Cum facem fata starilor de furie si frustrarilor
Publicat:Pagina realizata de Cecilia Ardusatan-Voicu, psiholog-psihoterapeut In acest numar voi continua subiectul de acum doua saptamani legat de furie, prezentand o serie de tehnici care ne permit sa reducem sau chiar sa scapam de izbucnirile noastre nervoase. Furia are ca substrat doua convingeri irationale: ca trebuie sa-ti impui cu orice pret modul tau de a gandi si ca oamenii sunt rai si trebuie tratati cu severitate daca se poarta gresit. Orice stare de furie provoaca celui in cauza sau altora suferinte inutile. Reactionand la frustrari cu calm ne asiguram, in cea mai mare masura, linistea sufleteasca.…
Citeste articolul mai departe pe informatia-zilei.ro…
Sursa articol: informatia-zilei.ro
Stiri pe aceeasi tema
Antrenorul lui Csikszereda a calculat in procente șansele la barajul cu Dinamo: „Noi de ce nu am putea sa facem surpriza?”
20:30, 16.05.2024 - Robert Ilyes (50 de ani), antrenorul divizionarei secunde Csikszereda, a prefațat barajul cu Dinamo pentru menținerea / promovarea in Superliga. El a calculat ca adversarii sunt favoriți, cu 55% șanse la victorie in duelul in dubla manșa. ...
Natalia Intotero, dupa lansarea Strategiei Nationale impotriva traficului de persoane: Cred cu tarie ca impreuna putem sa facem Romania mai sigura
00:15, 14.05.2024 - Natalia Intotero, dupa lansarea Strategiei Nationale impotriva traficului de persoane: Cred cu tarie ca impreuna putem sa facem Romania mai siguraMinistrul Familiei, Tineretului si Egalitatii de Sanse, Natalia Intotero, apreciaza, luni seara, dupa participarea la lansarea
Situație neașteptata: Un hoț a adormit in patul proprietarilor, chiar in timpul jafului
18:55, 07.05.2024 - Cum s-a intamplat totul Tentativa de furt parea sa fi avut succes, deoarece hoțul a reușit sa umple un rucsac cu obiecte prețioase in valoare de aproximativ 4.000 de euro. Cu toate acestea, planurile sale au fost date peste cap cand, dupa ce a cautat cateva bunuri de valoare, inclusiv obiecte din aur,…
Netanyahu spulbera iluziile privind incheierea razboiului
16:16, 05.05.2024 - Premierul israelian Benjamin Netanyahu a respins duminica cererile Hamas de a pune capat razboiului in Fasia Gaza in schimbul eliberarii ostaticilor, afirmand ca aceasta ar mentine la putere gruparea islamista palestiniana, care va reprezenta in continuare o amenintare pentru securitatea Israelului,…
Ciolacu: Vrem sa curațam rapid de pacanele 90% din localitațile țarii
12:55, 30.04.2024 - Premierul Marcel Ciolacu a declarat, astazi, ca Guvernul a inceput aplicarea noii legi privind interzicerea pacanelelor in localitațile cu mai puțin de 15.000 de locuitori. „Vrem sa curațam rapid de pacanele 90% din localitațile țarii, urmand sa facem regulile pentru cele 10% ramase in acest moment”,…
Firme Constanta: Gammadyne PVC Fabrik SRL isi deschide un nou punct de lucru
17:56, 25.04.2024 - Acotunoaie Lenuta, in calitate de asociat al Societatii Gammadyne PVC Fabrik SRL, a luat mai multe decizii importante pentru afacerea ei. Printre acestea se numara deschiderea punctului de lucru la urmatoarea adresa: municipiul Constanta, Strada Industriilor nr. 10 12, judetul Constanta. O alta decizie…
Clujean, reținut de polițiști, dupa ce și-a agresat concubina in repetate randuri. Nici copiii acesteia n-au scapat de furia barbatului
11:10, 12.03.2024 - Un clujean a fost arestat dupa ce și-a batut concubina și pe copiii acesteia de mai multe ori. Femeia din Urmenis, județul Bistrița-Nasaud a alertat polițiștii ca la data de 9 martie concubinul acesteia ar fi batut-o. In urma interventiei politistilor si in urma probatoriului administrat de catre acestia,…
Val puternic de furie, dupa ce șeful Exxon a declarat ca toata lumea este de vina pentru eșecurile climatice
04:45, 06.03.2024 - Lumea nu este pe drumul cel bun pentru a-și atinge obiectivele climatice, iar publicul este de vina, a afirmat Darren Woods, directorul executiv al gigantului petrolier ExxonMobil, ceea ce a provocat reacții din partea experților in domeniul climei, scrie The Guardian. In calitate de cea mai mare…
se inchide automat in 30 secunde
