Cum îţi menţine coenzima Q10 sănătatea inimii
Publicat:Corpul poate sa sintetizeze coenzima Q10 din anumiti amino-acizi, insa odata cu inaintarea in varsta, cantitatea de Q10 secretata scade. Poti lua aceasta coenzima din alimente precum broccoli, conopida, nuci, spanac si soia.
Cum functioneaza coenzima Q10Are doua roluri importante in organism. In primul rand contribuie la formarea de energie, necesara bunei functionari a celulelor. In al doilea rand, coenzima este un puternic antioxidant, care protejeaza membranele tuturor celulelor de actiunea nociva a radicalilor liberi. In lipsa ei, vei resimti o senzatie de oboseala persistenta…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
De ce sunt sanatoase merele. Fructul minune aflat la indemnana, care reduce colesterolul și menține sanatatea inimii
23:05, 21.05.2024 - De ce sunt sanatoase merele. Fructul minune aflat la indemnana, care reduce colesterolul și menține sanatatea inimii De ce sunt sanatoase merele. Fructul minune aflat la indemnana, poate reduce colesterolul și menține sanatatea inimii, arata studiile. Merele sunt considerate sanatoase datorita conținutului…
Ai mainile umflate? Boala care se ascunde in spatele acestui simptom: cand trebuie sa mergi la medic
09:45, 08.05.2024 - O tensiune arteriala normala este mai mica de 120/80 mmHg. Orice citire mai mare decat aceasta inseamna mai mult stres asupra arterelor, ceea ce le face mai puțin elastice in timp. Acest lucru poate duce la mai puțin sange care circula prin corpul tau, provocand un atac de cord, un accident vascular…
Rețeta magica pentru longevitate și fericire. Alimentul pe care japonezii il mananca inainte de culcare
22:45, 17.04.2024 - Se spune ca japonezii nu doar dorm, ci practica arta somnului. Ritualul lor de somn incepe cu un program strict - culcare devreme, inainte de ora 23:00. Aceasta practica nu este doar o regula, ci o modalitate de a-și hrani trupul și mintea. In timpul somnului, corpul elibereaza substanțe chimice care…
Afecțiunile inimii, cancerul și diabetul sunt bolile care macina sanatatea celor mai ...
15:05, 01.04.2024 - Bolile inimii și ale aparatului circulator, cancerele și diabetul sunt bolile cu care au fost diagnosticați cei mai mulți suceveni in cursul anului trecut, conform datelor furnizate de Direcția de Sanatate Publica Suceava.Șefa instituției, Daniela Odeh, a declarat ca in anul care a trecut cele mai ...
Cum ne afecteaza stresul sanatatea cardiovasculara
16:06, 28.03.2024 - Stresul este nelipsit din viața noastra și, din pacate, iși lasa adesea amprenta pe sanatatea noastra, afectand inclusiv sanatatea cardiovasculara. Nivelul crescut de cortizol, hormonul secretat de organismul nostru drept raspuns la stres, poate crește semnificativ riscul de apariție a bolilor cardiovasculare.…
Lasa-te de fumat cu acest preparat din 6 ingrediente!
09:50, 22.03.2024 - Fumatul – un viciu raspandit, o dependența greu de invins. Dar ce ai zice daca am spune ca exista un desert care te poate ajuta sa renunți la fumat? Da, ai citit bine! Acest preparat simplu și delicios te poate ajuta sa invingi dependența de nicotina, folosind doar 6 ingrediente pe care le gasești deja…
Medicii din Timisoara au realizat o operatie la inima, in premiera in Romania, la un copil de un an si patru luni
13:25, 12.03.2024 - Medicii din Timisoara au realizat o operatie la inima, in premiera in Romania, la un copil de un an si patru luni. Este vorba despre o ablatie prin radiofrecventa. Micutul avea pulsul 280 de batai pe minut. Potrivit medicilor, tahicardie paroxistica supraventriculara este boala de care suferea…
Alimentul care susține sanatatea inimii. Trebuie consumat in mod frecvent
00:05, 26.02.2024 - Inima este organul fara de care nu putem funcționa. Sanatatea sa este importanta, astfel ca e nevoie sa avem o grija deosebita. Multe vitamine și minerale se pot obține din alimentație, astfel ca anumite nucifere pot avea un rol benefic pentru vitalitatea noastra.
se inchide automat in 30 secunde
