt usoare, chiar si pentru aceia care au instalatie de aer conditionat in casa.
Cum medicii nu ne recomanda sa dormim cu aerul conditionat pornit si nici nu putem merge la munte peste noapte, singura varianta raman ceaiurile de plante care sa ne relaxeze si sa ne faca sa induram mai usor noptile caniculare.
Dr. Ruxandra Constantina, medic specialist in medicina de familie, cu competente in apifitoterapie, recomanda sa luam un sedativ usor seara daca vrem sa dormim linistiti.
…Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Medicii se asteapta la o crestere a numarului cazurilor de persoane muscate de capuse
18:30, 16.04.2024 - Medicii se asteapta din nou la o crestere a numarului cazurilor de persoane muscate de capuse, pe fondul temperaturilor ridicate si al fluxului de turisti care au iesit in zonele impadurite sau acoperite cu verdeata. Specialistii in sanatate le recomanda persoanelor care au fost muscate de capuse sa…
Alimentul iubit de romani care te ajuta sa dormi mai bine: ‘Devine sedativ natural’
14:30, 10.04.2024 - Sunt mulți romani care se confrunta cu insomniile! Lipsa somnului poate duce la o mulțime de afecțiuni și probleme pentru sistemul nervos. Din fericire, exista anumite alimente care ne pot imbunatați semnificativ somnul. Un produs care este extrem de iubit de romani poate deveni un sedativ natural!…
Temperaturile de vara au dus la apariția capușelor. Mai mulți oameni mușcați de insecte au mers la urgențe. Ce recomanda medicii
14:30, 09.04.2024 - Temperaturile de vara din aprilie duc la apariția capușelor in parcuri. La urgențe vin zilnic cazuri de copii mușcați de aceste insecte. Medicii recomanda celor care constata ca au fost mușcați sa mearga de urgența la spital, la o consultație, in cel mult 24 de ore.
Inovație revoluționara: ce soluție neașteptata ar putea ajuta orașele, sa reduca temperaturile, pe timpul verii
04:06, 09.04.2024 - A aparut o inovație revoluționara care ar putea ajuta orașele sa combata amenințarea tot mai mare a valurilor de caldura intensificate de schimbarile climatice. Cercetatorii de la Universitatea Tehnologica Nanyang din Singapore au introdus o vopsea speciala, cunoscuta sub numele de „vopsea rece”, care…
O mama vrea sa-și salveze de la moarte copiii: o putem ajuta
11:55, 17.03.2024 - O mama disperata plange și vrea sa-și salveze copiii. Olga Sirbu, mama copiilor Alexandru și Tatiana povestește ca cei doi au o singura șansa: cea a transplantului de maduva. Frații Sirbu sufera de imunodeficiența primara combinata, o boala invizibila, dar mortala. Corpurile lor nu produc celule care…
Trucul care te poate ajuta sa economisești o mulțime de bani: Ce trebuie sa faci la calorifere atunci cand se termina iarna
15:35, 13.03.2024 - Temperaturile reci se apropie de final, iar caldura din calorifere nu va mai fi necesara. Cu toate acestea, este bine sa pregatim inca de pe acum caloriferele pentru iarna ce va urma. Aerisirea caloriferelor reprezinta o etapa importanta pentru buna funcționare a sistemului de incalzire in sezonul…
Florile care trebuie plantate primavara
09:15, 06.03.2024 - Flori care se cultiva primavara prin plantarea bulbilor Din aceasta categorie fac parte laleaua, gladiola, zambila, frezia, begonia si altele, flori indragite si binecunoscute, care se prezinta intr-o variata paleta de culori, delicat sau puternic parfumate. Pentru a ne bucura de ele e necesar sa avem…
Viața Elizei depinde de 70.000 de euro! Fiecare dintre noi o putem ajuta…
13:16, 17.02.2024 - Se numește Eliza Mara-Stancu, este din localitatea Șiria, are doar 3 ani și se confrunta cu grave probleme de sanatate. Are nevoie de 70.000 de... The post Viața Elizei depinde de 70.000 de euro! Fiecare dintre noi o putem ajuta… appeared first on Special Arad · ultimele știri din Arad .
se inchide automat in 30 secunde
