Cum contribuie exercițiile fizice la îmbunătățirea memoriei
Publicat:Un studiu recent demonstreaza ca sunt suficiente doar zece minute de exerciții fizice zilnic pentru a preveni bolile mintale care apar la varste inaintate. O cercetare efectuata de oameni de știința americani de la University of California Irvine releva faptul ca o activitate fizica moderata ajuta la ameliorarea imediata a memoriei, nu doar la […]
Citeste articolul mai departe pe sanatateabuzoiana.ro…
Sursa articol: sanatateabuzoiana.ro
Stiri pe aceeasi tema
CERCETARE Consumul de ardei iute contribuie la reducerea riscurilor de mortalitate
10:25, 17.04.2024 - Consumul de ardei iute poate contribui la scaderea mortalitații, potrivit unei cercetari desfașurate de oameni de știința de la University of Vermont din SUA, noteaza Agerpres. The post CERCETARE Consumul de ardei iute contribuie la reducerea riscurilor de mortalitate first appeared on Informatia Zilei…
Exercițiile fizice: Remediul surprinzator pentru nopțile albe și insomnie
10:20, 14.04.2024 - Obosit dupa o noapte de neliniște petrecuta treaz? Unul dintre cele mai utile lucruri de facut ar putea fi sa faci exerciții fizice, conform unui nou studiu.„Persoanele active fizic au un risc mai scazut de simptome ale insomniei și de durate extreme ale somnului, atat lungi cat și scurte”, a declarat…
Pastila care inlocuiește exercițiile fizice: cum ar putea fi folosita și ce boli și-ar gasi o rezolvare prin folosirea ei
03:25, 13.04.2024 - Exercițiile fizice sunt foarte bune pentru tine. De fapt, exercițiile fizice sunt unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face pentru corpul dumneavoastra. Din nefericire, cu programele noastre ocupate, nu avem intotdeauna timp sa ne rezervam timp pentru a face exerciții fizice, iar…
Testul ursulețului pofticios. Testeaza-ți spiritul de observație și descopera cele 3 diferente esențiale: in cat timp reușești
15:51, 31.03.2024 - Necesita o observație atenta și concentrata pentru a identifica detalii subtile sau diferențe minore intre imagini. Practicarea acestor exerciții poate contribui la dezvoltarea și imbunatațirea capacitații de a ramane concentrat și de a-ți menține atenția pe termen lung, potrivit Click!Sanatate .Cautarea…
Un cercetator in neuroștiințe dezvaluie 5 obiceiuri simple pentru imbunatațirea memoriei
23:45, 23.03.2024 - Sanatatea creierului este un aspect critic, dar adesea trecut cu vederea, al sanatații și bunastarii generale. Protejarea acestuia poate reduce riscul de a dezvolta boala Alzheimer și demența. Un cercetator in neuroștiințe dezvaluie 5 obiceiuri simple pen
A aparut pastila care imita exercițiile fizice: Care sunt primele rezultate ale testarii
00:06, 20.03.2024 - O echipa de cercetatori de la Universitatea Washington din St. Louis a dezvoltat o pastila care ar imita unele dintre beneficiile exercițiilor fizice. Pastila ar putea imbunatați metabolismul și creșterea musculara. Echipa de cercetatori, care și-a prezentat rezultatele la reuniunea de primavara…
NOTROPICELE - IMBUNATAȚIREA MEMORIEI Explorand beneficiile și riscurile nootropice
17:05, 04.03.2024 - Nootropicele acționeaza prin diverse mecanisme, cum ar fi stimularea metabolismului cerebral sau protejarea creierului impotriva stresului oxidativ The post NOTROPICELE - IMBUNATAȚIREA MEMORIEI Explorand beneficiile și riscurile nootropice first appeared on Informatia Zilei .
Somn usor! Cum sa dormim fara pastile
10:46, 23.02.2024 - In funcție de țara, statisticile arata ca intre 30% și 48% dintre oameni sufera de un somn cu probleme și aproximativ 10-15% dintre aceștia ajung in timp sa dezvolte insomnie cronica. In cazul Romaniei, mai mult de o treime din populatia țarii, ajungand pana la 45-50% la anumite categorii cu risc, prezinta…
se inchide automat in 30 secunde
